Teama de moarte te impiedica sa traiesti! Iata celelalte invataturi ale unui cunoscut samurai japonez!

In: Dezvoltare Personala

In manuscrisele lasate in urma sa inainte sa moara un cunoscut samurai japonez a dezvaluit regulile pe care le-a urmat pentru o viata implinita. Teama de moarte si alegerile facute in urma emotiilor puternice sunt doar doua dintre lucrurile pe care acesta le explica in manuscrisele sale.

Musashi Miyamoto, cunoscut si sub numele de Bennosuke Miyamoto, a fost cel mai recunoscut samurai al secolului XVII. Cu doar cateva saptamani inainte sa moara, a scris o carte intitulata „Calea pe care merg singur“, unde sustine ca exista 20 de reguli pe care trebuie sa le urmam pentru a duce o viata fericita si implinita, scrie peacequarters.com.

Invata sa accepti viata in totalitate

Acceptarea celor mai dificile aspecte ale vietii va va face mai puternici si va va ajuta la progresul vostru.

Renunta la obsesii

Petrecem foarte mult timp incercand sa obtinem placerea – ne daruim poftelor noastre, muncim cat mai mult sperand la promovari si devenim parte a unei societati obsedata de placerea sexuala. Musashi a sustinut ca ar trebui sa incercam pur si simplu sa traim in prezent si sa ne bucuram de ce avem.

Nu actiona in urma unei emotii puternice

Ni se spune adesea sa ne urmam inima, dar invataturile lui Musashi sugereaza ca aceasta nu este o idee buna. Cand ne confruntam cu un sentiment aparut de nicaieri, urmarea acestuia poate duce la decizii nepotrivite. Este recomandat sa ramanem cu ceea ce stim sigur si sa nu renuntam la impuls.

By: Elena Tudor Tags: , , , ,

Sfatul unui tanar care si-a castigat independenta financiara si s-a pensionat la 34 de ani! „Arunca-ti televizorul!”

In: Dezvoltare Personala, Utile

Brandon – un fost dezvoltator software care nu isi foloseste numele in mediul online din motive legate de intimitate – si-a dobandit independenta financiara si s-a pensionat la 34 de ani. in prezent, scrie despre banii sai si despre propria calatorie financiara pe blogul Mad Fientist.

Business Insider a publicat cateva din cele mai bune sfaturi ale sale:

1. incearca sa realizezi ce te face fericit

Primul si cel mai important lucru pe care trebuie sa il constientizezi este sa afli ce este important pentru tine si ce te face fericit.

Acest lucru este mai dificil de facut decat suna. Multi dintre oameni isi cheltuiesc banii pe lucruri care nu le aduc fericire si majoritatea nu realizeaza ca fac acest lucru fiindca urmeaza scenariul vietii altcuiva. in momentul in care am realizat ca banii pot cumpara libertatea – libertatea orelor de la 9 la 5, libertatea fata de alarmele de ceas, cea legata de timpul pe care mi-l petreceam pe cererile ridicole ale sefului meu – mi-am directionat toti banii spre acel scop.

Nu mi-au lipsit lucrurile la care renuntam pentru a economisi pentru libertatea mea financiara fiindca libertatea mea era mai importanta decat tot ceea ce puteam cumpara.

2. Concentreaza-te pe ceea ce poti controla

in loc sa te stresezi legat de ce se intampla cu economia sau sa incerci sa prezici evolutia pietei bursiere, concentreaza-te pe lucrurile pe care le poti controla cu adevarat si optimizeaza acele lucruri.

Taxele de investitii te pot costa mii de dolari pe parcursul vietii, asa ca minimizeaza acele taxe investind in produse de investitii low-cost.

3. Automatizeaza totul

Dupa ce ai creat un portofoliu simplu cu fonduri de index low-cost, diversificate, seteaza automat investitii lunare si apoi ignora complet portofoliul tau.

Oamenii sunt niste investitori groaznici, asa ca daca poti sa-ti scoti creierul si emotiile din ecuatia, nu vei fi doara mai putin stresat in cazul eventualelor caderi ale pietei, dar vei avea la final si mult mai multi bani.

