Toti avem aceasta problema! Ce sa faci sa nu te mai roada pantofii

In: Utile

Incaltarile noi sunt o corvoada. Intotdeauna, la prima purtare, incep sa te roada. Iata ce trebuie sa stii pentru a scapa de aceasta problema.

Evita pantofii ori sandalele care au cureluse si catarame. Acestea solicit mult pielea cu care intra in contact si o aspresc. Poarta incaltaminte care iau forma piciorului, din materiale usoare si care permit pielii sa transpire.

Daca nu te simti confortabil sa porti anumite tocuri, evita incaltarile care au astfel de tocuri, chiar daca sunt la moda, ori sunt sandale in loc de pantofi si te gandesti ca poate nu vei mai avea problem, scrie observator.tv.

Poarta-i cu sosete incalzite

Daca ti-ai luat pantofi noi si sunt prea stramti, deci stii ca iti vor cauza neplaceri, poarta-i inainte prin casa. Pune-ti in picioare o pereche de sosete mai groase, incalzite inainte cu fierul de calcat. Caldura va incalzi pielea pantofului si o va face sa se lase mai usor.

Picioare mereu uscate

De multe ori faci basici pentru ca picioarele tale transpira, iar pielea umeda se freaca de interiorul pantofului. Ca sa nu mai transpiri, pudreaza-ti picioarele cu amidon de porumb inainte sa te incalti, astfel nu vor mai transpira la fel de mult.

Deodorant stick sau vaselina

Daca stii ca cei mai multi pantofi te rod intr-un anumit loc – deasupra calcaiului sau la degete, de exemplu – aplica putina vaselina (petroleum jelly, cea pentru piele) sau deodorant stick pe zona aceea. Astfel, se creeaza un fel de bariera care iti va proteja pielea mai bine.

Medicul american pediatru Nick Romansky are cateva indrumari de care sa tii cont cand ai rani si trebui sa aplici plasturi.

Sunt trei cauze care pot determina aparitia umezelii: pentru ca nu porti sosete potrivite, pentru ca porti aceeasi incaltaminte o perioada mai mare de timp si pentru ca transpiri in exces.

Multi dintre noi credem ca daca purtam sosete din bumbac, e perfect, insa varianta ideala este sa incaltam sosete care au in amestec bumbac si acril. Bumbacul absoarbe umezeala, iar acrilul o indeparteaza.

Sapte remedii naturale pentru o piele tanara

In: Sanatate

Desi exista tone de produse anti-imbatranire pe piata, majoritatea sunt destul de scumpe. Asa ca nu mai da banii pe ele. Foloseste uleiuri esentiale si lucruri pe care in mod normal le-ai pastrat in bucatarie si vei face cea mai buna crema anti-imbatranire, recomanda Organic Health.

LAMAIE

Lucruri necesare:

  • mai multe lamai proaspete
  • bile de bumbac

Mod de preparare:

Feliati lamaile si stoarceti sucul intr-un castron mic. Scufundati bilele de bumbac in sucul de lamaie si aplica-le pe fata sip e gat cu o miscare in sensul acelor de ceas. Din acest moment sucul de lamaie va creste productia de collagen si ajuta la restabilirea elasticitatii pielii.

ULEI DE COCOS

Aplicarea uleiului de cocos pe piele de doua ori pe zi ajuta la reducerea riscului aparitiei ridurilor si la strangerea pielii. Cantitatea mare de antioxidanti din ulei reduce lasarea pielii dramatic.

ALBUSURI DE OU SI IAURT

Lucruri necesare:

  • Patru linguri de iaurt
  • Doua varfuri de lingurita de zahar

Mod de preparare:  Separați albusurile de galbenusuri, agati la frigider galbenusurile, puneti iaurt peste albusurile de ou si zaharul intr-un castron si amestecati bine.

Odata ajunsa compozitia la o textura consistenta se aplica pe fata si gat. Acest amestec va strange pielea de pe fata si de pe gat.

