Nu lasati depresia sa va controleze! Obsedatii de control pot cunoaste pacea interioara in aceste patru moduri!

In: Sanatate

Obsedatii de control par a fi lipsiti de pace in viata lor. Intotdeauna li se spune sa se linisteasca, deoarece stresul le distruge viata pentru ca incearca prea tare. Este nerealist sa te astepti ca poti controla tot ceea ce ti se intampla in viata de zi cu zi si cu toate acestea, multi dintre noi simtim anxietate in incercarea noastra de a pune la punct orice detaliu si de a obtine un anumit rezultat.

Controlul este o reactie a fricii. Teama de ceea ce se va intampla daca nu obtinem rezultatul pe care ni-l dorim atat de mult, in timp ce ne epuizam pe noi si pe cei din jurul nostru. Problema apare atunci cand suntem prinsi in furtuna gandurilor si cand ne concentram pe ceea ce ar putea merge prost, fara sa ne gandim la ceea ce ar putea merge bine. Precum Roosevelt a explicat perfect, “singurul lucru de care ar trebuie sa ne temem este frica in sine.”

Acestea sunt cele cinci modalitati prin care poti obtine mai multa pace in viata ta, indiferent de cat de mult simti ca trebuie sa fii in control. Acestea se aplica deciziilor obisnuite din viata de zi cu zi, precum si schimbarilor majore de viata.

Cele PATRU moduri prin care obsedatii de control pot cunoaste pacea interioara:

1. Regandeste

Studiile au aratat ca raspunsul la stres poate fi declansat de simpla perceptie a unei amenintari, chiar si atunci cand nu exista nici o realitate a pericolului. Daca este intr-adevar totul in mintea noastra, atunci exista speranta pentru obsedatii de control, pentru ca un gand poate fi schimbat.

Fiecare gand al nostru ne creeaza viitorul, iar in urma acelui gand viata noastra se poate indrepta catre o experienta negativa sau pozitiva. Precum Dr. Wayne Dyer spunea “Oamenii ostili traiesc intr-o lume ostila, iar oamenii iubitori traiesc intr-o lume iubitoare.” Totul depinde de modul in care alegem sa privim, asa ca alegerea este a noastra. Daca vrem sa fim optimisti si sa traim intr-o lume fericita si prietenoasa, trebuie sa renuntam la control si la micro-gestionarea detaliilor fiecarui minut.

Data viitoare cand simtim ca pierdem controlul asupra unei situatii deoarece lupta pentru schimbarea circumstantelor exterioare nu functioneaza, putem alege sa experimentam aceasi situatie, doar ca intr-un mod diferit. Observarea ei dintr-o alta perspectiva este ceva ce putem controla. In loc sa acuzam ceva sau pe cineva din afara noastra, ne putem gandi cum sa punem situatia intr-o lumina mai pozitiva.

Cand schimbam modul in care privim lucrurile, lucrurile insele pot incepe sa se schimbe. Putem alege sa ne schimbam realitatea de la ingrijorare si teama la pace si iubire. William Blake, poet mistic din secolul al XVIII-lea, a scris “Daca usile perceptiei au fost curatate, totul pare asa cum este, infinit.”

2. Flexibilitate

Schimbarea este buna si necesara pentru dezvoltarea spirituala. Autorul Napoleon Hill a scris “Prin legea schimbarii, omul este fortat  sa continue sa creasca”. El crede ca trebuie sa avem personalitati flexibile pentru a ne dezvolta. Data viitoare cand cineva sugereaza sa mergeti la un restaurant pe care l-ai reuzat anterior,  incearca sa mergi pentru a-ti demonstra ca toate pot merge bine si fara controlul tau constant.

3. Recunostinta

O atitudine de recunostinta incetineste impulsul de a schimba si de a controla o situatie. Studiile participantilor care au tinut un jurnal de recunostinta le-a raportat acestora o crestere a vigilentei, a entuziasmului, a energiei si a atingerii obiectivelor.

Ei s-au simtit mai bine in legatura cu viata lor in ansamblu si au fost mai optimisti cu privire la saptamana viitoare. Chiar si fara un jurnal, doar amintirea unui motiv pentru care sa fii recunoscator in fiecare zi te poate face mai putin stresat cu privire la viitor, ajutandu-te astfel sa te eliberezi de control.

4. Detasament

Cea de-a sasea lege spirituala personala a lui Deepak Chopra este Legea Detasarii. El ne sfatuieste sa renuntam la  ideile rigide cu privire la modul in care ar trebui sa fie lucrurile si sa ramanem deschisi in fata noilor oportunitati. In caz contrar, ne limitam propriul nostru viitor. Cum stim care va fi cea mai buna dintre toate posibilitatile pe care ni le poate oferi lumea? Trebuie sa incetam sa mai fim propriul nostru inamic. Detaseaza-te si deschide-te fata de fluxul natural al universului.

Sursa

Semnele care ar trebuie sa-ti dea de inteles ca esti o simpla optiune in relatie, nu o prioritate!

