Stii ca gresesti si totusi esti prea orgolios sa recunosti! Acestea sunt cele trei intrebari care iti pot salva relatia!

In: Stirile zilei

In orice relatie, fie ca este vorba de relatia cu iubitul, cu sotul sau cu un coleg de serviciu, s-ar putea sa existe momente in care sa te intrebi: de ce se comporta in acest fel? O sa ma sune? I-a placut de mine? O sa-si respecte angajamentul? Ce poate imbunatati relatia noastra?

Poti ajunge la o mult mai buna intelegere a relatiilor pur si simplu prin intelegerea intuitiei pentru a “citi” mintea altcuiva sau sa intelegi pur si simplu intuitiv ce se intampla “de partea cealalta a gardului”. Faci asta adresandu-i propriei intuitii intrebarile corespunzatoare. Intuitia ta va raspunde intotdeauna la intrebare pentru ca mintea doreste intotdeauna sa raspunda la intrebarile ce-i sunt adresate. Mintea ta intuitiva este legatura cu sistemul intuitiv. Folosesti mintea intuitiva pentru a aduna mesaje noi si apoi constiinta ta pune toate acele piese impreuna si astfel iti este dezvaluit un raspuns care are sens pentru tine.

S-ar putea sa fii surprins cat de multe informatii iti poate oferi intuitia despre relatia cu orice persoana intri in contact. Intuitia ta iti va oferi informatii neutre despre relatiile tale si iti poate arata ce motiveaza o persoana sa actioneze asa cum o face si, de asemenea, iti poate oferi o intelegere a locului de provenienta. Modul in care o persoana actioneaza nu are nimic de-a face cu tine sau poate sa nu fie atat   de rau pe cat crezi. Cand pui o intrebare deschisa intuitiei tale, vei primi informatii mult mai intuitive decat daca adresezi o intrebare        la care raspunsul poate fi “da” sau “nu”.

De exemplu, intrebarea “Ma place?” va face doua lucruri: iti va determina mintea sa raspunda rapid si probabil va  implica o multime de reactii emotionale fata de raspunsul respectiv. Ambele vor bruia mesajele intuitive adevarate sau reale care apar. O intuitie mai buna apare in urma intrebarilor deschise, iar unele intrebari deschise sunt mai bune decat altele.

Intrebarile pe care le adresezi intuitiei tale sunt foarte importante pentru a-ti determina intuitia sa lucreze la ceea ce doresti. Motivul din spatele acestei dinamici este ca mintea intuitiva raspunde intotdeauna la orice intrebare ce-i este adresata de tine. Si mintea ganditoare va incerca sa raspunda, de asemenea. Asa ca, este important sa adresezi o intrebare la care mintea intuitiva va raspunde imediat, dar la care mintea ganditoare se va gandi mai mult. Asta ii va oferi mintii intuitive sansa de a primi mesajul corespunzator.  Intrebarile deschise sunt intrebarile perfecte pe care sa le adresezi intuitiei tale pentru a lucra la ceea ce-ti doresti. De asemenea, nu uita sa adresezi intrebari care sunt mai neutre, astfel incat frica si indoiala sa nu-ti umbreasca intuitia. De exemplu, daca esti ingrijorata sa nu fi parasita de prietenul tau, atunci intrebarea “De ce ma va parasi prietenul meu?” NU este o intrebare buna pentru intuitia ta.

Acestea sunt cateva dintre intrebarile pe care le poti adresa intuitiei tale pentru a “citi” mintea unei alte persoane sau pentru obtine informatii despre situatia unei relatii:

By: Constantinov Neagu Tags: , , , ,

A face pe placul oamenilor nu-i va face sa te placa! Este momentul sa fii real nu un dragut mincinos!

