Parintele dezvoltarii personale dezvaluie cum sa invingi frica! Vezi sfaturile lui Dale Carnegie

In: Dezvoltare Personala

80% din viata unui om contemporan consta din stres si neliniste. Permanent suntem ingrijorati: nu vom reusi, se va intampla ceva, nu suntem gata pentru ceva. Gandurile de neliniste ne urmaresc la fiecare pas.
Vezi cateva sfaturi de la Dale Carnegie pentru a invata cum sa-ti pastrezi nervii.

Pregateste-te pentru ce este mai rau


Exista o metoda profesionala care te va invata sa scapi de stresul de la munca si din viata de zi cu zi, care se realizeaza in trei pasi:

Intreaba-te: «Ce este mai ingrozitor din ceea ce mi se poate intampla?»;
accepta faptul ca acest lucru se poate intampla;
gandeste-te cum ai putea sa minimalizezi efectele negative.

Citeste si   Testul cu care Putin ii verifica pe soldatii rusi! Vezi daca il treci

Aceasta metoda are la baza povestea inginerului Willis Haviland Carrier.  In timp ce muncea la Buffalo Forge, Carrier a descoperit ca o metoda de filtrare, realizata de firma lui, nu este destul de efectiva.

Carrier a inteles ca cel mai rau lucru pentru compania lui este sa piarda 20.000 de dolari. El a acceptat acest lucru si a inceput sa analizeze toate solutiile posibile. Carrier a propus ca cumpere o noua tehnologie cu 5.000 de dolari. insa aceasta decizie l-a ajutat sa scape de toate problemele.

Citeste si   Ce proprietati de vindecare contine apa pastrata in vase de cupru!

    Analizeaza obiectiv

Carnegie iti propune doua cai pentru a scapa de gandirea subiectiva in situatiile critice:

Imagineaza-ti ca ceea ce se intampla este in viata unei persoane straine si gandeste-te ce ai sfatui-o. Emotiile ne limiteaza ratiunea si logica, iar o problema simpla ne face sa ne facem prea mari griji.

Si imagineaza-ti ca esti un procuror, care va analiza toate dovezile impotriva ta. Asa vei intelege toate avantajele si dezavantajele situatiei create si o vei privi deja din alta perspectiva.

Intotdeauna cauta solutii potentiale pentru probleme

Directorul unei edituri ruse mi-a marturisit metoda lui prin care i-a ajutat pe angajatii sai sa-si rezolve problemele de la munca, fara sa-l deranjeze.

Citeste si   Lectie de viata! Ce sa faci ca oamenii sa nu te mai invidieze si sa nu te mai vorbeasca de rau!

El a rugat pe fiecare angajat ca atunci cand se afla intr-o situatie complicata si din care crede sa nu are iesire, sa-si puna urmatoarele intrebari:

Care este problema?
Care sunt motivele?
Care sunt posibilele solutii ale acesteia?
Pe care dintre ele le consider cele mai potrivite?

Dupa asta, angajatii editurii au inceput sa-si rezolve singuri problemele. Directorul explica ca astfel ei au inteles ca de cele mai multe ori, solutia pentru problemele noastre se afla foarte aproape, arata dozadesucces.













MAI TREBUIE SA CITESTI SI...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Name Email Website Comment

REVINO IN TOP

Share Page

Close