ULEI DE ARGAN

Uleiul de argan este un ingredient principal in cele mai multe produse de infrumusetare in prezent. Este plin de acizi grasi care ajuta la restabilirea elasticitatii pielii si diminueaza ridurile in cel mai scurt timp.

Se aplica pur si simplu uleiul pe zonele dorite si veti observa o diferenta in doar cateva zile.

CAPSUNILE

Capsunile sunt extreme de bogate in antioxidanti si foarte bune pentru stimularea productiei de collagen pentru piele.

CASTRAVETI SI AVOCADO

Lucruri necesare:

  • Un Avocado
  • Un castravete

Mod de preparare:

Se amestesca cele doua impreuna si se aplica pe fata sip e gat. Lasati masca aproximativ o ora si apoi spalati usor cu apa calda. Facand acest lucru o data pe saptamana veti avea rezultate frumoase.

ALOE VERA

Aloe Vera este un remediu cunoscut pentru bronzare insa poate ajuta si pielea sa nu imabtraneasca foarte repede.

 

Obiceiurile toxice care iti distrug sanatatea si frumusetea pielii!

In: Sanatate

Cafeaua, somnul insuficient si dusurile fierbinti se numara printre obiceiurile zilnice care afecteaza sanatatea si frumusetea pielii.

„Modul in care te speli pe fata, machiajul pe care il folosesti, dar si ceea ce mananci sau faci zi de zi pot anula efectele pozitive obtinute prin diferite tratamente sau produse de ingrijire”, spune expertul in chirurgie estetica Silvia Stanculescu-Vasalos, membra a asociatiilor profesionale Societatea Academica Romana de Chirurgie Plastica si Microchirurgie Reconstructiva, Asociatia chirurgilor plastici din Romania si Societatea Romana de Chirurgie Estetica.

Opt sfaturi pentru mentinerea sanatatii si frumusetii pielii:

1. Bea mai putina cafea, pentru ca unul dintre principalii vinovati pentru uscarea pielii si inmultirea ridurilor este cofeina. Incearca sa te hidratezi foarte bine, astfel incat sa atenuezi aceste efecte asupra pielii, mai ales daca nu poti renunta la cafea.

2. Evita dusurile lungi si fierbinti, chiar daca asta isi doresc multi dupa o zi grea de munca, si nu uita ca apa la temperaturi ridicate distruge primul strat al epidermei si inlatura uleiurile naturale produse de piele, determinand uscarea in exces.

3. Incearca sa dormi suficient! Somnul ajuta la regenerarea celulelor si, daca vrei ca pielea ta sa nu aiba un aspect obosit si tern, acorda atentia cuvenita orelor de somn.

4. Nu sari peste mesele principale ale zilei, pentru ca acest lucru duce la imbatranirea mai rapida a pielii. Include zilnic in alimentatia ta surse de vitamina C (citrice), E (avocado), A (cartofi dulci), care ajuta pielea sa se refaca. De asemenea, redu cantitatea de sodiu din alimentatie, deoarece acesta absoarbe umezeala din piele, lasand-o uscata si fara viata.

5. Nu exagera cu scruburile si exfolierea! Daca apelezi la aceasta metoda de indepartare a celulelor moarte mai mult de o data pe saptamana asta inseamna ca accepti sa iti agresezi pielea de buna voie si sa contribui la degradarea ei. Repetata prea des, aceasta procedura nu face altceva decat sa intensifice productia de sebum si aparitia cosurilor.

6. Nu te epila cu ceara pe fata! Mustata si excesul de par facial sunt intr-adevar inestetice, insa aceasta metoda este prea agresiva pentru pielea de la nivelul tenului, care este cu mult mai sensibila decat cea de pe corp. In timp, vei observa ca ridurile si semnele de imbatranire a pielii vor fi evidente mult mai repede, pentru ca epilarea cu ceara este agresiva si poate traumatiza foliculii, ramanand cicatrici foarte greu de tratat.

