Cele mai valoroase lectii de viata de la guru Osho! Totul e mai simplu decat pare!

In: Dezvoltare Personala

Bine cunoscutul filosof, guru si invatator spiritual- Osho este una dintre cele mai remarcabile personalitati indiene ale secolului XX. invatamintele sale despre viata produc ecou pana in prezent, iar cei care cu adevarat ii inteleg conceptiile despre viata, reusesc sa-si schimbe modul de gandire.

Fiind o buna parte din viata profesor de filosofie, studentii lui au fost primii care au resimtit acest lucru si tot ei au fost cei care au dat nastere cartilor in baza discursurilor lui, intrucat Osho nu a publicat nicio carte din propria initiativa.

Asadar, iata cateva dintre cele mai valoroase lectii de viata oferite de catre Osho pentru omenire:

1. in primul rand, accepta-te pe tine si bucura-te de timpul petrecut in singuratate. Daca vei simti tu ca iti este bine cu tine inseamna ca si altora le va fi bine.

2. Dorinta de a te deosebi de altii si de a fi cat mai original ii face pe oameni sa se straduie prea mult. De fapt, este suficient sa te relaxezi si sa fii tu insuti, astfel vei intelege ca e ceva cu adevarat neobisnuit.

3. Nu trebuie sa te conduci dupa cei din jur care iti spun ca ceea ce faci e gresit. Viata este un experiment, nici nu stii ca un lucru gresit te poate duce spre ceea ce visai.

4. Fii mai pozitiv, rade mult, rasul este la fel de sfant ca rugaciunea. Nu mai lua totul in serios, ca acest lucru iti face mai mult rau decat bine.

5. Diferenta dintre un fricos si un curajos este faptul ca cel fricos isi asculta temerile si le urmeaza, iar curajosul se face ca nu le vede si merge inainte. Iata de ce trebuie sa fii curajos, in pofida tuturor fobiilor pe care le ai.

6. Totul este schimbator, nimic nu mai e asa cum a fost 100 de ani, un an sau o zi, la fel ca tine. Evolueaza si fii in pas cu timpul.

7. ti se poate intampla ca Dumnezeu sa vie la tine in vizita. El poate sa apara in chip de om, sub forma de o floare, de un anotimp sau de iubire. Important e sa-l primesti de fiecare data cu inima deschisa.

8. Omul se maturizeaza atunci cand are o parere despre el, despre ce e bine si ce e rau, despre ce e corect si gresit in raport cu sine. Asa ca fii atent, intrucat orice se intampla in viata ta te poate maturiza.

9. Nu cadea prada manipularilor oamenilor din jur. Nu mai urma sfaturile celor care iti dicteaza ce sa faci. Multumeste-le pentru sugestii, dar mergi pe drumul tau.

10. Nu-ti fie frica sa pierzi o persoana din viata ta. Celor carora le este dat de sus sa fie impreuna vor fi, indiferent de temerile lor.

Sursa: eustiu

By: Ovidiu Cercel Tags: , , ,

Sfaturile unui cunoscut psiholog rus pentru cei care isi cauta iubirea! Te vor trezi la realitate!

In: Dezvoltare Personala

 

Mihail Labkovskii este un cunoscut psiholog rus, cunoscut pentru declaratiile sale dure, dar adevarate despre relatii si iubire. Avand peste 30 de ani de experienta in domeniul psihologiei practice, el a facut cateva concluzii despre cum experienta salveaza si familii si vieti.

