Un medic celebru avertizeaza! Ceaiurile din bucatariile romanilor pot deveni dusmanii organismului! Ce se intampla daca bei repetat ceai de sunatoare!

In: Sanatate

Majoritatea dintre noi stim ca ceaiurile pot fi un remediu universal, insa medicii avertizeaza ca nu trebuie sa bem orice fel de ceai, oricat si oricand, ci este bine sa tinem cont de indicatiile medicilor.

Un studiu recent arata ca peste 40 la suta din romani beau zilnic ceai. Iar jumatate din ei aleg ceaiurile medicinale, insa pe termen lung ar putea cauza probleme unui om sanatos.

„Un om sanatos nu are nevoie si nici nu are voie sa consume ceaiuri medicinale care au un efect terapeutic. Omul sanatos nu trebuie sa se trateze. E simplu. Nici nu trebuie sa fiti medic pentru asta. De ce sa va tratati daca sunteti sanatos?” a declarat Prof. univ. dr. Pavel Chirila, medic primar medicina interna.

 

„intr-o zi, o cana, doua de ceai este foarte bine venita cu conditia sa le alternam, deci sa nu bem in fiecare zi acelasi tip de ceai. Au fost situatii de pacienti care s-au prezentat la medic cu o anumita patologie si medicul stand de vorba cu ei a constatat ca bausera un an, timp de 5-10 ani si asta determina anumite reactii in timp.” sustine si Dr. Andreea Dragomirescu, medic primar medicina generala.

Doctorul Pavel Chirila povesteste din experienta sa indelungata in domeniu: „Daca un om consuma un timp indelungat in mod repetat ceai de sunatoare, dupa cativa ani, ceaiul acesta poate induce niste dureri pe traiectul nervilor periferici si sigur ca aceste dureri nu reprezinta in realitate o boala, ele dispar odata ce obiceiul acesta dispare, dar pot preta la confuzii foarte mari. Se pot confunda cu o nevralgie, cu o sciatica, cu reumatisme.”

Pericolele din banalul ceai
Folosita pentru o perioada mai lunga, sunatoarea poate sa determine fotosensibilitate, iar persoanele care consuma in fiecare zi acest ceai timp de mai multi ani, este posibil sa prezinte eruptii pe piele. si musetelul se poate transforma intr-un dusman.

Dr. Andreea Dragomirescu, medic primar medicina generala: Musetelul este specific in special pentru afectiunile digestive daca se consuma ceai de musetel in exces pot sa apara perturbari ale florei intestinale. Dar in exces, ne referim la un litru de ceai de musetel pe zi baut pe o perioada mai mare de 30 de zile.

Ceaiul de coada calului este un excelent remineralizant si un foarte bun diuretic. insa nu il consumati in cure mai mari de trei saptamani.

Dr. Andreea Dragomirescu, medic primar medicina generala: Aceasta planta fiind foarte bogata in siliciu, daca se face exces de coada calului, poate sa apara un exces de siliciu care poate sa duca la depuneri de diverse cristale in organism si sa se formeze ezocstoze.

Salvia este o planta ideala atunci cand sunteti raciti, dar exista si in acest caz contraindicatii, informeaza Digi 24.

Dr. Andreea Dragomirescu, medic primar medicina generala: Salvia este o planta estrogenica, ea contine fitoestrogeni si daca e consumata in exces de femei mai ales inainte de perioada de menopauza poate duce la fenomene de hipoestrogenism.

Daca sunteti totusi amatori de ceai, alegeti ceaiurile din fructe. Veti avea astfel numeroase beneficii, fara efecte adverse.

Prof. univ. dr. Pavel Chirila, medic primar medicina interna: „Principiul acesta stravechi in medicina naturista, al inductiei patogenezice, ne da voie sa consumam timp indelungat in mod repetat, putem spune zilnic, ceaiuri provenite din fructe pentru ca fructele nu sunt plante medicinale, sunt alimente si fiinta umana este astfel alcatuita ca alimente poate consuma zilnic, dar alimente sau plante medicinale nu poate consuma zilnic.”

