Cele cinci rani emotionale care iti pot intoxica viata! Afla cum poti sa te eliberezi de ele!

In: Dezvoltare Personala
.

In viata suntem loviti de probleme personale cat si profesionale, dar daca ne-am deschide ochii mai bine am putea vedea ca suntem intoxicati de anumite rani emotionale, de care ne putem elibera cu usurinta.

De ce ne este dificil sa comunicam? Cred ca ar trebui sa privim ce importanta au Ranile Sufletesti in transmiterea si receptarea informatiei. Stim de cele cinci rani, Respingerea, Abandonul, Umilirea, Tradarea si Nedreptatea, recomanda liviabonarov.wordpress.com.


Ei bine, ele contin toate emotiile si credintele toxice care ne guverneaza viata. Acestea nu ne dau voie sa fim noi insine si sunt traite la grade diferite si cu persoane diferite. Un om care nu are frici si limite, poate usor sa fie el insusi si astfel, el poate comunica mult mai bine si usor. Poti sa gestionezi acum fricile din viata ta descarcand acum ghidul “O Metoda simpla care te ajuta sa scapi de orice frica”.

Sa luam exemplul fiecarei rani si sa observam putin ce se intampla cu comunicarea in cazul fiecareia, prin prisma transmitatorului si receptorului.

In cazul activarii ranii Respingerii, noi devenim incoerenti in exprimare. Vocea devine slaba si fara putere, astfel incat interlocutorului ii vine greu, chiar daca va pune mai multe intrebari, sa va inteleaga. Aceasta rana va impiedica sa mai vorbiti. Voua v-ar placea ca ceilalti sa simta ceea ce voi simtiti si traiti. Cand rana Respingerii se activeaza, din rolul de receptor voi nu mai ascultati, chiar daca dati impresia ca sunteti atenti, va puteti panica si mormai ceva, puteti schimba subiectul, daca va simtiti amenintati, nu puteti sa-I priviti pe ceilalti in ochi, va creati scenarii mentale in timp ce ceilalti vorbesc cu voi.

Declansarea ranii Abandonului va face sa va plangeti foarte usor si ii face pe cei din jur sa nu va mai suporte. Cu vocea plangareata, precum a unui copil, tindeti sa deveniti dramatici si sa oferiti multe detalii, ceea ce ii face pe ceilalti sa-si piarda rabdarea. In cazul Abandonului, voi nu-i lasati pe ceilalti sa vorbeasca, preluati discutia, vorbiti despre dramele din viata voastra.

Cand Umilirea se declanseaza voi aveti o voce calma si va adresati ca si cum ati vorbi cu un copil, sunteti calmi cand celalalti va spun ca sunteti enervati sau colerici, pentru ca voi credeti ca ceilalti vor sa devina ceea ce voi vreti sa devina. Cand sunteti receptor Rana Umilirii va face sa le oferiti ajutorul celorlalti inainte de a vi-l cere, nu-i lasati sa vorbeasca despre ceea ce simt si ramaneti obiectivi, aveti obiceiul de a intoarce discutia asupra celorlalti cand ar trebui sa vorbiti despre voi.

Rana Tradarii arata ca nu sunteti precisi in intrebari, deoarece va asteptati ca ceilalti sa inteleaga mult mai repede. Neavand rabdare, transformati o comunicare armonioasa, in una dificila. Treceti repede de la un subiect la altul, vorbiti repede, ridicati tonul, crezand ca astfel va veti putea face intelesi mai repede, dar asta nu se intampla mereu. Doriti sa aveti dreptate cu orice pret. Frica voastra de a avea incredere in ceilalti, va impiedica sa va dezvaluiti. Cand Tradarea, din pozitia receptorului se activeaza, voi nu-i lasati pe ceilalti sa termine, deoarece trageti concluzia inainte, caci credeti ca ati inteles totul, trebuie sa detineti ultimul cuvant si dreptatea. Trebuie sa fiti vedeta discutiei.

In cazul Nedreptatii, tonul vostru este sec si rece. Oferiti detalii inutile, repetati de doua sau trei ori, oferiti detalii fizice, nu comunicati ceea ce simtiti, toate de frica de a nu gresi sau a nu fi inteles gresit. Daca Nedreptatea se activeaza, sunteti atenti sa nu lipseasca nimic din conversatie si daca da, nu pierdeti momentul sa atrageti atentia. Criticati usor si nu sunteti atenti la ceea ce se vorbeste, ci mai mult la ce se intampla in mintea voastra.

Loading...

.













MAI TREBUIE SA CITESTI SI...

By: Elena Tudor Tags: , , , , ,
Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Name Email Website Comment

REVINO IN TOP

Share Page

Close