Iata cateva dintre cele mai putin dure sfaturi ale psihologului rus:

Pentru cei care isi cauta iubirea:

Nimeni nu are nevoie de cei care nu au nevoie de sine insusi. Iar cel care se accepta asa cum este – traieste o viata intensa, plina de momente frumoase, in ciuda tuturor problemelor.
Daca la primele trei intalniri te simti prost in compania unui barbat, nu mai accepta o a patra intalnire. La primele intalniri, barbatul se prezinta cum poate el mai bine, iar daca te simti incomod in compania lui, atunci nu vei fi niciodata fericita alaturi de el.
Cat tine de femeile tinere, frumoase si de succes, dar care nu-si pot gasi un partener, inseamna ca nu stiu sa se adapteze unei relatii si le este frica de ea.
Niciodata nu trebuie sa comunici cu un barbat insurat. Pestele este vandut in magazinul de peste, iar carnea in magazinul de carne. Nu iti pierde timpul. Acest barbat nu are nevoie de o sotie – el are deja acasa una.

Pentru cei care sunt intr-o relatie:

Daca vrei sa te casatoresti, te intalnesti sau traiti deja cel putin jumatate de an si nu se intampla nimic, intreaba o singura data daca el isi doreste o familie si casatorie. Daca barbatul nu este gata sa formeze o familie, spune-i la revedere de la el.
Orice femeie care ani intregi sta acasa si are grija doar de casa si copii – degradeaza. Este inevitabil. Pana la urma, barbatul se va plictisi si va cauta aventura, iar de aici un pas pana la divort.
Daca simti o presiune in prezenta lui, despartiti-va. Nu-ti fie frica sa fii singura. Niciun barbat nu merita ca tu sa te distrugi pentru el, sa te schimbi pentru el, sa uiti de dorintele si necesitatile tale. Niciunul!
Totul este simplu: el este asa cum este, tu esti asa cum esti. Ori sunteti impreuna, ori va despartiti. si cel mai bine sa faceti asta inainte de a naste trei copii si a de lua o casa in rate.
Cel care este sanatos mintal, va avea grija de sentimentele sale si intotdeauna se va alege pe sine. Nici frumusetea, nici iubirea nu au nevoie de sacrificii. Iar daca totusi este nevoie de sacrificii, inseamna ca nu este aici locul tau. Pleaca.

Pentru toti

Nu poti sa porti o masca toata viata. Este mai dureros sa te dezamagesti decat sa te arati de la inceput asa cum esti.
Oamenii care nu se iubesc pe ei nu sunt capabili sa iubeasca, din acest motiv nu vor avea o relatie fericita niciodata.
Trebuie sa intelegi ce se petrece in capul tau. Daca o femeie spune „Am iubit”, inseamna ca nu mai iubire asta nu a fost, ci o istorie despre un dealer de droguri care i-a livrat dozele necesare de suferinta. Despre iubirea adevarata se spune cat de fericit ai fost.
Daca nu iti place cum el se comporta cu tine, face lucruri care te ranesc, spune-i despre asta o singura data. Daca lucrurile nu se schimba – la revedere!
Un om normal nu va ramane intr-o relatie in care nu este respectat. Mai mult decat atat, el nici nu le incepe, arata dozadesucces.

Lectie de viata! Scrisoarea din viitor: 12 notite care te vor salva de unele erori!

In: Dezvoltare Personala

 

Am decis sa scriu aceasta scrisoare in viitor pentru mine insami, nu pentru ca as vrea astfel sa amagesc scleroza sau sa impiedic dementa. in acest sens nu cred ca ma va ajuta. Dar, probabil, ma va salva de unele erori…

Deci, draga mea, atunci cand vei fi batrana…

1. Nu instrui niciodata pe nimeni. Chiar daca stii ca ai dreptate. Aminteste-ti cum te irita acest lucru. si ai urmat oare sfatul celor mai in varsta?

2. Nu incerca sa ajuti, daca nu ti s-a cerut ajutorul. Nu incerca sa-i protejezi pe cei apropiati de toate problemele lumii. Doar iubeste-i.

3. Nu te plange! De sanatate, vecini, guvernanti, fondul de pensii. Nu te transforma intr-o batrana ce sta pe banca din curte si ii barfeste pe toti.

4. Nu astepta recunostinta de la copii. Aminteste-ti: nu exista copii nerecunoscatori – exista parinti prosti care asteapta recunostinta de la copii.