4. Opreste consumul si incepe sa creezi

Consumul ofera fericire temporara, dar sa creezi ceva iti ofera fericire de durata. Este usor sa te intorci de la munca si sa te uiti timp de ore intregi la televizor, dar este mult mai dificil sa faci ceva creativ cum ar fi sa scrii o postare pe blog, sa faci bijuterii sau sa exersezi la un instrument muzical. Sa creezi este mult mai placut decat sa consumi si poate avea drept consecinta chiar si venituri suplimentare.

5. Arunca-ti televizorul pe fereastra

Ca tot veni vorba de televizor… arunca-l pe fereastra. Sau, si mai bine, vinde-l.

in momentele in care oamenii de publicitate de bombardeaza cu lucruri pe care „trebuie sa le ai”, devii mai putin fericit cu ceea ce ai si incepi sa cheltuiesti bani (in mod ironic pe lucruri care nu te vor face fericit). Odata ce reporterii TV iti prezinta evenimente neplacute pe un televizor 4k, foarte realist, devii mai temator si mai putin dornic sa iesi si sa explorezi lumea. Nu te topi intr-o balta de frica si nefericire pe canapeaua ta si du-te sa iti traiesti viata, scrie Mediafax.

By: Ovidiu Cercel Tags: , , ,

Trebuie sa iei o decizie dificila? Nu sta paralizat! Iata ce ai de facut!

In: Sanatate

Cand te confrunti cu o decizie dificila in viata, poti sa te simti paralizat pentru ca nu ai idee care este cea mai buna solutie. Can esti stresat, sau cand incerci sa faci fata unei dileme, iti pui la indoiala propria ratiune si iti faci griji ca decizia finala poate sa nu fie una inteleapta.

Exista anumite intrebari pe care le poti intreba cand iei o decizie dificila pentru a afla daca rationamentul tau este bun si daca ai gasit o solutie inteleapta pentru problema ta.

In continuare iti vom prezenta care sunt cele mai bune intrebari pentru a te ghida atunci cand te confrunti cu o decizie dificila:

1. Daca nu fac asta acum, o sa regret?

Este foarte important sa tii cont de implicatiile pe termen lung ale deciziilor pe care le faci, deoarece nu vrei sa faci ceva ce vei regreta in viitor. Dar este la fel de important sa te gandesti la ce s-ar intampla daca nu faci ceva. Nu lasa oportunitatile importante sa treaca pentru ca implica luarea unor decizii importante. Intreaba-te ce poti castiga sau pierde pe termen lung facand anumite alegeri.

2. De ce ma tem?

Oamenii sunt blocati adesea de decizii, deoarece se tem de ce s-ar putea intampla daca iau o decizie. Unii oameni se tem de esec, dar altii se tem de succes. Intreaba-te daca frica va fi cea care va lua decizia sau o vei lua tu atunci cand ai de-a face cu o decizie dificila in viata.

3. Ce-mi spune inima?

Instinctul tau interior este adesea corect si nu trebuie sa nu iei niciodata o decizie care sa nu rezoneze cu tine in adancul sufletului. Pune de-o parte conventia, sfaturile si judecatile nedorite ale celorlalti si intreaba-te daca este vorba de ceva ce vrei cu adevarat, ceva care iti vorbeste precum numai o dorinta autentica a inimii o face.

Accepta aceste patru adevaruri dureroase pentru a avea o viata mai buna!

In: Dezvoltare Personala

Vrei sa fii o persoana mai buna? Crezi ca nu iti poti atinge intregul potential si stii ca poti face mai mult de atat? Ce te opreste? Este anxietatea? O lipsa de motivatie sau de ambitie? Sau este un procrastinator? Indiferent de situatie, un lucru este sigur: poti sa faci intotdeauna mai bine. Poate ca de tot ce ai nevoie este un pic de dragoste dura. Adica, cineva trebuie sa-ti spuna adevarul daca nu-l intelegi, asa ca permite-mi sa fiu eu acela. In continuare iti voi prezenta patru adevaruri dureroase pe care va fi necesar sa le auzi pentru a-ti pune lucrurile la punct:

1. Ingrijorarea nu te ajuta la nimic

Un citat bun care pune lucrurile in perspectiva spune “ingrijorarea nu indeparteaza problemele de maine, ci indeparteaza pacea de astazi.”