Asadar, alegeti ceaiurile din fructe de padure: afine, zmeura, catina, paducel, care trebuie lasate la infuzat 15-20 de minute. Macesele, in schimb, au un mod de preparare diferit.

Prof. univ. dr. Pavel Chirila, medic primar medicina interna: Maceasa este cel mai bogat fruct de pe fata pamantului in magneziu si acest magneziu se extrage numai printr-o infuzie prelungita de 7-8 ore. Se pun macesele zdrobite de seara la infuzat si se acopera, se lasa pana dimineata.

Prof. univ. dr. Pavel Chirila, medic primar medicina interna: „in comert gasim ceaiuri de fructe tratate cu o substanta chimica care sa dea un anumit miros sau o anumita culoare spre rosu ruginiu. E suficient sa bei odata sa simti ca e o substanta nenaturala, pentru ca un om, oricat de neavizat ar fi, isi da seama ca in natura nu exista un astfel de miros. Substanta se recunoaste usor, pentru ca are un miros specific si da culoarea rosie a ceaiului. De regula ceaiurile comercializate sub forma de doze sunt tratate in felul acesta. Ceaiurile vrac sau la cutie, varsate, nu au acest tratament.”

Madalina Radulescu, expert in ceaiuri: Cel care iti da cea mai mare energie este ceaiul alb, este doar cules si pus la uscat, frunza nu trece prin absolut niciun proces chimic. Are foarte mare teina, este mai puternic decat o cafea, noi nu il recomandam hipertensivilor, eventual numai daca vrei sa stai o noapte treaz sa muncesti sau dimineata la prima ora.

Ceaiul negru ocupa abia locul doi ca si inlocuitor al cafelei, iar urmatorul pe podium este cel verde.

Madalina Radulescu, expert in ceaiuri: Este indicat sa bem ceai verde pana in orele 18:00, deoarece are un continut de teina. Teina este echivalentul cofeinei din cafea. Este un ceai puternic antioxidant, este recomandat in curele de slabire, inlatura durerile de cap, iti da energie, forta, vitalitate, nu exista niciun motiv pentru care nu l-am bea, doar sa nu depasim 3-4 litri pe zi.

Pentru a beneficia de toate efectele pozitive ale ceaiului, respectati timpii de infuzie de pe ambalaje si temperatura apei, care nu trebuie sa depaseasca 95 de grade. Ceaiul rosu este singurul care poate fi lasat la infuzat oricat.

Sursa: Digi24

By: Ovidiu Cercel Tags: , , ,

Chinezii il folosesc de aproape 2000 de ani pentru a fi in forma maxima! Reteta elixirului sanatatii a iesit la iveala!

In: Sanatate

Kombucha nu este o bautura noua pe piata si nu are legatura cu vreun trend sezonier, ci este o bautura fermentata, pe baza de ceai, care exista deja de secole intregi, in diferite culturi ale lumii; primele mentiuni despre aceasta bautura dateaza de aproape 2000 de ani, din zona Manciuriei, China de Nord-Vest, unde era cunoscuta drept elixirul sanatatii.

In varianta sa populara, aceasta bautura este preparata cu ajutorul ceaiului negru (sau verde) si a zaharului, pe langa care mai contine un mix de colonii de bacterii si drojdie. Lichidul rezultat in urma procesului de fermentare ofera beneficii diverse organismului – aceasta bautura nu trateaza, ci mentine in forma maxima un organism sanatos.

Procesul de fermentare dureaza intre sapte si 12 zile, in functie de temperatura si intensitatea mixului de bacterii, care asimileaza cea mai mare parte din zaharul adaugat initial. Astfel, ce rezulta este un produs final cu un continut scazut de zahar, cu enzime si acizi. Acest proces de fermentare prin intermediul caruia este obtinuta kombucha poate fi comparat cu mecanismul de producere al chefirului, de exemplu, scrie bzi.

De regula, kombucha are un gust usor dulce, dar pregnant, si i se poate oferi o usoara aroma de fructe sau plante prin intermediul unui proces numit fermentare secundara.

