SECRETUL LONGEVITATII pare a fi ascuns acolo unde nu se astepta nimeni! Cat de usor iti PRELUNGESTI viata cu peste DOI ani!

In: Sanatate, Stirile zilei

Secretul longevitatii pare a fi ascuns in interiorul mintii, persoanele de varsta a treia cu anumite obiective bine stabilite traiesc cu doi ani mai mult.

Beneficiile pe care le au asupra longevitatii stilul de viata echilibrat, dietele sanatoase si practicarea cu regularitate a exercitiilor fizice sunt deja cunoscute de cercetatori, informeaza dailymail.co.uk.


Insa secretul longevitatii ar putea sa se afle mai degraba in interiorul mintii decat in restul trupului, afirma cercetatorii britanici.

Un studiu recent a descoperit faptul ca persoanele de varsta a treia care simt ca au un scop in viata traiesc, in medie, cu doi ani mai mult.

Studiul a fost realizat pe un esantion de 9.050 de cetateni britanici, cu o varsta medie de 65 de ani.

Cercetatorii de la University College din Londra, in colaborare cu cercetatorii americani de la Universitatea Princeton si Stony Brook University, au analizat „factorii care determina fericirea” – sentimentul de detinere a controlului, cel de a avea un scop in viata si sentimentul de utilitate

Pe parcursul acestui studiu, desfasurat pe durata a opt ani si jumatate, doar 9% dintre persoanele aflate in categoria voluntarilor cu cele mai ridicate scoruri in privinta factorilor mentionati au murit, in comparatie cu procentul de 29% inregistrat in categoria persoanelor care au obtinut cele mai mici scoruri.

Dupa ce au fost luati in considerare si alti factori, precum fumatul si bolile existente, voluntarii cu cele mai mari scoruri au prezentat un risc cu 30% mai mic de a muri pe durata studiului. In medie, ei au trait cu doi ani mai mult decat restul participantilor.

Guvernul britanic a demarat in 2010 un program national de monitorizare a starii de fericire in randul varstnicilor, care masoara nivelul de satisfactie si calitatea vietii pe intregul teritoriu al tarii.

Sursa: mediafax.ro













By: Elena Tudor Tags: ,
Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Name Email Website Comment

REVINO IN TOP

Share Page

Close