De fapt, ingrijorarea nu schimba cu nimic lucrurile, indiferent cat de mult o faci. Daca esti prins in mintea ta ingrijorandu-te de ce urmeaza sa se intample sau de ce ce nu se va intampla, pierzi din vedere ceea ce se intampla in acest moment, chiar acum. Facand efortul de a fi mai atent si de a te bucura de momentul prezent, poti rupe aceasta practica obisnuita a ingrijorarii. Acesta este doar mintea/computerul care incearca sa te tina in siguranta, asa ca multumeste-i mintii si continua in acordurile inimii.

2. Trebuie sa acceptam in mod activ schimbarea

Schimbarea este un fapt al vietii. Totul in viata noastra se schimba in mod constant si nu putem face nimic pentru a opri asta, indiferent de cat de mult am incerca. Te-ai nascut si apoi mori, primavara se transforma in viara, in toamna si in iarna. Nu poti scapa de schimbare, asa ca adevarata intrebare aici este , cat de bine te poti adapta la ea atunci cand apare? Cand incerci sa pastrezi lucrurile la fel printr-o rezistenta interioara fata de schimbare, te limitezi drastic pe tine insuti, experientele tale si potentialul tau. Invatand sa imbratisezi schimbarea si sa o accepti, ai la dispozitie un instrument extrem de puternic care te va ajuta in calatoria ta.

3. Pentru a fi cu adevarat fericit, trebuie sa te uiti la realitate asa cum este

Oamenii au tendinta de a alege ceea ce le place la lume si sa ignore restul – ingnoranta este fericire, la urma urmei. Principala problema aici este, fara a fi constienti, cum putem crea efectiv schimbari pe aceasta planeta? Este foarte important sa aruncam o privire atenta la ceea ce se intampla in interior si la ceea ce se intampla in jurul nostru, pentru a nu trai in frica si pentru a intelege ce se intampla si de ce.

Atat de multi dintre noi incearca sa ramana pozitivi cu orice pret, pentru a evita sa priveasca la intunericul interior sau sa simta emotii negative. Dar trebuie sa acceptam aceste dualitati si sa le imbratisam daca dorim cu adevarat sa fim liberi. Budistul Pema Chodron spune “Avem doua alternative: fie ne punem intrebari cu privire la credintele noastre, fie nu. Fie acceptam versiunile fixe ale realitatii noastre, fie incepem sa le provocam”. In opinia lui Buddha antrenamentul de a ramane deschis si curios – in incercarea de a dizolva ipotezele si convingerile este cea mai buna utilizare a vietii umane.

De indata ce imbratisezi si depasesti provocarile si intunericul, iesi mai bine echipat pentru a face fata vietii viitoare.

4. Radacina suferintei este cautarea constanta a sentimentelor temporare

Asta este ceva ce in sfarsit am ajuns sa inteleg, dupa ani de zile pe calea spirituala si de lucrari interioare. In trecut, imi comparam situatia mea cu cea a altora care parea a fi fericiti. De ce nu pot sa am asta? Ma intrebam adesea. Dar am ajuns sa inteleg ca incercarea de a cauta fericirea poate face mai mult rau decat bine pentru ca odata ce a disparut, te simti chiar mai rau decat inainte. Totusi, in jurul nostru, suntem incurajati sa fim fericiti, sa traim o viata plina de entuziasm si aventura si sa traim cu pasiune fiecare secunda. De cealalta parte, cand cineva exprima emotii sau varsa niste lacrimi, oamenii se grabesc sa le spuna ca trebuie sa fie mai puternici decat aceste emotii si ca daca se simt tristi, asta se datoreaza faptului ca nu incearca indeajuns sa fie fericiti. De ce ne straduim atat de mult pentru unele emotii in timp ce le negam pe altele?

Asta nu inseamna ca nu poti sa experimentezi bucuria sau fericirea, pentru ca, la fel ca durerea, tristetea si suferinta, ele fac parte din viata noastra si apar indiferent daca le dorim sau nu. Ce putem controla este daca ne atasam de aceste emotii sau daca le lasam sa treaca. Este important sa realizam ca gasirea pacii interioare aduce adevarata fericire; aceasta pace vine din interior si nici un lucru extern nu o poate schimba. Cand ai gasit acel lucru, poti accepta lucrurile asa cum sunt, atat cele bune cat si cele rele.