Recunoscut drept un tonic din cele mai vechi timpuri, kombucha a devenit o bautura de baza pe continentul asiatic, datorita unei serii de beneficii: detoxifica ficatul, ajuta la o mai buna functionare a pancreasului, reduce simptomele candidozei, sustine sistemul digestiv si poate fi si un aliat in lupta impotriva kilogramelor in plus, diminueaza durerile de articulatii si reumatismul, ajuta parul sa creasca mai repede, este un remediu pentru constipatie si este folosita pentru a calma durerile menstruale.

Glucozaminele din compozitia bauturii kombucha sunt excelente pentru buna functionare a articulatiilor, deoarece sporesc productia de acid sinovial hialuronic. Mai mult, consumul acestei bauturi intarzie distrugera cartilajelor si previne instalarea artritei.

Procentul semnificativ de antioxidanti din kombucha transforma aceasta bautura intr-un aliat de incredere pentru sistemul imunitar, pentru ca reuseste sa mentina controlul asupra radicalilor liberi si asupra procesului de oxidare la care sunt supuse celulele din organism.

Daca iti doresti un plus de energie, apeleaza la kombucha! Bautura are un continut ridicat de fier, care se formeaza in timpul procesului de fermentare si care ajuta la cresterea nivelului de hemoglobina din sange, lucru care asigura tesuturilor din organism oxigenul necesar. De asemenea, dozele de cofeina si de vitamina B reusesc sa energizeze de minune intregul organism, de aceea este consumata de multi sportivi, dupa orele de antrenament.

Este recomandat, ca incepator, sa consumi aceasta bautura gradual, fara excese. Acizii iti curata organismul, in timp ce probioticele stimuleaza microflora intenstinala, dar indiferent de cat de bine suna, fiind o bautura fermentata, trebuie sa o iei incet, cu pasi marunti, nu mai mult de 60 de grame, per portie.

Atentie insa, datorita procesului de fermentare, kombucha contine un procent scazut de alcool si nu este recomandat consumul pe durata sarcinii si a alaptarii, si nici diabeticilor sau persoanelor cu sindromul de colon iritabil.

By: Ovidiu Cercel Tags: , , , ,

Cele mai eficiente cinci ceaiuri pentru ficat gras!

In: Utile

Daca ai fost diagnosticata cu ficat gras, trebuie sa ai mare grija la dieta pe care o urmezi. De asemenea, este bine sa bei diferite ceaiuri, care vor ajuta la detoxificarea organismului.

Ficatul normal contine grasime doar in proportie de 5-10%. Daca grasimea este prezenta in mai mult de 10% din compozitia ficatului, atunci medicul va pune diagnosticul de ficat gras. Aceasta acumulare de grasime in ficat poate duce la probleme serioase de sanatate, printre care se numara inflamarea ficatului, fibroza hepatica si ciroza. De aceea, nu trebuie sa neglijezi diagnosticul.

De cele mai multe ori, ficatul gras apare in urma consumului excesiv de alcool. insa sunt si cazuri in care acumularea anormala de grasime nu are legatura cu alcoolul. Afectiunea poate sa apara din cauza colesterolului marit, hipertensiunii, obezitatii, diabetului, in caz de hepatita sau malnutritie.

Uneori, ficatul gras nu provoaca simptome, mai ales la debutul afectiunii. insa, in timp, poate duce la oboseala, disconfort abdominal, pierderea poftei de mancare. Din fericire, problema poate fi rezolvata prin simpla schimbare a stilului de viata, care presupune o dieta echilibrata si tratamente naturiste, arata bzi.

Iata care sunt cele mai bune ceaiuri pe care le poti consuma, ca sa iti cureti ficatul de grasimea nedorita.

1. Ceaiul de papadie
Papadia este o planta indicata pentru purificarea organismului. Regleaza nivelul colesterolului, intareste inima si echilibreaza nivelul de grasime din ficat. Ceaiul este foarte simplu de preparat. Pui o lingurita de planta la o ceasca de apa clocotita si o lasi la infuzat 5 minute. Este bine sa bei ceai de papadie de doua ori pe zi, dimineata si seara, dupa mese. Nu este recomandat sa bei acest ceai daca suferi de ulcer sau gastrita, daca ai pietre la bila sau folosesti diuretice.