5. Nu spune expresii precum: “Eu la varsta ta …”, “ti-am dat cei mai buni ani …”, “Sunt mai in varsta, asa ca stiu mai bine …” – toate sunt insuportabile!

6. Daca vei avea nepoti, nu insista sa-ti spuna pe nume. Este prostesc.

7. Nu cheltui ultimii bani pe procedurile de intinerire. Este inutil. Mai bine sa-i cheltui pentru calatorii.

8. Nu te uita in oglinda si nu te machia intr-o camera intunecata. Nu te lauda. si incearca sa arati cat mai elegant posibil. Elegant, nu tineresc. Crede-ma, asa va fi mai bine.

9. Ai grija de barbatul tau, chiar daca a devenit un batran neputincios, zbarcit si morocanos. Nu uita ca odata era tanar, puternic si vesel. Probabil este unicul care isi aminteste de tine tanara, subtire si frumoasa, iar acum doar el are nevoie de tine.

10. Nu incerca cu orice pret sa tii pasul cu timpul: sa intelegi noile tehnologii, sa urmaresti maniacal stirile, sa inveti ceva nou pentru a nu ramane in urma. E ridicol. Fa ceea ce-ti place. Cat se mai poate?!

11. Nu te invinui pentru nimic. Indiferent de viata ta si a copiilor tai – ai facut tot ce ai putut.

12. in orice situatie, pastreaza-ti demnitatea! Pana la sfarsit! Fa-o, draga mea, este foarte important. si nu uita: daca esti inca in viata, inseamna ca cineva are nevoie de tine.

Sursa: relatii

By: Ovidiu Cercel Tags: , , ,

Pilda care iti va lua un minut pentru citit, dar iti va oferi o lectie pentru o viata! Afla secretul unei vieti implinite!

In: Dezvoltare Personala

Era odata un intelept care traia bine, fericit si implinit. Viata lui parea atat de frumoasa si organizata, ca nimeni nu indraznea sa-l intrebe cum ii reuseste. Cu totii credeau ca batranul avea o taina foarte mare si ca el nu va dori niciodata s-o impartaseasca cuiva.

intr-o zi, un tanar calator, care auzise de acest intelept, trecea pe langa casa lui si spre deosebire de ceilalti, a indraznit sa-l intrebe pe intelept despre secretul sau.

inteleptul trebaluia prin curte, iar tanarul s-a apropiat si l-a intrebat timid: „in ce consta secretul dumneavoastra? Cum va disciplinati?”

Iar el i-a raspuns, fara vreo ezitare: „Eu traiesc o viata obisnuita, aceasta este disciplina mea. Eu mananc atunci cand mananc, dorm atunci cand dorm si ma ocup de treburi, cand ma ocup de treburi”. Cel ce a intrebat, a ramas un pic debusolat: „Dar nu e nimic neobisnuit in asta”.

inteleptul i-a zis: „in asta consta totul, ca nu este nimic neobisnuit”.

Tanarul ce a intrebat, inca mai era confuz: „Dar asta fac toti, mananca, cand mananca si dorm cand dorm”.

inteleptul a inceput sa rada si i-a zis: „Nu. Atunci cand mananci, tu faci o mie de lucruri odata, de aceea nu reusesti sa termini niciunul. Tu gandesti, visezi la ceva, iti imaginezi ceva sau iti amintesti de ceva. Nu doar mananci. Iar eu cand mananc, pur si simplu mananc: atunci pentru mine exista doar mancare si nimic mai mult. Iar cand fac o plimbare, eu ma plimb si primesc maxima placere de la aceasta activitate, fara sa fiu invadat de ganduri, senzatii si emotii straine. Pentru mine exista la momentul respectiv doar plimbarea si nimic altceva”.

Sursa: eustiu

By: Ovidiu Cercel Tags: , , ,

Lectie de viata! Cum sa imbatranesti frumos! Sfaturile care nu te vor lasa sa observi ca au trecut anii!