Sursa

Cele cinci moduri prin care poti recunoaste o personalitate pasiv-agresiva inainte de a fi prea tarziu!

In: Dezvoltare Personala

Exista mai multe tipuri de persoane dificile in lume, iar tipurile pasive-agresive sunt unele dintre cele mai dificile.  Comportamentul pasiv-agresiv este adesea cuplat cu resentimente si incapatanare, impreuna cu o dorinta adanc inradacinata de a avea dreptate tot timpul. Acest tip de persoana se va lupta pana la capat pentru a-si dovedi dreptatea, chiar si atunci cand stie ca nu are dreptate, dar modul in care se lupta este indirect si confuz. Ar putea fi o jignire deghizata sub forma unui compliment, o stare de rau sau un tratament tacut de tacere.

Cum sa recunoastem comportamentul pasiv-agresiv

Persoanele pasiv-agresive isi exprima sentimentele negative intr-o maniera indirecta, astfel incat este posibil sa nu recunosti acest comportament imediat. Nu va dura mult, totusi, deoarece tipul de personalitate pasiv-agresiva este destul de ostila intr-un mod unic. De fapt, in multe privinte sunt asemanatori cu un copil mic caruia nu i se face voia.

1. Ei ascund critica prin complimente

Cand interactionezi pentru prima oara cu o persoana pasiv-agresiva, ei pot sa para cat mai placuti si mai prietenosi. Ei pot chiar sa ofere complimente si este o placere sa stai de vorba cu ei in general. Dar, numai dupa ce au plecat iti dai seama ca acel compliment era de fapt un jaf ascuns. Poti sa auzi de la un prieten comun ca acea persoana se distreaza pe seama ta sau ca raspandeste zvonuri in spatele tau.

2. Vor sa te saboteze in secret

Persoanele pasiv-agresive incearca sa te induca in eroare, astfel incat sa te poata sabota. Ei vor spune, “sigur, voi face asta”, atunci cand nu au absolut nici o intentie de a face acest lucru. Ei ar putea chiar sa intarzie doar cu scopul de a va face sa pierdeti ceva sau sa aratati rau.

3. Ofera tratamentul tacerii

Oamenii pasiv-agresiv iubesc sa ofere tratamentul tacut. In cazul celor mai multi oameni, tacerea inseamna de obicei acordul, dar nu si in cazul agresiunii pasive. Ai putea intreba “ce este gresit?”, dar vei primi raspuns doar “nimic” atunci cand ambii stiti ca este cu siguranta cea in neregula. O persoana pasiv-agresiva ar prefera mai degraba sa te pedepseasca cu tacerea decat sa-ti spuna ce o supara.

4. Ei cred intotdeauna ca lumea este impotriva lor

De fiecare data cand ceva nu merge, oamenii pasiv agresivi se vor plange ca sunt atacati. Totul este nedrept si este o nedreptate. Lumea are scopul de a le face rau. Toata lumea este impotriva lor.

5. Sunt adesea sarcastici

Sarcasmul este adesea o arma preferata a unei persoane pasiv-agresive. Ei pretind ca glumesc atunci cand in mod evident nu o fac. Ei ii tachineaza pe altii si apoi incearca sa usureze lovitura cu un “glumesc doar”. Sarcasmul este un mod indirect de a spune exact ce vor sa spuna, fara a fi nevoiti sa-si asume ceea ce au spus.

Cum sa te comporti cu persoanele pasiv-agresive?

Semnele care ar trebuie sa-ti dea de inteles ca esti o simpla optiune in relatie, nu o prioritate!

In: Sanatate

Relatiile romantice pot fi dificil de navigat, mai ales atunci cand acestea nu merg asa cum ne-am dori sau cum ne-am astepta ca acestea sa o faca. De obicei, spre sfarsitul lor, o persoana se trezeste brusc sau incepe sa-si dea seama ca nu mai este o prioritate in ochii partenerului.  In schimb, a devenit o optiune si este tratata  ca si cand nu este atat de importanta pe cat este.