2. Ceaiul de boldo
Aceasta planta este considerata o adevarata minune pentru ficat. Regleaza activitatea bilei si ajuta foarte mult la eliminarea excesului de grasime din ficat. Ceaiul se lasa la infuzat 10 minute si trebuie consumat inainte de fiecare masa, dar nu mai mult de 3 cesti pe zi. Durata recomandata a tratamentului este de 5 zile. Nu trebuie sa bei ceai de boldo daca suferi de diaree, pentru ca are efect laxativ. De asemenea, este contraindicat pentru persoanele care au probleme renale sau care iau anticoagulante.

3. Ceaiul de armurariu
Este printre cele mai bune ceaiuri in caz de ficat gras. Ajuta la eliminarea toxinelor din corp si regleaza nivelul de grasime. in plus, reduce inflamatia ficatului. Trebuie sa bei trei cesti pe zi si sa nu folosesti indulcitori, chiar daca bautura este putin amara. Acest ceai este contraindicat daca suferi de diabet sau hipertensiune.

4. Ceaiul de anghinare
Aceasta planta are actiune diuretica si reduce acumularea de grasime din corp. Este bine sa bei trei cesti de ceai pe zi. Daca ai posibilitatea, poti folosi anghinare si la gatit.

5. Ceaiul de lamaie
Lamaia este cunoscuta pentru proprietatile sale de detoxificare. Ajuta la eliminarea grasimii din organism, iar ceaiul este foarte simplu de preparat. Adauga putina pulpa de fruct la un litru de apa. Este bine sa bei in fiecare dimineata o ceasca mare de ceai caldut. Stimuleaza si tranzitul intestinal, ajutand astfel la eliminarea toxinelor.

Iata doar cateva dintre ceaiurile pe care le poti consuma daca suferi de ficat gras. Cu aceste tratamente naturiste, simple si eficiente, te vei simti mult mai bine.

By: Ovidiu Cercel Tags: , , ,

11 pasi care te ajuta sa devii mai inteligent in fiecare zi!

In: Dezvoltare Personala

Inteligenta, la fel ca si organismul are nevoie de alimentare adecvata si antrenamente regulate. Fiecare din noi trebuie sa o mentina in forma – mai ales ca la dispozitia noastra sunt multe metode de stimulare IQ, care si-au confirmat eficienta.

Oamenii de stiinta ne propun 11 metode nu prea evidente de a deveni mai inteligent, fara prea mult efort. De asemenea, ei ne vorbesc despre cum zaharul, apa si jocurile de calculator afecteaza creierul nostru.