In: Dezvoltare Personala

Continua sa inveti toata viata! Educatia disciplineaza, oferind mai multa ordine in viata. Un om lipsit de educatie va avea tendinta de a actiona in general haotic, iar haosul ii va deveni o sursa de stres.

Nu fuma! Un crez comun al celor intalniti este cel legat de fumat. Chiar daca multi oameni fumeaza pentru a se relaxa, in realitate acest viciu a contribuit cel mai mult la boli fatale, scazand speranta de viata in ultimele decenii.

Nu abuza de alcool! La fel ca si fumatul, consumul in exces de alcool a contribuit major la afectiuni foarte grave. Mai mult decat atat, studiile arata ca peste jumatate dintre divorturi au avut printre principalele motive consumul de alcool in exces.

Exercitii fizice si mentinerea unei greutati sanatoase. Lipsa de miscare si excesul de mancare fast-food conduc la obezitate infantila, iar la doar 20 de ani, tot mai multi copii sufera de boli ale inimii, ale pancreasului, ale ficatului sau ale colonului. Exercitiile fizice si adoptarea unei alimentatii sanatoase se impun a face parte din stilul de viata a oricarei persoane.

Gaseste modalitati sanatoase de a face fata greutatilor vietii. Multe persoane nu stiu sa reactioneze in mod conservator atunci cand sunt puse fata in fata cu greutatile vietii. O metoda de a ne relaxa in fata situatiilor dificile este de a ne opri din ceea ce facem si sa respiram profund de minim 10 ori.

Fii in permanenta inconjurat de oameni buni si imbatraneste alaturi de ei! Se spune ca suntem media celor 5 persoane cu care ne petrecem cel mai mult timp din viata. Fa un calcul simplu si evalueaza daca te afli in compania potrivita, iar in caz ca nu, schimba ceva. Un secret important este acela de a te plasa intr-o companie superioara, pentru a invata noi aptitudini.

Sursa: doctorulzilei.ro

Opt pasi pentru a te face placut in orice imprejurare! Te vor ajuta sa-i cuceresti pe cei din jur!

In: Dezvoltare Personala

 

Pentru a crea o impresie placuta, trebuie doar sa stii ca iti controlezi emotiile si mimicile fetei si sa alegi un model de comportament.

1. Zambeste

Ne este de ajuns doar 0,1 secunde pentru a privi chipul unui om si pentru a ne face o parere despre el. Adica, prima impresie pe care cineva si-o face despre noi depinde de emotiile si trasaturile fetei noastre. Potrivit unui studiu, fata unui candidat poate spune daca ar putea sa castige intr-un scrutin electoral. Iar alt studiu a aratat ca cei a caror fata nu a inspirat incredere, nu au primit un credit la banca. si asta in ciuda faptului ca persoana respectiva avea un istoric bancar respectabil.

Cu cat mai fericiti suntem, cu atat mai mult oamenii au incredere in noi si au o atitudine mai buna fata de noi. Zambetul – este cheia simpatiei. si daca prima impresie este negativa, oricum avem sansa sa cream o relatia cu acea persoana. Daca il vei fermeca, el isi va schimba parerea negativa despre tine. Fii prietenos si zambeste-le oamenilor atunci cand ii intalnesti.

2. Nu iti fie frica sa vorbesti

Sa fii pe placul oamenilor – e o calitate frumoasa de care avem nevoie in viata. Antreprenorii comunicabili obtin mai usor succes, iar angajatii cu abilitati dezvoltate de comunicare mai usor urca pe scarile carierei. in zilele noastre, comunicare este extrem de importanta, din acest motiv, foarte multe companii au renuntat la structura ierarhica.

Nu intotdeauna ne este usor sa incepem sa vorbim cu strainii si sa mentinem subiectul. Chiar daca ti se pare ca esti o persoana introvert care nu are sanse, trebuie doar sa te antrenezi mai mult.