In: Dezvoltare Personala

Am observat ca multi oameni isi saboteaza succesul la locul de munca, ca parinti sau in relatiile romantice, si o fac prin obiceiul de a fi prea draguti. Acest obicei face exact opusul a ceea ce ei spera, cand vine vorba de colegii si supraveghetorii, de copiii si de partenerii lor romantici.

Daca esti prea dragut in oricare dintre aspectele vietii, acest lucru se datoreaza in mare parte ideii gresite potrivit careia a face pe placul oamenilor este calea prin care sa-i faci pe oameni sa te placa si sa coopereze cu tine. Din pacate, lucrurile nu functioneaza astfel.

Atunci cand esti prea dragut la locul de munca, oamenii te privesc ca fiind slab si ineficient. Persoanele placute incurajeaza lipsa de respect si-i incurajeaza pe oameni sa profite de tine si chiar sa te agreseze.

Incearca sa fii real, nu prietenos

Acasa, facandu-te prea placut ii poate determina pe cei mici sa fie mai neascultatori, pentru ca te vad mai degraba ca pe un prieten, decat ca pe o figura de autoritate.

Copiii tai te pot place, dar nu te vor asculta. Mai mult decat atat, s-ar putea sa nici nu te placa, deoarece lipsa de disciplina ar putea fi perceputa de ei ca o lipsa de dragoste si astfel ar putea ajunge sa te dispretuiasca.

Intr-o relatie romantica, inseamna sa tolerezi ceea ce nu-ti place, sa tolerezi lucrurile care te deranjeaza si sa nu-ti exprimi adevaratele tale nevoi si sentimente. Este necinstit si in cele din urma vei ajunge sa fii fustrat, reimplinit si lipsit de conexiune in relatia cu partenerul tau.

Cum sa eviti sa fii exploatat

A face pe placul celorlalti si a te face placut are scopul de a-i face pe acestia sa te placa, dar de fapt, ii face sa te priveasca de sus; acest comportament este menit sa favorizeze cooperarea, dar de fapt, incurajeaza lipsa de respect si chiar exploatarea.

Acest comportament are scopul de a promova relatii armonioase. Cu toate acestea, creeaza interactiuni necinstite in care cealalta persoana nu te cunoaste pe tine cu adevarat.  Prin urmare, ei nu vor putea niciodata raspunde nevoilor tale reale.

Singura modalitate de a avea succes in relatii este sa nu mai fi dragut si sa incepi sa fii real!

Sursa

Cum ajungi un parinte toxic fara sa vrei pe sistemul „eu te-am facut, eu te omor” sau „sunt prietenul tau”!

In: Sanatate

Tehnicile de parenting toxice se pot strecura foarte usor in interactiunile de zi cu zi, indiferent de cat de bine intentionati sunteti. In continuare va vom prezenta cum puteti identifica propriile trasaturi ale stilului de parenting si sa rupteti ciclul inainte de a face rau.

1. Vorbiti catre copil, nu cu el

Comunicarea dintre parinte si copil poate fi un lucru dificil, mai ales atunci cand copiii devin mai in varsta si au propriile lor opinii. Barbara Greenberg, psiholog clinic cunoscut pentru aparitiile sale in mass medias se concentreaza asupra sanatatii mentale a adolescentilor, spune ca o comunicare corecta este cheia in strategia de parenting. “Parintii toxici sunt cunoscuti pentru faptul ca nu-si asculta copii. In schimb, acestia vorbesc catre ei sau despre ei.”, explica ea. Daca parintii recunosc ca fac acest lucru, ar trebui sa faca un efort concentrat sa ramana tacuti si sa asculte mai mult. Atunci cand copiii se simt ascultati, vor vorbi mai mult si se vor marturisi mai mult.