1.Dimineata, dupa trezire, timp de 30 minute bea 2 pahare de apa. Apa este esentiala pentru organismul nostru fiindca ea filtreaza toxinele si mentine echilibrul fluidelor. in timpul somnului, noi nu bem apa timp de 6-9 ore. Aceasta deficienta poate fi restabilita cu doua pahare mari de apa. Studiile cu implicarea copiilor [1] au aratat ca atunci cand elevii beau multa apa, acestia rezolva mai bine sarcinile intelectuale.
2.Citeste recenzii de carte in timpul micului dejun. Ziarele si feed-urile de stiri nu sunt cea mai buna alegere pentru un inceput bun de zi. Oamenii de stiinta ne recomanda sa citim recenzii la carti din domeniul care ne intereseaza – acestea vor ajuta creierul sa se trezeasca. Pentru aceasta poti folosi surse precum bookblog sau goodread (in romana), Blinkist si getAbstract.
3.Pe drum la lucru ascultati podcast-uri sau carti audio. Acesta este un mod usor si placut de a continua invatarea. O sursa excelenta de informatii valoroase sunt lectiile de pe portalul TED (aplicatia de mobil va permite sa incarcati fisiere audio in avans, fara nici un fel de cheltuieli suplimentare pe internet mobil).
4.Bea ceai verde la serviciu. Ceaiul verde contine L-teanina. Acest aminoacid imbunatateste concentrarea si reduce stresul, fara a provoca somnolenta.
5.Programeaza-ti o siesta. Reprizele de somn scurt revigoreaza procesul de gandire si sporesc eficienta procesului de invatare. in medie, cei mai multi oameni simt nevoia de somn intre pranz si 16.00. Acesta este momentul perfect pentru a face o siesta.
6.Limiteaza consumul de zahar. Cel mai bine este sa renunti definitiv. Dar daca nu esti pregatit pentru o astfel de masura drastica, incearca cel putin sa nu consumi zahar in momentul de lucru intensiv. Cresterea si scaderea brusca ulterioara a nivelului de zahar din sange are un efect negativ asupra abilitatii de gandire. Creierul poate fi revigorat cu acizii grasi care se contin in oua sau peste.
7.Intrati pe retelele de socializare si site-urile de divertisment doar 1-2 ori pe zi. Creierul se adapteaza la tipul de informatie cu care il incarci. Daca il bombardati cu continut care se schimba rapid sau nestimulant, concentrarea lui inevitabil se reduce. Daca sunteti predispus la procrastinare, foloseste cronometrul ca sa nu pierdeti ore sau chiar zile pe retele de socializare.
8.In loc sa priviti seriale si TV, jucati jocuri video. Vizionarea TV – o activitate pasiva si adesea complet inutila. incearca sa treceti la jocuri video. Oamenii de stiinta germani [2] au constatat ca, chiar si un astfel de joc simplu, precum Super Mario, are un impact semnificativ asupra plasticitatii creierului.
9.Invatati programare. Programarea este ca si rezolvarea unui puzzle. Aceasta este un stimulator puternic al abilitatilor logice ale creierului. Cu noile resurse on-line (de exemplu, scratch.mit.edu), chiar si un scolar poate invata programare.
10.Comunicati cu oameni inteligenti. Obiceiurile sunt contagioase, si nu doar cele rele. Modul de viata si de gandire a oamenilor din jurul tau neaparat isi pune amprenta asupra ta. Include in cercul tau de comunicare si oameni de la care ai ce invata.
11.Plimba-te sau calatoreste. in timpul plimbarilor sau calatoriilor, se imbunatateste circulatia sangelui si oxigenului in creier, iar nivelul hormonilor de stres se reduce considerabil.

Sursa: eustiu

Ceaiul consumat de majoritatea romanilor ascunde pericole devastatoare!

In: Utile

Un ceai cald de sunatoare pare remediul excelent dupa o zi obositoare. Efectul anti-stres, similar antidepresivelor standard, a facut din sunatoare o planta medicinala foarte populara. Aceasta capacitate si celelalte zeci de efecte terapeutice ale sale ne-ar putea face sa credem ca planta este una foarte „prietenoasa“. Asta doar daca nu stim la ce efecte adverse ne putem astepta.

Folosita pentru recunoscutele sale efecte terapeutice in caz de insomnie, stres, depresie usoara, probleme digestive precum colecistita, dischinezie biliara, ulcer gastro-duodenal, colita de fermentatie, in caz dependenta de alcool si de nicotina, dar si in afectiunile hepatice, in care datorita substantelor active (in special hipericina si hiperforin), reduce ritmul de evolutie al bolii si protejeaza ficatul de procesele distructive, planta trebuie folosita cu prudenta in foarte multe situatii.

De exemplu, cei care vor sa treaca de la antidepresive de sinteza la sunatoare trebuie sa faca o pauza intre cele doua forme de tratament – alopat si naturist – pentru ca medicamentele de sinteza sunt eliminate mai greu din organism si pot interactiona cu sunatoarea, scrie Adevarul.

O atentie sporita trebuie acordata si in alte situatii in care putem vorbi de interactiuni mai grave. „Se recomanda utilizarea cu precautie a plantei de catre bolnavii diagnosticati cu tulburare bipolara pentru ca, similar cu antidepresivele, poate genera hipomanie sau trecerea rapida de la o stare la alta, poate prelungi efectele anumitor pastile, poate interactiona cu anestezicele.

Se recomanda intreruperea administrarii de sunatoare cu 5 zile inainte de orice interventie chirurgicala in care se folosesc anestezice!”, explica, pentru Adevarul, fitoterapeutul Elena Badea. Asta pentru ca sunatoarea interactioneaza cu antidepresivele si cu medicamentele impotriva durerilor.

