Ce patesti daca te speli zilnic cu sapun! Vezi la ce riscuri te expui

In: Sanatate

Consumul de sapun si pasta de dinti in Romania nu este unul cu care sa ne laudam, dar se pare ca igiena excesiva nu face bine. O piele prea curata poate sa-ti distruga sanatatea.

Dr. Robynne Chutkan, gastroenterologista si autoare a cartii de specialistate, The Microbiome Solutio, sustine ca sapunul inlatura bacteriile menite sa-ti tina pielea sanatoasa, fara acnee sau eczeme.

Cele mai multe sapunuri anti-bacteriene contin chimicale dure care strica echilibrul bacteriilor de la suprafata pielii. Si, asa cum probabil stiai deja, microbii sunt cruciali pentru digestie, sanatatea pielii si imunitate, noteaza stirileprotv.

Dr. Robynne Chutkan sustine ca, atunci cand ne spalam zi de zi cu sapun, nu facem altceva decat sa ne curatam pielea de bacteriile care ne mentin pielea sanatoasa.

De altfel, medicul sustine ca singurele zone ale corpului care au nevoie de spalare cu sapun sunt axila si abdomenul. In rest, o simpla clatire cu apa este suficienta pentru curatarea pielii, chiar si dupa o ora petrecuta la sala.

“Mizeria nu provoaca boli. Insa eliminarea constanta a bacteriilor bune de pe piele s-ar putea sa ne distruga imunitatea”, spune ea.

Solutia acestui medic o reprezinta sapunurile delicate, facute din ingrediente organice.

Ea sustine, de asemenea, ca o zi pe saptamana petrecuta la o ferma, un pranz servit in parc sau legume cumparate de la piata iti pot intari imunitatea prin crearea unei “comunitati” de bacterii sanatoase.

MAI TREBUIE SA CITESTI SI...

By: Ovidiu Cercel Tags: , , ,
Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Name Email Website Comment

REVINO IN TOP

Share Page

Close