E cea mai sanatoasa leguma de vara! Slabeste, detoxifica si salveaza inima

In: Sanatate

Vinetele contin foarte multa apa si sunt considerate diuretice puternice. Poti prepara un ceai din vinete acasa: taie o vanata cubulete si pune-o la fiert 10 minute. Consuma ceaiul de cel putin trei ori pe zi, timp de trei saptamani.

E inamicul kilogramelor

Vinetele contin 94% apa si foarte multe fibre. Aceste legume ofera rapid senzatia de satietate.

Tine sub control diabetul

Vanata contine doar 4 grame de zahar la o cantitate de 100 de grame. De asemenea, sunt bogate in carbohidrati solubili si fibre care te ajuta sa tii sub control diabetul zaharat de tip 2.

Tine la distanta bolile cardiovasculare

Sucul provenit de la vanata micsoreaza cantitatea de colesterol rau LDL. In acest caz, vanata nu trebuie sa fie gatita in ulei.

MAI TREBUIE SA CITESTI SI...

By: Ovidiu Cercel Tags: , ,
Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Name Email Website Comment

REVINO IN TOP

Share Page

Close