Prudente trebuie sa fie si la persoanele care sufera de Alzheimer sau de schizofrenie, la care s-a remarcat inrautatirea starii dupa administrarea de sunatoare. Femeile care folosesc anticonceptionale ar trebui sa stie ca daca, in paralel, consuma
ceai de sunatoare sau alte produse preparate din aceasta planta, le-ar putea administra inutil. „Produsele pe baza de sunatoare reduc efectele contraceptivelor orale, crescând riscul de sarcina. De asemenea, femeile insarcinate sau care alapteaza, dar si copiii trebuie sa o evite pentru ca efectele adverse ale tratamentului cu sunatoare nu sunt in totalitate cunoscute”, mai spune renumitul fitoterapeut. Mare atentíe daca luati medicamente pentru inima sau urmati chimioterapie! De asemenea, cei care iau anticoagulante, medicamente pentru boli cardiace ori impotriva astmului sau care urmeaza chimioterapie trebuie sa stie ca nu este recomandat ca in paralel sa urmeze o cura pe baza de sunatoare. in plus, sunatoarea scade eficienta unor tratamente folosite impotriva virusului HIV, a inhibitorilor imunitari, a medicamentelor de reducere a colesterolului.

Curele cu ceai de sunatoare sunt, de asemenea, contraindicate celor care fac tratamente cu raze ultraviolete (pentru psoriazis, de exemplu), iar persoanele sensibile la soare trebuie sa se protejeze suplimentar de razele UV. De retinut ca sunatoarea poate da tulburari digestive, alergii cutanate, oboseala, nervozitate, dureri de cap si uscarea gurii. Toate acestea n-ar trebui sa ne faca insa sa fugim de sunatoare. Efectele beneficie ale acestei plante pot fi valorificate corect, insa la sfatul unui medic, pentru a evita posibilele interactiuni cu diverse medicamente.

Nimeni nu ti-a spus asta! Cum folosesti corect ghimbirul pentru slabit sanatos si rapid

In: Utile

Radacina de ghimbir este bogata in vitaminele A, B1, B2 si C, in minerale: sodiu, potasiu, mag­neziu, fosfor, calciu, fier, zinc si aminoacizi ca triptofan, metionina sau valina. Cu o asemenea com­pozitie, ceaiul de ghimbir este un energizant exce­lent, folosit cu succes pentru a scapa de kilogramele nedorite. Ceaiul se poate prepara cu ceai verde sau cu apa, dupa preferinta, si in el se poate adauga lamaie sau miere.

Reteta: Peste o lingurita si jumatate de ghimbir dat pe razatoarea mica se toarna 600 de mililitri de apa clocotita. Optional, se pot adauga o lingurita de pulbere de menta sau doua lingurite de ceai verde. Se acopera si se lasa zece minute la infuzat. Se amesteca bine, se strecoara si se adauga trei-patru linguri de suc de la­maie si/sau o lingurita de miere.

Pentru un efect maxim, se consuma doi litri de ceai de ghim­bir pe zi. Seara nu este re­comandat, caci ghimbirul revi­goreaza organismul.

sursa: formula-as.ro

Ceaiul miraculos cu care poti scapa de stres si grijile cotidiene…

In: Sanatate

Stresul si grijile cotidiene sunt motive suficient de puternice pentru ca noptile multora dintre noi sa devina albe. Din fericire, exista un ceai impotriva insomniei, ceaiul de banane, care face adevarate minuni. Beneficiile consumului sau sunt nenumarate: te ajuta sa adormi rapid, sa ai un somn linistit si fara intreruperi, sa te trezesti mult mai odihnita si mai plina de energie a doua zi. Ceaiul-minune este, de fapt, o bautura gustoasa, dulce si aromata, obtinuta prin fierberea unei banane.

Prepararea:

Pentru prepararea ceaiului-minune ai nevoie de o banana medie si de un varf de cutit de scortisoara. Taie cele doua capete ale bananei si, fara a-i indeparta coaja, introdu-o intr-un ibric cu apa ajunsa la punctul de fierbere. Las-o sa fiarba 10 minute, apoi inchide focul si scoate banana. Pentru imbunatatirea gustului si potentarea efectelor sedative, poti adauga in apa in care fierbi banana si un praf de scortisoara. Pe langa faptul ca potenteaza aroma ceaiului, aceasta ajuta la relaxare. Lasa ceaiul sa se raceasca putin si consuma-l cu o ora inainte de culcare. Apoi mananca si banana fiarta.