3. Ridica sprancenele

Trei lucruri care transmit creierului nostru ca acea persoana nu este periculoasa, sunt: zambetul lui, capul usor aplecat intr-o parte si sprancenele ridicate. Atunci cand comunicam, involuntar ridicam si coboram sprancenele. Se intampla acest lucru pentru o secunda. Ai grija sa nu exagerezi.

4. Asculta

Manifesta un interes sporit pentru ceea ce iti spune o persoana. Fiecare dintre noi este interesant in felul nostru si aproape din fiecare discutie putem invata ceva util si benefic.

insa daca totusi ceea ce iti povesteste nicidecum nu iti capteaza atentia, incearca sa observi irisul interlocutorului tau. Un asemenea contact indelungat il va face pe interlocutor sa creada ca esti cu adevarat captivat de ceea ce iti relateaza.

5. Lauda

insa nu confunda cu lingusirea. Daca o persoana straluceste din interior, spune-i despre asta. in primul rand, este o metoda buna de a incepe o discutie. Iar in al doilea rand, el va simti o simpatie fata de tine, datorita complimentului si isi va imparti bucuria. Toti vor fi multumiti.

6. Cauta puncte comune

incearca sa faci asta chiar daca gandurile voastre de cele mai multe ori nu coincid. Asculta-i parerea, fara sa il intrerupi. S-ar putea la un moment dat sa fii de acord cu ceea ce spune.

7. Repeta limbajul corpului interlocutorului tau

Daca interlocutorii repeta gesturile si mimica unul celuilalt, inseamna ca a fost creata o legatura intre cei doi. in asa mod poti sa observi cat de bine va ascultati. Schimba-ti putin pozitia si vezi daca acea persoana a facut la fel.

8. Pune intrebari personale

Utilizeaza acest truc daca vrei sa creezi mai repede aceasta legatura intre tine si acea persoana. Functioneaza si invers. Povesteste ceva personal despre tine pentru a capata increderea interlocutorului. insa nu abunda in detalii. Ofera aceasta informatie proportional, arata dozadesucces.

Lectie de viata! Invataturile pe care orice tata trebuie sa i le transmita fiului sau!

In: Dezvoltare Personala

 

Desi multi considera ca mamele sunt cele care joaca rolul decisiv in viata si educatia copilului, tatii exceleaza cu siguranta in anumite situatii cheie. Cu atat mai mult cand copilul este de sex masculin.

Reflecteaza putin asupra problemei: Prima oara, baiatul intra in grija educatoarelor, iar mai apoi petrece ani buni sub supravegherea invatatorilor, care sunt in 90% din cazuri femei. Copilul se afla in permanenta in compania femeilor si duce astfel lipsa de o educatie masculina foarte necesara chiar si la o varsta frageda.

Principalele 8 invataturi pe care numai un tata i le poate da copilului din familie.

Explica-i cat de important este sa stie sa gestioneze atat succesele cat si esecurile

in afara de prieteni, cine este cel mai bun partener al copilului in competitii si jocuri? Tatal, cu siguranta. Copilul are nevoie de tata pentru a-si dezvolta calitatile masculine. Prin jocuri care incurajeaza spiritul de concurenta, copilul va invata sa pretuiasca victoriile si va realiza efortul pe care trebuie sa il depuna ca sa ajunga la ele.

Prin intermediul competitiilor, tatal are totodata prilejul perfect de a-si invata fiul ca infrangerile sunt ceva inevitabil. Esecul nu este nicidecum o rusine, iar atunci cand esti doborat, trebuie sa stii sa te ridici si sa mergi mai departe.