7. Nu folosi perii de machiaj murdare! Chiar daca nu te machiezi zilnic, obisnuieste-te sa speli o data la cateva zile sau inainte de folosire periile de aplicare a machiajului si buretele pentru fond de ten. Altfel, risti sa creezi un mediu propice pentru bacterii si te vei intreba de ce tenul tau are probleme.

8. Demachiaza-te zilnic! Chiar si in lipsa machiajului, tenul tinde sa acumuleze impuritati care trebuie curatate atent pentru a regenera celulele si a pastra un aspect sanatos si luminos al tenului. Dupa ce te demachiezi, spalarea fetei cu apa este obligatorie, pentru ca ajuta la curatarea in profunzime a pielii si la revigorarea ei, oferindu-i un aspect proaspat.

Sursa: mediafax.ro

Citeste caplimpede

Preparatul natural care imbunatateste vederea, pielea si regenereaza parul!

In: Sanatate

Acest preparat poate fi facut la tine in casa si ajuta la imbunatatirea vederii, catifeleaza pielea si da stralucire parului.

Reteta

Ingrediente:

• Ulei de seminte de in – 100 ml
• 2 lamai
• 1 capatana mare de usturoi
• 0.5 kg miere

Preparare si dozaj

Curata usturoiul si adauga-l in blender impreuna cu o lamaie decojita si cu o lamaie intreaga. Mixeaza ingredietele. Adauga mierea si uleiul de in si mixeaza din nou. Elixirul se pastreaza intr-un recipient de sticla inchis ermetic, in frigider. Ia o lingura de trei ori pe zi, cu o jumatate de ora inainte de mese.

Uleiul de seminte de in este considerat a fi un aliat al sanatatii feminine. Uleiul de seminte de in este foarte bogat in hormoni vegetali, contine acid linoleic (omega6), acid oleic (omega9), acid gras palminic si mai mult de 50% din cantitatea de acizi grasi pe care ii contine este compusa din acid alfa-linoleic, ceea ce-l face sa fie cea mai bogata sursa vegetala de acizi grasi omega3 (contine de doua ori mai mult omega3 in comparatie cu uleiul de peste), potrivit e-dimineata.ro.

Uleiul de seminte de in este cea mai bogata sursa vegetala de lingani, antioxidanti foarte importanti, care, in combinatie cu lamaia curata ficatul si conductele biliare

Sanatatea ficatului tau este principalul factor care contribuie sau nu la tineretea organismului tau. Vitamina C pe care o intalnim in continutul lamailor este antioxidantul perfect. Aceasta intareste sistemul imunitar si vasele de sange. Usturoiul elimina parazitii si curata vasele de sange, iar mierea ii ofera organismului tau cantitatea optima de micronutrienti, care, ajunsi in sange, iti intineresc intregul organism.

 

Oamenii pot auzi si cu PIELEA! Care este EXPLICATIA?

In: Stiinta, Stirile zilei

Mai nou oamenii pot auzi si cu pielea, senzatiile resimtite la nivelul pielii influentand felul in care percepem sunetele, potrivit cercetatorii canadieni, informeaza bbc.co.uk.

Cercetatorii canadieni au descoperit ca o serie de „rafale” de aer, de mica intensitate si care nu pot fi auzite, dar care insotesc anumite sunete, influenteaza felul in care auzeau participantii la acest studiu.

In opinia oamenilor de stiinta, acest studiu a dovedit faptul ca elementele audio si video nu sunt singurii factori importanti care determina felul in care aud oamenii.

Se cunoaste de mult timp deja faptul ca indiciile vizuale prezente pe fata unui vorbitor pot sa imbunatateasca sau sa interfereze cu felul in care o alta persoana aude discursul respectivei persoane.

Cercetatorii canadieni de la Universitatea British Columbia din Vancouver au dorit sa afle daca senzatiile tactile influenteaza felul in care sunt auzite sunetele.