 

sursa: RADOR

Cel mai puternic remediu natural impotriva racelii!

In: Utile

O simpla raceala iti poate da mari batai de cap, ca sa nu mai spunem de o gripa insotita de o tuse sacaitoare. Inainte de a te duce la farmacie, iti propunem sa incerci sa prepari o bautura pe care probabil ca, in alte conditii, nici nu te-ai gandi sa o consumi.

Este vorba despre ceaiul de ceapa. Aceasta din urma contine un puternic antioxidant cunoscut sub denumirea de quercitina, el avand abilitatea de a-ti creste capacitatea de lupta a sistemului imunitar. Pe langa aceasta, continutul ridicat de vitamina C din ceapa va contribui la procesul de vindecare a bolii, scapandu-te si de simptomele aferente, cum ar fi nasul infundat.

Pentru a prepara ceaiul de ceapa, tot ce trebuie sa faci este sa cureti doua cepe mici si sa le pui la fiert in 500 ml de apa. Cand amestecul incepe sa dea in clocot, il poti lua de pe foc, pentru a-l lasa sa se raceasca. Odata ce a ajuns la temperatura camerei, adauga miere dupa gust, iar bautura-minune va fi gata!

Consuma ceaiul de ceapa in reprize, inainte de masa, pe parcursul intregii zile, pentru a beneficia de actiunea lor. Daca il vei bea indulcit, asa cum ti-am propus noi, te vei obisnui rapid cu gustul si il vei considera un adevarat remediu naturist, uitand de medicamentele alopate, care pot avea diverse efecte secundare, scrie bzi.

Patru modalitati naturale de a combate retentia de apa!

In: Utile

Retentia de apa este o problema foarte des intalnita, mai ales in randul femeilor, manifestandu-se prin umflarea membrelor si o senzatie de disconfort.

Deshidratarea, consumul de sare si consumul de alimentele procesate faciliteaza retentia de apa. Unii specialisti recomanda tratamentul cu diuretice, insa acestea nu elimina doar excesul de lichide, ci si minerale importante pentru organism, scrie bzi.

Iata cateva solutii naturale pentru a combate retentia de apa:

– apa: ajuta la hidratare si drenaj;
– banana si avocado: regleaza echilibrul de lichide prin continutul crescut de potasiu;
– ceaiul de papadie si matase de porumb: sunt excelente pentru eliminarea apei din tesuturi;
– sportul: amelioreaza umflarea picioarelor.

Reteta naturista care trateaza miopia!

In: Utile

Miopia afecteaza o proportie semnificativa a populatiei, insa aceasta afectiune oftalmologica este usor de corectat prin tratament optic, chirurgical sau prin intermediul farmaciei naturiste.

Iata un remediu naturist care ajuta la imbunatatirea vederii:

1. Faceti o infuzie folosind 200 ml apa clocotita si 2 linguri de frunze de corn maruntite.
2. Dupa 15 minute, strecurati ceaiul rezultat, puneti-l intr-un borcan de sticla cu capac si lasati-l la racit.
3. Dupa ce s-a racit puneti in ceai 3 lingurite de pulbere de ardei iute mineralizata si o lingurita de sare. Amestecati bine si tineti borcanul in frigider minim 12 ore.

Mod de administrare
In fiecare seara, inainte de culcare, faceti spalaturi oculare cu lichidul de deasupra, fara sa folositi sedimentul. Turnati lichidul in causul curat al palmei si imbaiati-va fiecare ochi in parte clipind din pleoape. Aplicati procedura minimum doua luni.

Indicatia majora este tratamentul miopiei, inclusiv tratamentul miopiei progresive. De asemenea, luati zilnic, inainte de fiecare masa, cate o lingurita de pulbere mineralizatat de coacaz negru si merisoare, pulbere care are si un efect general de intinerire a organismului, scrie bzi.