Metoda care te poate ajuta rapid sa scapi de durerea de cap!

In: Sanatate

Fiecare dintre noi ne-am confruntat la un moment dat cu o durere de cap. Pentru a evita celebrele analgezice din farmacii va propunem o solutie naturala si la indemana oricui.

Masajul cu un prosop


Procedeul este deosebit de eficient in imbunatatirea circulatiei sangelui catre regiunile capului si gatului eliminand, astfel, durerea. In plus, masajul are efecte relaxante, scrie secretele.

Citeste si   Malaysia a cerut echipamente submarine Statelor Unite pentru a continua cautarile AVIONULUI DISPARUT!

durere_opt

Modul de efectuare a masajului:

Mai intai pregateste un prosop adecvat (nu foarte gros). Ruleaza prosopul de mai multe ori in spirala, pana ce devine relativ rigid. Apoi apasa prosopul cu putere pe frunte.

Tine-l bine cu ambele maini. Muta-l din zona capului inspre gat si apoi inspre umeri. Miscarile trebuie sa fie ritmice si lente, mentinand o tensiune de apasare crescuta. Durata masajului trebuie sa fie cuprinsa intre 3 si 5 minute, timp in care durerea va ceda.

Citeste si   BOMBA in domeniul criptologiei! CODUL LUI EMINESCU a fost spart de un ROMAN! VIDEO

Daca procedeul nu da rezultate, ia o pauza de 10 minute, apoi reia masajul.

Este important de retinut faptul ca cele mai frecvente cauze ale durerilor de cap sunt crampele. Procedeul de masaj folosind un prosop rulat elimina aceste crampe, detensionand vertebrele inclestate din zona cervicala.

In cazul durerilor de cap severe, metoda poate fi combinata cu un alt remediu bun:

Citeste si   Poarta secreta de intrare a bolilor! Vezi cum putem sa ne ferim de ele

Bea o cana de ceai de menta. Ceaiul de menta are efect calmant asupra vaselor sanguine, ceea ce inseamna ca durerile vor ceda mai repede.













MAI TREBUIE SA CITESTI SI...

By: Ovidiu Cercel Tags: , , ,
Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Name Email Website Comment

REVINO IN TOP

Share Page

Close