Ei au comparat sunetele „pa” si „ta” care, atunci cand erau rostite, erau insotite de un usor curent de aer, ce nu poate fi auzit, cu sunetele care nu contin particulele „ba” si „da”.

In acelasi timp, cativa dintre voluntari s-au aflat in fata unui mic curent de aer, aplicat in zona palmelor sau al cefei.
Cercetatorii au descoperit astfel ca particulele „ba” si „da”, cunoscute ca fiind sunete neaspirate, au fost percepute ca echivalentele lor aspirate, „pa” si „ta”, atunci cand pronuntia lor a fost insotita de un curent de aer.

Studiul sugereaza faptul ca oamenii folosesc informatiile senzoriale tactile, impreuna cu alte indicii, pentru a descifra ceea ce li se spune.

Aceasta descoperire ar putea conduce la o serie de progrese in domeniul tratamentelor aplicate persoanelor care sufera de diverse deficiente auditive.

Sursa: mediafax.ro

TOP Zece beneficii dovedite ale uleiului de peste (Omega 3)!

In: Fotogalerie, Stirile zilei

Tot timpul auzi despre acizii omega 3, dar nu stii de unde sa-i iei. Beneficiile acestora sunt foarte cunoscute. Iata un top 10 al principalelor beneficii ale uleiului de peste, potrivit celor de la pilatesandbeyondpt.com:

10. Imbunatateste atentia

Cu toate ca perioada pana cand vei observa efectele vizibile este de 6 sa

citeste articolul integral

Cele mai afectate organe de fumat!

In: Fotogalerie, Sanatate

Oricine fumeaza de o bucata de vreme stie ca a te lasa este foarte greu. Multi se lasa cateva zile, unii cateva luni, putini reusesc sa o faca definitiv. Si chiar si pentru ei, “usa ramane deschisa” toata viata. Va prezentam mai jos cateva organe afectate de fumat, potrivit list25.com:

1sarcina10. Fumatul iti afecteaza sarcina

Fumul de tigara contine mai mult de 2500 de chimicale, dintre care se stie ca cel putin 2, nicotina si monoxidul de carbon, sunt nocive pentru sarcina. Fumatul dubleaza riscul oricarei femei de a naste un copil sub greutatea normala fiindca incetineste ritmul de crestere al fatului. Se pare ca influenteaza si timpul de gestatie, provocand nasteri inainte de termen. Fumatul pasiv e contraindicat pentru gravide. Riscurile sunt aceleasi ca si in cazul fumatului activ. Viitoarea mamica trebuie sa evite locurile in care se fumeaza si sa fie protejata de cei din familie. Studiile afirma ca femeile fumatoare au mai multe dificultati in conceperea unui copil decat nefumatoarele. Fumatul afecteaza fertilitatea, care, spun studiile, revine la normal dupa abandonarea acestui obicei.

Zece utilizari neobisnuite ale laptelui! FOTO

In: Fotogalerie, Timp liber

Laptele este un aliment de baza in arta culinara dar putini dintre noi stiu ca laptele are si alte utilizari mai putin obisnuite. Va prezentam mai jos cateva utilizari surprinzatoare ale laptelui de care vei ramane uimit, potrivit list25.com:

1haine din lapte10. Materie prima pentru fabricarea hainelor

O echipa de cercetatori germani a gasit o noua intrebuintare pentru lapte. Acestia au eliminat lichidul prin extragerea unei proteine care are proprietatea de a se solidifica. Rezultatul obtinut: un nou tip de material textil. O „haina din lapte” va costa 290 de dolari.

Alege varianta naturala de hidratare, CREMELE fara parabeni!

In: Sanatate, Stirile zilei

In anii ce au trecut, cultura eco, bio, tendinta ne a ne ingriji si hrani cat mai natural, s-a dezvoltat mult si la noi in tara. Din fericire, oamenii, si mai ales femeile au inteles cat de important este sa ne ferim de conservanti, coloranti si alti dusmani ai sanatatii noastre deghizati in etichete colorate. Parabenii, sunt conservanti cu potential cangerigen.