Nu este un secret faptul ca oamenii sunt fiinte complexe, care isi schimba constant mintea in ceea ce priveste ceea ce vor sau ceea ce le trebuie. Tindem, de asemenea, sa ne mintim pentru a ne simti mai bine cu privire la anumite lucruri care ne deranjeaza. Acest lucru poate sa fie valabil mai ales atunci cand relatiile incep sa se destrame. In timp ce toate semnele care iti spun ca nu esti o prioritate pot fi chiar in fata ta, se poate intampla sa le ignori sau sa le consideri a fi nesemnificative. Cu toate acestea, a fi o optiune mai degraba decat o prioritate nu se simte niciodata bine si daca urmatoarele semne se dovedesc a fi valabile in cazul tau, poate este cazul sa porti o discutie serioasa cu partenerul tau:

1. Nu te intreaba niciodata despre viata, familia, cariera, sanatatea sau orice altceva de substanta si arata o lipsa totala de interes pentru ceea ce te pasioneaza. Daca s-ar fi ingrijit cu adevarat, ar vrea sa stie toate aceste lucruri.

2. Gaseste scuze cu privire la motivul pentru care voi doi nu puteti fi impreuna exlusiv, fie deloc. Acesta este un steag rosu important, deoarece scuzele sau ezitarea din partea sa inseamna ca nu le pasa si ca nu ar trebui sa fie intr-o relatie cu tine.

3. Nu iesiti niciodata in public pentru a manca, pentru a va uita  la un film sau pentru a face ceva social ca si cuplu. In schimb, va intalniti intotdeauna la domiciliu si se gaseste intotdeauna o scuza pentru a evita sa iesiti.

4. Faci sacrificii si raspunzi nevoilor si dorintelor atunci cand vine vorba de el/ea.

5. Cand ameninti cu despartirea sau cand iti exprimi nefericirea stie exact ce trebuie sa faca sau sa spuna pentru a te face sa ramaneti impreuna. Nimic nu se schimba cu adevarat si, in curand, se intorc la caile lor vechi.

6. Nu te suna inapoi si nici nu raspunde mesajelor pe care le-ai lasat. Nu este faptul ca nu le primesc, lor pur si simplu nu le pasa suficient pentru a da un semn imediat. Daca nu raspund la mesaje, email si semnele trimise pe social media,este clar ca nu reprezinti o prioritate.

7. Persoana pare a fi lipsita de onestie, de parca este in alerta si parca doreste sa tina ceva departe de tine. A fi atat de secretos este ceva suspect si, probabil, inseamna ca ti se ascunde ceva.

8. Aceasta persoana nu incearca niciodata sa faca planuri cu tine din timp.

9. Te pretezi pe nevoile lor si este mereu alaturi de ei, dar opusul nu este valabil, deoarece nu sunt in jur atunci cand ai nevoie de ei cel mai mult si nu sunt dispusi sa te ajute.

10. Par plictisiti si detasati atunci cand sunt in jurul tau. Uneori, chiar iti spun direct ca au lucruri mai bune de facut decat sa stea cu tine.

11. Nu esti singura persoana cu care se intalnesc in prezent si cunosti asta cu siguranta pentru ca ti-au spus asta.

12. Te mint pentru lucruri are par minore sau banale. In timp ce la suprafata minciunile par a fi in mare parte nesemnificative, ele sunt spuse pentru un motiv bun si de obicei este unul important!

13. Te fac sa te simti groaznic despre tine. Daca majoritatea timpului esti nefericit, trist, deprimat, neimplinit sau ceva asemanator, indeparteaza-te de el/ea rapid!

14. Simti ca esti tratat nedrept si folosit. Daca simti ca profita de asta, probabil ca asta este exact ce se intampla. Cand celor apropiati nu le pasa atat de mult, se va arata subtil prin toate cuvintele si actiunile pe care le vei vedea.

Sursa

Cele patru semne ca esti victima unui santaj emotional! Nu cade in plasa unei persoane manipulative sau abuzive!

In: Sanatate

Santajul emotional este ceva ce se intampla intre o persoana manipulatoare sau abuziva si o victima. Este deseori descris sub forma de amenintari si pedepse care sunt menite sa controleze comportamentul unei alte persoane, fara a escalada la violenta fizica. Nu ar trebui sa te lasi pacalit, deoarece santajul emotional este la fel de abuziv si manipulator ca si violenta fizica si poate provoca daune emotionale la fel de durabile.