2. Nu-ti rezolvi propriile frustrari

Parentingul este plin de frustrari zilnice, iar recunoasterea acestor momente declansatoare este primul pas in a ne usura viata. Dr. Bernstein considera ca parintii pot recunoaste modul in care propriile lor frustrari influenteaza comportamentul copilului lor. “Cand inveti sa identifici si sa gestionezi propriile frustrari parintesti, vei fi uimit de modul in care comportamentele dificile ale copilului se pot imbunatati rapid.”, spune el. Acest lucru ar putea presupune sa va programati timp suplimentar pentru a prepara un mic dejun delicios sau pentru a-l ajuta pe cel mic sa se incalte cum trebuie dimineata. In loc sa aibe cel mic de suferit pentru propria ta lipsa de planificare, gaseste modalitati de a reduce frustrarea inainte de a incepe.

Lectie de viata! Ce se intampla cu prietenii cand imbatranim! Nu trebuie sa intram in panica!

In: Dezvoltare Personala

De-a lungul timpului relatiile de prietenie evolueaza, se schimba, ceea ce este normal. Daca am inceput sa remarcam ca pastram un contact regulat cu mai putine persoane decat acum 10 ani, nu este cazul sa ne facem probleme.

Pe masura ce imbatranim, avem tendinta sa ramanem prieteni doar cu cei care ne inteleg cu adevarat.

Relatiile sincere si profunde sunt rare, mai ales in vremurile actuale, dar exista probabilitatea ca oamenii care ne sunt inca prieteni sa ne fie fideli si ca prietenia cu ei sa reziste tuturor incercarilor timpului. Voi trece in revista cateva aspecte pe care le intalnim imbatranind. Ele ne vor ajuta sa intelegem ca pierderea prietenilor este ceva natural si, in cea mai mare parte, inseamna un lucru bun.

Nu mai toleram lipsa de sinceritate

Cand eram tineri, eram mai dispusi sa inchidem ochii asupra greselilor oamenilor cu care ne intalneam, concentrandu-ne mai curand pe alte calitati, cum ar fi energia/vitalitatea sau personalitatea lor. Imbatranind, avem mai putina rabdare fata de persoanele nesincere si nu ne mai plac relatiile mai putin profunde. Varsta ne invata ca e mult mai bine sa avem cativa prieteni onesti decat multi si superficiali. Acum, un dialog sincer este prioritatea noastra in relatiile interpersonale si asta e un lucru bun.

Avem mai putin timp

Ma refer la timp de socializare. Un timp ce necesita o evaluare mai corecta. Nu avem nevoie de persoane pe care nu le apreciem si invers. Vrem sa economisim timp pentru cei care conteaza cu adevarat pentru noi si in care avem incredere. A pierde pe cineva care nu se incadreaza exigentelor noastre nu constituie o problema grava.

Prietenii adevarati nu te parasesc la greu

Personal, i-am simtit pe unii ce pretindeau a-mi fi prieteni ca s-au indepartat de mine de la prima problema grea cu care ma confruntam. Nu am disperat, fiindca, din fericire, am avut si prieteni care mi-au stat alaturi la bine si la greu. Acestora le-am impartasit multe experiente si astfel intre noi s-a creat o legatura stransa. in acest caz, mie sau oricaruia dintre noi nu ne mai trebuie nimic in plus.

Avem o experienta bogata in spate 

Am invatat pana in ce punct este bine sa ne bazam pe prieteni pentru a ne oferi sustinere atunci cand se impune. Aceasta experienta ne arata, cum spuneam, pe cine putem sa ne bizuim cu adevarat, desi vom constata ca-i vom numara pe degete.

Ne protejam mai mult

Nu mai putem ca inainte sa ne expunem viata personala, devenim mai retinuti. O facem doar cu cei in care avem cea mai mare incredere.