Invata-l sa respecte si sa pretuiasca sexul slab

si mama isi poate invata fiul cum sa se poarte cu femeile, dar numai tatal poate intari aceste invataturi prin puterea propriului exemplu. E foarte important ca fiul sa afle cat mai multe lucruri despre sexul opus de la tata. Nu de la prieteni, nu de pe internet, ci de la tata! Ia-ti baiatul cu tine sa cumparati flori pentru mama. Mergeti amandoi la magazin si adreseaza-i-te vanzatoarei respectuos si politicos, astfel ca fiul sa preia exemplul si, in plus, sa nu ezite sa comunice cu femeile pe care nu le cunoaste.

Vorbeste-i despre iubirea adevarata, dar ca de la barbat la barbat

Acest sfat continua ideile introduse la punctul precedent. Creste-ti fiul in spiritul iubirii purtand cu el conversatii deschise, sincere, despre dragoste, mai ales la varsta ingrata a adolescentei. Este important ca un adolescent sa invete de la tata sa nu se grabeasca in relatiile cu sexul opus, pentru ca nu concureaza cu prietenii intr-o cursa a primelor cuceriri. Adolescentul trebuie sa invete sa-si cultive rabdarea si sa astepte fata potrivita ca sa se bucure de dragoste veritabila si profunda. in plus, astfel de conversatii intime intre tata si fiu contribuie enorm la consolidarea relatiei de incredere reciproca.

invata-l cum sa reactioneze in situatiile de conflict

Tatal este singurul care isi poate invata fiul sa fie puternic si hotarat, sa-si apere singur drepturile si sa lupte pentru dreptate. Tatal isi poate invata copilul cand sa descurajeze confruntarile fizice si cum sa procedeze in situatiile in care e provocat.

in plus, tatal trebuie sa-i demonstreze fiului prin propriul exemplu ca bunatatea nu reprezinta o slabiciune.

Ajuta-l sa-si dezvolte propria perceptie asupra lumii

Acest aspect nu presupune vreo interventie deosebita din partea tatalui, ci doar de consecventa. Fii alaturi de el si asculta-l, apoi fa-l sa inteleaga ca nu numai mama are pretentii de la el, ci si tu, doar ca intr-o maniera diferita.

Desigur, parintii trebuie sa se puna de acord cu privire la educatia oferita copilului, dar asta nu inseamna ca filosofiile lor de viata trebuie sa coincida perfect. E chiar mai bine sa existe mici diferente de perceptie asupra lumii – astfel copilul va invata sa priveasca aceleasi lucruri din mai multe unghiuri, iar filosofia lui de viata va deveni mai autentica si mai sanatoasa.

Dezvolta-i inteligenta emotionala oferindu-i senzatii noi

Totul incepe inca din pruncie. Chiar si un bebelus de 6 luni poate sesiza diferentele dintre manifestarile de dragoste feminine si cele masculine. Spre deosebire de mame, care isi mangaie si isi alinta grijulii bebelusii, tatii prefera jocurile active cu „caracter masculin”, precum ridicatul sau rotitul prin aer. Desi mamele se ingrozesc cand vad astfel de gesturi, copiii mici savureaza din plin abundenta de senzatii vizuale, auditive si tactile primite pe durata acestor jocuri.

By: Ovidiu Cercel Tags: , , ,

Lectie de viata! Discursul motivational celebru al lui Kurt Vonnegut! „Fa in fiecare zi cateva din lucrurile care te sperie”!

In: Dezvoltare Personala

Celebrul discurs a lui Kurt Vonnegut a fost adresat studentilor care au absolvit Institutul de Tehnologie din Massachusetts in 1997. Citeste-l inainte de a renunta.

„Daca v-as putea da doar un sfat pentru viitor, ar fi despre crema solara. Beneficiul utilizarii ei a fost dovedit de catre oamenii de stiinta, in timp ce restul recomandarilor nu au o baza mai solida decat propriile experiente confuze. Aceste sfaturi vi le voi explica acum.

– Bucurati-va de puterea si frumusetea tineretii voastre, atat timp cat viata nu iti place, ea trece. Crede-ma, peste 20 de ani te vei uita la fotografiile de acum cu un sentiment pe care, pur si simplu, in acest moment nu-l poti intelege. Te vei gandi cat de multe oportunitati au fost deschise in fata ta si cat de minunat aratai.