Consilierul si psihoterapeutul Carey West spune: “Santajul emotional este o forma puternica de manipulare. Te lasa intr-o ceata densa de frica, obligatie si vinovatie. Adesea, santajul emotional nu este o tactica deliberata din partea celorlalti – este doar metoda prin care obtin ceea ce-si doresc. Si au descoperit ca functioneaza!”

Pentru ca santajul emotional sa-si faca aparitia, santajistul trebuie sa faca o cerere unei victime care este apoi urmata de o amenintare daca nu este indeplinita. Intelegerea semnalelor santajului emotional si ce trebuie facut in astfel de circumstante poate ajuta sa te asiguri ca tu sau o alta persoana apropiata nu cade in plasa unei persoane manipulative sau abuzive.

Acestea sunt cele PATRU semne ale unei persoane manipulative emotional:

1. Amenintari impotriva copiilor sau unei persoane apropiate a victimei

Santajul emotional implica intodeauna o amenintare, insa obiectul amenintarii nu este intotdeauna acelasi. De exemplu,  un semn al santajului emotional este cazul in care santajistul ameninta  sa faca rau unei persoane dragi a victimei. Indiferent ca este vorba de un obiect fizic sau de ceva mai abstract, cum ar fi o relatie apropiata sau reputatia la locul de munca sau la scoala, victima trebuie sa simta ca ar trebui sa se conformeze cu santajul, pentru a evita distrugerea sau manipularea acelei persoane sau obiect care le este drag.

2. Amenintari impotriva victimei

Desi acest tip de santaj este mai putin obisnuit, acesta este inca un semn ca are loc santajul emotional. Santajistul poate face amenintari impotriva victimei, amenintand cu violenta fizica in cazul in care nu respecta cerintele lor.

Potrivit consilierului autorizat pentru sanatate mintala, Christine Hammond, “Pentru ca un santaj sa aiba loc cu succes, trebuie sa stie de ce se teme victima. Aceasta teama este adesea adanc inradacinata, cum ar fi frica de abandon, singuratate, umilinta, esec.” Deoarece scopul este acela de a ameninta pana cand se ajunge la supunerea vointei victimei, violenta poate sa nu aiba lor. Cu toate acestea, simpla amenintare a victimei in mod direct are scopul de a manipula si de a control cu scopul de a se supune termenilor santajului.

3. Amenintari impotriva lor insisi

Santajistii emotionali care sunt apropiati de victima intr-un mod intim, cum ar fi un partener sau un parinte, ar putea folosi o alta tactica si pot ameninta ca-si vor face rau lor insisi.

Psihoterapeutul Kate Thieda adauga: “ Poti sa simti ca nu ai de ales decat sa faci exact ceea ce iti spune persoana respectiva pentru a evita o tragedie, dar sunt pasi pe care-i poti lua pentru a te proteja si, eventual, pentru a salva viata celeilalte persoane.”

Prin urmare, amenintarea cu auto-vatamarea este o modalitate de a obtine controlul asupra situatiei si de a forma victima sa se conformeze cerintelor lor, presupunand ca victima nu doreste ca santajistul sa pateasca ceva rau.  Aceasta poate fi o amenintare de a se rani sau chiar de a se ameninta cu sinuciderea.

4. Utilziarea vinovatiei pentru a santaja si manipula

Adesea, un santajist emotional va folosi amenintari combinate cu vinovatie pentru a-si face victima sa-si dea seama de cererile sale. Acestia pot folosi si alte persoane pentru a alatura impotriva victimei. Hammond adauga: “Acest tip de santaj emotional este conceput pentru a face victima sa se simta vinovata pentru ca a cauzat rezultatul negativ al santajului. De multe ori este implicata vinovatia si cererea nu este clar mentionata.”

De exemplu, un santajist emotional poate justifica de ce a furat banii de la victima spunand “Pentru ca nu-ti pasa de nevoile mele”. Pot spune chiar lucruri precum “Am vorbit cu X si am cazut de acord ca esti nedrept.” Indiferent daca au vorbit sau nu cu cineva care a fost de acord cu acesta, nu conteaza – tot ce conteaza, este ca pot folosi vinovatia pentru a manipula victima.