Nu mai avem aceeasi energie ca sa ne facem noi relatii

Si totusi, cand nu te astepti, o noua prietenie se poate infiripa. iti pui din nou rabdarea la incercare si vezi daca persoana care intra in viata ta se potriveste gusturilor tale. Cu putin timp in urma, s-a intamplat sa descopar pe cineva care, deocamdata, nu mi-a creat niciun fel de grija ca nu va fi ceva de durata. Sunt convinsa ca persoana respectiva ar fi prima, excluzand familia, ce mi-ar intinde acea mana de ajutor, daca va fi cazul. Cred ca pe lumea asta nu toti au uitat cine sunt si ca vor fi dornici sa imbatraneasca frumos, ramanandu-ne alaturi.

Nu va panicati daca simtiti ca numarul prietenilor a scazut si va scadea continuu.

Suntem aceeasi oameni, numai ca acum stim ce vrem de la viata si de cine sa ne apropiem.

Sursa: Secretele

By: Ovidiu Cercel Tags: , , ,

Capcana retelelor sociale! Cum te poate baga in boala Facebook sau Instagram?

In: Dezvoltare Personala

Ti se intampla adesea sa te simti rau in legatura cu tine insuti dupa ce ai navigat pe Facebook sau pe Instagram? Ti se pare ca toata lumea are o viata mult mai buna decat a ta? Este mult prea usor sa cazi in capcana geloziei urmarind retelele social media. Fotografii de vacanta, anunturi de logodna, fotografii de la nunta – toate acestea si chiar mai putin de atat pot fi suficiente pentru a ne face extrem de invidiosi.

Simptomele invidiei cauzate de social media

Deci, care sunt simptomele invidiei cauzata de retelele sociale? Indiciul principal este o scadere a dispozitiei. S-ar putea sa simti un gol dupa ce citesti unele posturi deosebit de optimiste ale unui prieten sau ale unei rude. De asemenea, s-ar putea sa simti nevoia de a cauta prin toate albumele foto ale persoanei respective. Chiar si atunci cand te simti gelos, este ca si cand nu poti sa privesti dincolo de cauza. La un anumit nivel, s-ar putea sa folosesti de postarile prietenilor ca un bat cu care sa te bati singur. In cateva minute, poti aluneca intr-o groapa de auto-indignare si disperare. S-ar putea sa te simti rau pentru faptul ca simti gelozie. La urma urmei, nu ar trebui sa fii fericit pentru ceilalti?

Oamenii sunt in mod inerent competitivi

Asta ar putea sa te ajute sa intelegi modul in care apare acest fenomen in primul rand. Oamenii sunt in mod inerent creaturi sociale carora le place sa se conecteze cu ceilalti, dar suntem in esenta o specie competitiva. Adevarul este ca majoritatea dintre noi se bucura de spectacol intr-o oarecare masura. Rezultatul inevitabil este o societate a oamenilor care tind sa profite de fiecare ocazie pentru a arata lumii cat de mari sunt si ce vieti extraordinare traiesc. Din nefericire, este greu sa-ti amintesti acest lucru atunci cand navighezi pe Facebook, iar aici incep problemele. Potrivit unui studiu realizat la Universitatea din Copenhaga, incepem sa simtim invidie atunci cand comparam viata noastra dezi cu zi cu punctele culminante din viata celor din jurul nostru – ceea ce este valabil in cazul tuturor retelelor de comunicare sociala. Cand intri in capcana compararii propriului sine cu alte personaje publice, esti obligat sa te simti inferior.

De ce este gelozia o problema? S-ar putea sa simti o simpla suparare in viata de zi cu zi, dar efectele sale se pot acumula cu timpul. Conform unei cercetaril publicate in revista Science, invidia si durerea fizica folosesc aceleasi regiuni din creier.  De fapt, doare sa fii gelos si poate deveni un obicei prost. De-a lungul timpului, poti deveni o persoana amara care este mult prea ocupata sa-si analizeze propriile neajunsuri in loc sa-si traiasca viata.

Deci, ce poti face pentru a combate invidia sociala?

Viziunea lui Mircea Eliade despre prietenie care te va ajuta sa nu bati prea mult la usi inchise!

