Clatitele care tin cu dieta! Secretul prepararii lor a iesit la iveala!

In: Utile

Clatitele nu trebuie sa fie bombe calorice  cu glucide, carbohidrati si grasime din ulei. Ba mai mult, acestea pot constitui micul dejun ideal intr-un regim de slabit.

Secretul clatitelor pentru slabit consta in compozitia lor. In loc de faina, unt sau margarina si lapte, folosim iaurt grecesc. Se mai adauga oua, extract de vanilie si scortisoara. Nu se foloseste zahar. In rest, se prepara la fel ca clatitele normale. De asemenea, la servire, inlocuiti dulceata sau gemul cu fructe: afine, banane, mere, pere.

Citeste si   Medicul japonez Shigeaki Hinohara, cel mai longeviv medic din lume, si-a dezvaluit secretele anti-imbatranire

sursa one.ro













MAI TREBUIE SA CITESTI SI...

By: Ovidiu Cercel Tags: , , ,
REVINO IN TOP

Share Page

Close