Sursa

Cele opt probleme cu care fiecare persoana buna se confrunta la un moment dat

In: Dezvoltare Personala, Stirile zilei

Traim intr-un moment in care calitatile precum umilinta, sinceritatea si compasiunea au devenit considerate slabe si inutile. Ei spun ca baietii draguti termina ultimii si ca oamenii blanzi sunt cei care sunt batuti si adesea maltratati in societate. Intr-o astfel de lume nedreapta, este important sa observam ca adevarata esenta a existentei oamenilor care incearca sa aduca lumina unei lumi intunecate, in care bunatatea nu este atat de apreciata. Ar putea fi o problema? In continuare iti vom prezenta opt probleme cu care fiecare persoana buna se confrunta la un moment dat:

1. Ii vom sprijini intotdeauna pe altii

Cu atatia oameni egoisti in lume, cei cu inima buna sunt cei care sunt inca dispusi sa ofere sprijin. Desi unii ar putea sa apeleze la o persoana buna, nu doar pentru sprijin, ci pentru a profita de ea, o persoana buna ofera un sprijin tuturor celor care au nevoie de sprijin. Cand ceri sprijinul unei persoane cu inima buna, nu vei fi niciodata refuzat. Oamenii care sunt inca dispusi sa-i ajute pe altii tin aceasta lume impreuna.

2. Exista multa putere sub bunatatea noastra

Discutam cu un prieten odata si a recunoscut ca oamenii care se comporta dur si dificil in exterior sunt cu adevarat blanzi si buni in interior; desi cei care sunt considerati astfel sunt cei care sunt cu adevarat puternici in interior. Nu consideri ca este incantator si curajos sa practici bunatatea, umilinta si sinceritatea in ciuda riscului de a fi exploatat si chiar criticat pentru asta?

3. Noi purtam povara lumii

Poate sa para greu si obositor, dar oamenii cu o inima buna nu sunt coplesiti de sarcina de a-si asuma o mare responsabilitate. Ei apreciaza povara si comoara ce le-a fost data. Indiferent cu o vede lumea, ei gasesc aceasta sarcina mult mai usoara decat ar crede oricine altcineva. Filantropia nu este niciodata o povara pentru ei.

4. Vrem sa oferim lumina pentru a pune capat intunericului

Multi traiesc in spatele mastilor false si nu sunt autentici. Nu sunt indeplinite asteptarile si emotiile sunt indepartate. Cu toate acestea, oamenii cu o inima buna te ajuta sa gasesti adevarul si loialitatea. O persoana buna nu va invinovati niciodata o persoana pentru multele probleme ale lumii. Astfel de oameni minunati ofera o intelegere autentica cu privire la locul unde ar trebui sa mergem mai departe si ii ajuta pe toti in vremuri grele.

5. Suntem rari

Ar fi mult mai bine daca oamenii buni ar fi din abundenta. A exista numai cativa oameni cu o inima buna pare sa fie o problema de suprafata. Dar, pe de alta parte, asta ofera fiecarei persoana cu blandete posibilitatea de a-si prezenta minunatele daruri de dragoste, compasiune si bunatate.

6. Vrem sa eliberam lumea de durere

Durerea si agonia sunt ceea ce vedem peste tot, in diferite media. Si poate fi obositor. Ne-am dori sa nu fie acolo. Dar, in loc sa-ti doresti vremuri mai bune, poti gasi o persoana cu o inima buna care sa te ajute sa te indepartezi un pic de durere. Spiritul lor pozitiv umple disperarea si ofera lumina, credinta si speranta.

7. Suntem dornici sa conducem atunci cand ceilalti se retrag

Entuziasmul persoanei cu o inima buna de a continua atunci cand ceilalti se retrag poate fi exceptional. Este confuz sa apreciezi asta deoarece oameni s-au obisnuit cu nedreptatea si se asteapta la mult mai putin. Oamenii s-au obisnuit atat de mult sa fie abuzati incat nu cred ca ar fi demni de mila. In schimb ei cred ca merita ceea ce primesc. In astfel de momente de demotivare, cei cu o inima buna, continua sa conduca in timp ce altii se retrag.

8. Nu luam lumea prea in serios

Daca am lua cu totii lumea durerii si a ingrijorarii mult prea in serios, vom fi lipsiti de umor si de sentimentul de progres. Oamenii cu indemanare fac alegeri  mai bune in societate, pastrand totodata umorul. Ei fac lumea mai buna, mai prietenoasa si mai frumoasa. Cu totii trebuie sa zambim prin durere, iar oamenii de buna calitate te vor ajuta sa faci asta.