In: Dezvoltare Personala

Si prieteniile isi au viata lor. Dureaza atat timp cat sunt necesare cresterii a doua suflete. Vine un timp cand prietenia unui anumit om e o povara; nu-ti mai spune nimic si nu-i mai spui nimic. Osmoza dintre sufletele voastre s-a sfarsit.

Sunteti acum unul fata de altul, doua organisme complet inchise. Trebuie sa cauti alte organisme, alte suflete carora sa va puteti deschide, pentru a primi sau a da bucurii, dureri, experiente de tot felul.

O prietenie care dureaza o viata intreaga este, pentru mine, un miracol. Poate sa fie o simpla obisnuinta si atunci e trista si neinteresanta. Dar poate sa fie si o ”casatorie spirituala”, un miracol propriu zis. Unirea sufleteasca s-a facut, atunci, peste granitele omenescului”, Mircea Eliade – ”santier”.

Sursa: Ampress

Adevarul despre relatiile de lunga durata! Psihologii au dezvaluit misterul

In: Life

In ziua de azi cand ritmul vietii este foarte alert multi dintre noi cauta relatii de lunga durata, insa putini sunt cei care si ajung la o astfel de relatie.

Se spune ca o comunicare buna poate contribui la o relatie de lunga durata,insa rezultatele unui studiu desfasurat de specialistii Universitatii Purdue indica faptul ca prietenia in relatia dintre parteneri este cel mai important factor pentru o legatura de durata.
„Daca partenerul este in primul rand un prieten, acesta este un indiciu pentru succesul pe termen lung al relatiei”, sustine unul dintre membrii echipei de cercetatori.

Pentru desfasurarea studiului, specialistii au analizat datele furnizate de 184 de persoane, care au o relatie de peste 16 luni. Participantii au fost rugati sa indice ce anume apreciaza cel mai mult la partenerii lor. Rezultatele au indicat ca un rol cheie in relatie il joaca prietenia.

Sursa: RADOR

Emotionant! Povestea dintre un pescar si un pinguin s-a viralizat in toata lumea

In: World

Brazilianul de 71 de ani, Joao Pererira de Souza, a castigat cel mai de incredere „prieten” dupa ce a gasit un pinguin magelanic sud-american acoperit cu petrol si aproape mort de foame, pe o plaja de pe o insula de pe coasta Rio de Janeiro.

Intamplarea a creat o relatie emotionala incredibila intre pinguin si  barbatul brazilian, care a salvat pasarea de la o moarte sigura.

Zidarul pensionat, care pescuieste in timpul liber, Joao Pereira de Souza (71 de ani), a gasit in 2011 un pinguin mic si apatic pe niste pietre. Creatura neajutorata era infometata si acoperita in totalitate de petrol, iar Souza a luat si a ingrijit pinguinul Magellanic, pe care l-a numit Dindim.

O saptamana intreaga a durat pana ce Joao Pereira de Souza a reusit sa spele pinguinul de lichidul negru si lipicios. Dupa ce Dindim s-a insanatosit, Souza l-a eliberat inapoi in mare, fara sa-si imagineze ca-l va mai vedea vreodata pe noul sau prieten.

El a fost uimit cand, la doar cateva luni, pinguinul a revenit pe insula, unde l-a recunoscut pe Souza si s-a intors acasa cu el. Acum, Dindim petrece opt luni ale anului cu salvatorul sau, iar restul timpului si-o dedica reproducerii in largul coastelor Argentinei si Chile.

Pasarea inoata mai mult de 8.000 de km anual, pentru a se intoarce la Souza. Batranul spune ca iubește pinguinul ca pe propriul copil.

Sursa: RADOR

Lectie de viata: Invata sa iti scrii durerile in nisip si sa gravezi castigurile in piatra!

