Cauzele emotionale ale durerilor! Vezi cum poti sa combati durerea la sursa…

In: Sanatate
.

Dr. Susan Babe, un psiholog specializat in tratarea depresiei indusa de traumatism, a scris in Psyhology Today ca “studiile au aratat ca durerea cronica ar putea fi cauzata de un prejudiciu, nu numai fizic, ci si de stres si probleme emotionale.” “De multe ori, durerea fizica este cea care ne avertizeaza ca exista in continuare munca emotionala de facut.”, a continua ea. Deci, ce ar putea insemna toate aceste dureri pe care le experimentam din cand in cand?

 

1. Durerea de cap


Durerea de cap poate fi declansata de stresul de zi cu zi. Asigura-te ca iti faci in fiecare zi timp sa te relaxezi. Include in rutina ta zilnica, dimineata si seara, un obicei care sa usureze presiunea.

Citeste si   Unul din doi parinti romani trateaza gresit durerile copiilor! Medicamentele nu sunt indicate!

2. Durere la nivelul gatului

Durerea la nivelul gatului este un indiciu care te atentioneaza ca ar putea exista probleme cu iertarea celorlalti si chiar cu iertarea de sine. In cazul in care simti dureri in aceasta zona, ia in considerare lucrurile care iti plac la tine si la cei din jurul tau. Lucreaza in mod constient iertarea de sine si a celorlalti, scrie e-dimineata.

Citeste si   Cum sa scapi de stres in mai putin de un minut! Secretul este in palma ta

3. Durere la nivelul umerilor

Durerea la nivelul umerilor poate indica faptul ca transporti o reala sarcina emotionala. Concentreaza-te asupra rezolvarii solutiilor in mod proactiv si distribuie o parte din aceasta povara si altor persoane din viata ta care ar fi dispuse sa te ajute.

4. Durere la nivelul spatelui superior

Daca simti o durere la nivelul spatelui superior, probabil, treci printr-o perioada in care iti lipseste sprijinul emotional. Te-ai putea simti neiubit sau ar putea exista o retinere in a primi sau a oferi dragoste. In cazul in care esti singur, ar putea fi timpul sa mergi la o intalnire.

Citeste si   Zece MOTIVE pentru care ULEIUL DE COCOS este un miracol al naturii!

5. Durere la nivelul spatelui inferior

Durerile simtite la nivelul spatelui inferior ar putea insemna ca iti faci mult prea multe griji legate de aspectul financiar sau ar putea fi cauzate de lipsa unui sprijin emotional. Ar putea fi un moment bun pentru a cere o marire de salariu sau ai putea lua in considerare un planificator financiar pentru a te ajuta sa folosesti banii un pic mai bine.

.













MAI TREBUIE SA CITESTI SI...

By: Ovidiu Cercel Tags: , , ,
Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Name Email Website Comment

REVINO IN TOP

Share Page

Close