Speram ca oamenii cu inima slaba nu sunt influentati de deciziile lor de a face bine, indiferent de raul care a trecut peste lume.

Sursa

Iata cum poti ierta, desi sufletul spune ca nu esti pregatit sa faci asta!

In: Dezvoltare Personala

Ti s-a intamplat vreodata sa-ti spui “nu ma simt pregatit sa iert inca”. Inteleg acest sentiment. Atunci cand ai fost nedreptatit, tradat sau ranit, poate dura luni – uneori ani – inainte sa fii pregatit sa ierti si sa treci peste.

Problema este ca faptul de a fi neiertator te vatama mai mult decat te poate rani persoana care deja a facut-o. Furia, resentimentele si sentimentul de tradare patrunde in fiecare parte a vietii tale – de la sanatatea ta, la succesul viitoarelor relatii.

Din fericire, nu trebuie sa te simti gata sa ierti. Iertarea este un act deliberat. Poti sa fii proactiv in aceasta privinta, chiar daca nu esti gata sa o oferi inca.

Multi cred ca trebuie sa asteptam pana la dizolvarea sentimentelor noastre de furie sau pana la rezolvarea ranilor inainte de a putea ierta pe cineva. Cu toate acestea, lucrurile nu stau chiar asa. Decizia de a ierta este tocmai asta, o decizie! Si este una pe care o poti face oricand in slujba vindecarii si a cresterii proprii.

Iertarea este o decizie care restabileste posibilitatea si integritatea vietii noastre. Nu inseamna ca nu vei condamna actiunile dureroase sau ca vei fi de acord cu un comportament rau. Nici macar nu inseamna ca vei invita persoana care te-a ranit in viata ta. (De cele mai multe ori, acesta nu este un lucru intelept de facut oricum). Iertarea inseamna ca esti dispus sa anulezi datoria pe care simti ca ti-o datoreaza, sa renunti la raul pe care-l simti si sa te impaci cu asta. Inseamna ca-ti iei inapoi puterea personala si ca alegi sa mergi mai departe.

Asa ca, de indata ce te-ai hotarat sa ierti – indiferent daca te simti pregatit sau nu – cum faci asta de fapt? Exista trei pasi simpli pe care ii poti urma pentru a incepe proactiv procesul de iertare.

Uneori castigi iar alteori inveti! Asta e adevarul pe care nu ti l-a spus nimeni despre esec!

In: Dezvoltare Personala

Iti amintesti cand ai rugat-o pe acea fata draguta sa iasa cu tine la intalnire, dar in schimb a ales sa iasa cu prietenul tau mult mai increzator decat tine? Sau ce zici de acea zi intunecata in care erai sigur ca proiectul tau urmeaza sa castige un premiu, dar colegul tau a reusit sa plece cu trofeul?

Iti suna familiar, nu-i asa? Cu totii am trecut prin diferite situatii in viata in care am trait experienta esecului si nereusita a aparut mare si amenintatoare in fata noastra. Tot ce trebuie sa ne amintim in situatii ca acestea, este ca succesul nu se termina niciodata si ca esecul nu este niciodata definitiv.

Fiecare nor are o captuseala de argint

Poate ti se pare a fi un cliseu, dar este adevarat, nu-i asa? Gandeste-te la orice situatie intunecata pe care ai indurat-o in viata si vei descoperi ca exista un bine ascuns in spatele fiecarui rau care se intampla. Ai vrut sa mergi la acel liceu de vis si sa obtii acea diploma care ti se parea a fi o gasca care face oua de aur. Din pacate, tu nu ai reusit si acel liceu de vis te-a respins. Pentru cei care au fost admisi, tu ai fost un esec.

Poate ca prietenii tai si-au pierdut putin increderea in tine. Dar a fost intr-adevar un esec sau doar o alta rascruce de drum care te-a adus la o mai buna chemare de care te bucuri in prezent? Sincer, poate ca nu ne place, dar esecul uneori nu este altceva decat o piatra de temelie pe o cale care duce spre visele noastre. Uneori exista un plan mai amanuntit pregatit pentru noi si asa-zisul esec trebuie sa fie asumat, invatat din el si stocat pentru utilizare ulterioara. Ceea ce cred oamenii despre tine este imaterial.