In: Dezvoltare Personala

Doi prieteni mergeau prin desert. La un moment dat, cei doi prieteni au avut o cearta, iar unul din ei si-a plesnit prietenul. Pe cel plesnit l-a durut, insa, fara sa spuna ceva, a scris in nisip: „Azi, prietenul meu cel mai bun m-a plesnit”.

Au continuat pe jos pana cand au gasit o oaza, unde au decis sa faca baie. Cel care fusese plesnit a ramas prins in noroi si a incepea sa se scufunde, insa prietenul sau l-a salvat. Dupa ce fusese salvat din scufundare, el a scris pe piatra: „Azi, prietenul meu cel mai bun mi-a salvat viata”.

Cel care si-a plesnit prietenul a intrebat: „Dupa ce te-am ranit, ai scris in nisip, si acum scrii pe piatra…de ce?” Prietenul sau i-a raspuns: „Cand cineva ne raneste, ar trebui sa scriem acel lucru in nisip, unde vanturile iertarii il pot sterge usor. Insa cand cineva ne face un bine, trebuie sa gravam acel lucru in piatra, unde niciun vand nu il poate sterge.”

Invata sa iti scrii durerile in nisip si sa gravezi castigurile in piatra!

Se spune ca e nevoie de un minut pentru a gasi o persoana speciala, o ora pentru a o aprecia, o zi pentru a o iubi, dar o viata intreaga pentru a o ierta. „Fericirea nu este ceva ce gasesti, este ceva ce creezi.” Viata este prea scurta pentru a-ti irosi timpul urand pe cineva. Bucura-te de fiecare moment al vietii!

 

sursa: totalschimbat.ro

Pretuieste prietenia si vei da un nou sens vietii tale! Trimite aceasta pilda cuiva care si-a uitat prietenii…

In: Dezvoltare Personala

Doi tineri proaspat casatoriti s-au asezat pe canapea, sorbind un ceai rece in timpul vizitei la tatal baiatului. Discutia a decurs incet la subiecte despre viata, casatorie, responsabilitatile vietii, obligatiile adultului, iar tatal arunca ganditor cuburile de gheata in pahar atunci cand i-a spus sobru baiatului sau.

– Nu-ti uita niciodata prietenii! Vor fi foarte importanti odata ce vei inainta in varsta. Indiferent de cat de mult te iubesc familia, copiii, nepotii vei avea nevoie mereu prieteni. Aminteste-ti sa faci ocazional anumite lucruri pentru ei… Fa lucruri cu ei. Suna-i …

„Ce sfaturi ciudate,” gandi tanarul. „Tocmai am intra in lumea de proaspat casatorit. Eu sunt adult. Sotia si familia mea, incep sa fie tot ce am nevoie pentru a da un sens vietii mele!”

Cu toate acestea, el se supune vorbelor tatalui sau. El a tinut legatura cu prietenii vechi si a mai extins cercul de relatii. Pe masura ce anii au trecut, el a inceput sa inteleaga ce a vrut sa spuna tatal sau. In masura in care timpul si natura l-au schimbat, prietenii s-au dovedit adevarate bastioane in jurul sau. Dupa mai mult de 50 de ani, iata ce invatatura a tras:

Timpul trece.
Viata se intampla.
Distanta ne separa.
Copiii cresc.
Locuri de munca vin si se duc.
Iubirea isi pierde intensitatea.
Oamenii nu fac ceea ce ar trebui sa faca.
Inima se sfarama.
Parintii mor.
Colegii uita favorurile facute.
Carierele se termina.

Dar prietenii adevarati raman mereu acolo, indiferent cat de multe si cat de multi kilometri sunt intre voi.

Un prieten nu se afla la un interval de timp sau de spatiu ci de necesitate, el te va astepta intotdeauna cu bratele deschise si va fi o binecuvantare in viata ta!

Cand am inceput aceasta aventura numita VIATA, nu stiam nimic despre bucuriile incredibile sau despre necazurile care ne apar in fata. Nici nu stim cat de mult avem nevoie unul de altul.