Este un subiect pe care se axeaza mult in ultimul timp. Acesti compusi sintetici inclusi in aproape toate categoriile de produse cosmetice duc la imbatranirea prematura a tenului sau la aparitia unor iritatii, mai ales in cazul tenullui sensibil.

Produse naturale, fara parabeni sunt ideale pentru pielea noastra, mai ales daca se obtin din soluri care nu au fost afectate de ingrasamaminte chimice, tratate cu alte substante de origine chimica. Cercetatorii din Marea Britanie au facut studii din care a rezultat ca deodorantele, mai precis antiperspirantele clasice au toate in compozitie saruri de aluminiu care impiedica transpiratia dar au ca efect favorizarea cancerului de san, de aceea ei recomanda utilizarea ,in special de catre femei, a deodorantelor fara saruri de aluminiu. Deodorant fara saruri de aluminiu, de fapt e natural 100%

In interiorul nucleului celulelor pielii, exista rezerve ale reintineririi si refacerii dermului si epidermului, dar cu timpul aceste substante isi pierd din rezervele energetice celulare din cauza diversilor radicali liberi. Astfel, rezervele nu se mai activeaza, elasticitatea scade treptat, apar pete, riduri.

Parabenii, acesti compusi blamati, sunt un tip de substanţe folosite pentru a conserva produsele cosmetice, medicamente si alimente. S-au folosit inca din anul 1920 insa nu s-a expus mediatic atat de mult acest fenomen, totul ascunzandu-se in spatele reclamelor, promotiilor si publicitatii iar lipsa detinerii de informatii de catre oameni a ajutat mult acest fenoment. Parabenii obtinuti artificial sunt cei de care trebuie sa ne ferim, acestia poarta denumirea stiintifica de paraoxibenzoati.

Acestea sunt substanţe cu rol de conservare a produsului gasite in sampoane, creme hidratante, deodorante, sapunuri si in geluri de dus sub denumirile lor stiintifice: metilparaben, propilparaben, benzilparaben, butilparaben, etilparaben sau isobutilparaben. Expertii recomanda o concentratie de maxim 0,5% de parabeni in produsele cosmetice utilizate frecvent. Este ideal sa ne folosim de resursele din bucatarie nu doar pentru a ne hrani ci si pentru a ne hidrata si tenul. Cu informare si multa grija putem realiza adevarate comori de sanatate si mentinere a tineretii.

 

Afecţiuni provocate de machiaj în zona ochilor

In: Sanatate, Stirile zilei

Substanțele din compoziția produselor cosmetice pot avea un impact negativ asupra sănătății ochilor.

Orice persoană care folosește produse de make-up trebuie să știe că deși ele conțin conservanți care previn dezvoltarea bacteriilor, utilizarea lor necorespunzătoare poate declanșa afecțiuni, precum infecții, uscarea ochilor, inflamație cronică, traumatisme la nivelul ochilor și chiar salazion (o inflamare a glandelor sebacee profunde de la nivelul pleoapelor).

Una dintre cele mai frecvente afecțiuni este conjunctivita, ca urmare a contactului și contaminării ochilor cu produsele cosmetice sau cu aplicatoarele de machiaj.

Deși conservanții din compoziția produselor cosmetice protejează parțial pielea împotriva infecțiilor, aceștia pot irita ochii și pielea, mai ales în cazul persoanelor sensibile.

În plus, unii oameni pot fi alergici la arome sau alte ingrediente din compozitia produselor cosmetice. Simptomele alergiei sunt lăcrimarea, mâncărimea și roșeața ochilor sau umflarea și exfolierea pleoapelor.

Cea mai serioasă problemă legată de machiajul ochilor implică afecțiuni la nivelul corneei. Rimelul sau creionul de ochi poate zgâria corneea. În unele cazuri, o eroziune corneană se poate infecta, transformându-se într-un ulcer cornean care poate duce chiar și la orbire.