– Nu cantaresti atat de mult precum iti pare.

– Nu-ti face griji pentru viitor! Sau, bine, fa-ti griji, dar afla ca sunt la fel de inutile ca si incercarea de a rezolva o ecuatie de algebra utilizand guma de mestecat. Necazurile cu adevarat neplacute din viata ta sunt cele care nu te lasa sa dormi la ora 4 dimineata, intr-o obisnuita zi de marti.

– Fa in fiecare zi cateva din lucrurile care te sperie.

– Canta.

– Trateaza cu blandete inimile celorlalti oameni.

– Nu te certa cu cei care sunt indiferenti fata de inima ta.

– Nu uita sa te speli pe dinti.

– Nu-ti pierde timpul fiind invidios, uneori esti in fata, alteori in spate. Cursa este lunga si, in cele din urma, lupti doar cu tine insuti.

– tine minte complimentele pe care le primesti, dar uita insultele. si daca reusesti acest lucru, spune-mi si mie cum ai facut-o.

– Pastreaza scrisorile vechi de dragoste, arunca extractele bancare vechi.

– intinde-ti periodic corpul.

– Nu te simti vinovat daca nu stii ce vrei sa faci cu viata ta.

– Cei mai interesanti oameni dintre cei pe care ii cunosc, la 22 de ani habar nu aveau cum vor sa-si traiasca viata, iar unii dintre cei mai interesanti oameni pe care ii cunosc nu stiu nici la 40 de ani ce vor de la viata.

– Consuma calciu. Ai grija de genunchii tai, le vei duce lipsa cand se vor imbolnavi.

– Poate te vei casatori, poate ca nu. Poate vei avea copii, poate nu. Poate vei divorta la 40 de ani, dar poate vei dansa fericit la cea de-a 75-a aniversare a casniciei tale. Orice-ai face, nu te lauda prea tare, dar nici nu te certa. Alegerea ta, ca si a celorlalti, este la jumatate.

– Bucura-te de corpul tau, foloseste-l cum poti si nu te teme de ce cred altii despre asta. Corpul – cel mai frumos instrument pe care il vei avea vreodata.

– Danseaza, chiar daca unicul loc in care o poti face este apartamentul tau.

– si, te rog, nu citi reviste despre viata frumoasa, doar te vor face sa te simti dezgustator.

– Fii multumit de fratii si surorile tale. Ei sunt cea mai buna legatura cu trecutul si cei, care, cel mai probabil vor fi alaturi de tine in viitor.

– intelege ca prietenii vin si pleaca, dar sunt cativa valorosi pe care trebuie sa ii pastrezi.

– Depune toate eforturile pentru a depasi granitele geografice si ale vietii, pentru ca atunci cand vei fi mai in varsta vei avea cea mai mare nevoie de oamenii pe care ii cunosteai cand erai mic.

– Locuieste o perioada intr-un megapolis, dar paraseste-l inainte de a te transforma intr-o persoana dura. Locuieste pe o insula, dar pleaca de acolo inainte de a deveni o persoana slaba de fire. si, in general, calatoreste.

– Accepta unele adevaruri inevitabile: preturile vor creste, politicienii isi vor insela mereu sotiile. si tu vei imbatrani si, cand o vei face, iti vei imagina ca atunci cand erai tanar, preturile erau rezonabile, politicienii erau nobili si copiii isi respectau bunicii.

– Apropo, respecta-ti bunicii, nu stii niciodata cand vor pleca pentru totdeauna.

– Nu te baza pe faptul ca cineva iti va asigura traiul. Poate ai propriile fonduri sau poate ai un sot/sotie bogata, dar nu esti niciodata sigur de momentul in care el/ea poate pleca.

– Nu experimenta foarte mult cu parul tau, pentru ca in momentul in care vei avea 40 de ani, va arata ca la 85.

