Cea mai usoara metoda de slabit: DORMI si dai kilograme jos!

In: Sanatate, Stirile zilei

Cercetatorii americani au descoperit o metoda noua de slabit prin care organismul se foloseste de calorii pentru a mentine corpul cald, asa ca in camerele reci, arderile interne ale corpului cresc.

Studiul prezentat la o conferinta de medicina din Statele Unite, a demonstrat ca persoanele care dorm in locuri reci pot arde calorii si pierde in greutate mai mult decat oamenii care dorm la caldura. Grasimea din organismul sanatos este responsabila pentru arderea caloriilor si provoaca incalzirea corpului. Intr-un mediu rece, organismul arde mai multe calorii pentru a mentine temperatura corpului confortabila.

Studiul demonstreaza cum cantitatea de grasimi sanatoase a crescut atunci cand subiectii au dormit intr-un mediu rece iar arderea caloriilor a fost cu 40% mai mare decat cea inregistrata la temperaturi mai mari. Procesul a facut, de asemenea, mai usor procesul de procesare a zaharurilor din sange.

Citeste pe LikeNews.ro!

MAI TREBUIE SA CITESTI SI...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Name Email Website Comment

REVINO IN TOP

Share Page

Close