– Cu totii vom pleca intr-o zi, dar este important sa rezistam pana la final, crezand in ceva. Este cea mai mare provocare, pentru ca ni se pare ca nu exista ceva in care merita cu adevarat sa credem.”

Sursa: devorbacutine

By: Ovidiu Cercel Tags: , , ,

Lectie de viata! Cea mai grava problema in comunicare cu care ne confruntam in fiecare zi!

In: Dezvoltare Personala

Una dintre cele mai mari probleme in comunicare – este frica de a arata de neinteles, prost. ti se spune ceva, iar tu cazi de acord din frica ca daca vei recunoaste ca nu intelegi ceva, vei fi respins.

Atunci cand vorbitorului i se creaza impresia ca il intelegi, el va conta pe faptul ca ii vei incuraja actiunile. Adica, el nu comunica cu tine, ci cu acea iluzie pe care tu ai creat-o. Altfel spus, te-ai exclus singur pe sine din procesul de comunicare.

Frica de respingere are importanta atata timp cat nu ai nevoie de tine insusi, cand viata ta nu are un sens sau pana cand nu vei fi in stare sa iti rezolvi singur problemele.

Frica de respingere inseamna frica de a pierde pe cel care iti rezolva probleme si da sens vietii tale, dar nu pe cel care este el cu adevarat atata timp cat nu ii dai sarcini de rezolvat.
Adica, tu el respingi pe el, dar nu el pe tine. Pentru ca altfel nu ai nevoie de el decat pentru rezolvarea problemelor, pentru a-ti da valoare si pentru a-ti indeplini necesitatile.

Daca singur iti vei rezolva problemele, vei da un sens vietii tale si vei intelege ce iti doresti, atunci nu iti va fi frica sa spui deschis: „nu inteleg” sau „nu vreau sa vorbesc despre asta”.

si daca pentru celalalt tu esti mai mult decat acea persoana care intelege ceea ce iti spune, peste o perioada, relatia voastra va trece la alt nivel. Dar daca nu – atunci da, va veti desparti. si nu este nicio catastrofa. Fiecare are drumul sau.

Daca intr-un dans, partenerii se calca pe picioare inseamna ca:
nu pot sa danseze
intre ei nu exista o legatura
partenerul nu conduce
partenera nu il asculta
La fel este si in viata, arata dozadesucces.

Din secretele oamenilor cu un psihic puternic! Cum sa gestionezi si sa faci fata la stres!

In: Dezvoltare Personala

Stresul este una din afectiunile care provoaca multe batai de cap in societatea actuala. In timp ce stresul cauzeaza multora dificultati, persoanele puternice psihic se descurca in mijlocul tensiunii. Iata sapte moduri prin care acestia transforma dificultatile in oportunitati.

Accepta faptul ca stresul este parte a vietii cotidiene. In timp ce unele persoane irosesc timpul si energie gandindu-se la dificultati, persoanele cu un psihic puternic recunosc problemele ca fiind inevitabile. Atunci cand situatiile dificile se ivesc, stiu ce schimbari sa faca pentru a-si imbunatati situatia.

Isi mentin problemele la un nivel acceptabil. Persoanele puternice psihic tin problemele la un nivel acceptabil, fara a transforma un incident minor intr-o catastrofa si sunt atenti la monologurile negativiste care ar putea sa ii streseze in plus.

Au grija de sanatatea lor fizica. Oamenii echilibrati recunosc importanta pastrarii unui stil de viata sanatos si a unui corp bine intretinut. Acestia fac exercitii, se odihnesc, mentin o dieta echilibrata, in vederea combaterii stresului.

Aleg metode sanatoase de a suporta presiunea. In timp ce unele persoane aleg alcoolul, mancarea de tip fast-food sau alte obiceiuri nesanatoase pentru a manageria stresul, oamenii echilibrati psihic aleg activitati si hobby-uri mai relaxante, precum plimbarile in aer liber.