In: Sanatate

Relatiile romantice pot fi dificil de navigat, mai ales atunci cand acestea nu merg asa cum ne-am dori sau cum ne-am astepta ca acestea sa o faca. De obicei, spre sfarsitul lor, o persoana se trezeste brusc sau incepe sa-si dea seama ca nu mai este o prioritate in ochii partenerului.  In schimb, a devenit o optiune si este tratata  ca si cand nu este atat de importanta pe cat este.

Nu este un secret faptul ca oamenii sunt fiinte complexe, care isi schimba constant mintea in ceea ce priveste ceea ce vor sau ceea ce le trebuie. Tindem, de asemenea, sa ne mintim pentru a ne simti mai bine cu privire la anumite lucruri care ne deranjeaza. Acest lucru poate sa fie valabil mai ales atunci cand relatiile incep sa se destrame. In timp ce toate semnele care iti spun ca nu esti o prioritate pot fi chiar in fata ta, se poate intampla sa le ignori sau sa le consideri a fi nesemnificative. Cu toate acestea, a fi o optiune mai degraba decat o prioritate nu se simte niciodata bine si daca urmatoarele semne se dovedesc a fi valabile in cazul tau, poate este cazul sa porti o discutie serioasa cu partenerul tau:

1. Nu te intreaba niciodata despre viata, familia, cariera, sanatatea sau orice altceva de substanta si arata o lipsa totala de interes pentru ceea ce te pasioneaza. Daca s-ar fi ingrijit cu adevarat, ar vrea sa stie toate aceste lucruri.

2. Gaseste scuze cu privire la motivul pentru care voi doi nu puteti fi impreuna exlusiv, fie deloc. Acesta este un steag rosu important, deoarece scuzele sau ezitarea din partea sa inseamna ca nu le pasa si ca nu ar trebui sa fie intr-o relatie cu tine.

3. Nu iesiti niciodata in public pentru a manca, pentru a va uita  la un film sau pentru a face ceva social ca si cuplu. In schimb, va intalniti intotdeauna la domiciliu si se gaseste intotdeauna o scuza pentru a evita sa iesiti.

4. Faci sacrificii si raspunzi nevoilor si dorintelor atunci cand vine vorba de el/ea.

5. Cand ameninti cu despartirea sau cand iti exprimi nefericirea stie exact ce trebuie sa faca sau sa spuna pentru a te face sa ramaneti impreuna. Nimic nu se schimba cu adevarat si, in curand, se intorc la caile lor vechi.

6. Nu te suna inapoi si nici nu raspunde mesajelor pe care le-ai lasat. Nu este faptul ca nu le primesc, lor pur si simplu nu le pasa suficient pentru a da un semn imediat. Daca nu raspund la mesaje, email si semnele trimise pe social media,este clar ca nu reprezinti o prioritate.

7. Persoana pare a fi lipsita de onestie, de parca este in alerta si parca doreste sa tina ceva departe de tine. A fi atat de secretos este ceva suspect si, probabil, inseamna ca ti se ascunde ceva.

8. Aceasta persoana nu incearca niciodata sa faca planuri cu tine din timp.

9. Te pretezi pe nevoile lor si este mereu alaturi de ei, dar opusul nu este valabil, deoarece nu sunt in jur atunci cand ai nevoie de ei cel mai mult si nu sunt dispusi sa te ajute.

10. Par plictisiti si detasati atunci cand sunt in jurul tau. Uneori, chiar iti spun direct ca au lucruri mai bune de facut decat sa stea cu tine.

11. Nu esti singura persoana cu care se intalnesc in prezent si cunosti asta cu siguranta pentru ca ti-au spus asta.

12. Te mint pentru lucruri are par minore sau banale. In timp ce la suprafata minciunile par a fi in mare parte nesemnificative, ele sunt spuse pentru un motiv bun si de obicei este unul important!

13. Te fac sa te simti groaznic despre tine. Daca majoritatea timpului esti nefericit, trist, deprimat, neimplinit sau ceva asemanator, indeparteaza-te de el/ea rapid!

14. Simti ca esti tratat nedrept si folosit. Daca simti ca profita de asta, probabil ca asta este exact ce se intampla. Cand celor apropiati nu le pasa atat de mult, se va arata subtil prin toate cuvintele si actiunile pe care le vei vedea.

Sursa

Semnele ca relatia cu partenerul tau nu este doar fizica, ci una cu adevarat spirituala!

In: Spiritualitate

Nu trebuie sa mergi in Himalaya pentru a cunoaste trezirea spirituala. Relatia ta poate fi o adevarata fantana de dezvoltare spirituala, chiar mult mai mare decat cea gasita intr-o retragere de meditatie. O relatie spirituala este unul dintre cele mai puternice instrumente care au scopul de a te transforma in cel mai bun sine. Fiecare are propriul sau set unic de provocari, care sunt oportunitati de crestere – daca numai le vedem ca atare. In continuare iti vom prezenta cateva dintre principalele caracteristici ale relatiilor spirituale pe care orice cautator trebuie sa le aiba in vedere:

1. Conflictele sunt oportunitati de dezvoltare

Da, conflictele par a fi neplacute, ciudate si frustrante. Dar pentru ca acestea te provoaca sa fii intelegator, sa rezolvi probleme si sa comunici atunci cand nu functionezi la capacitate maxima, ajungi astfel sa fii mult mai pregatit sa faci fata situatiilor stresante pe care viata ti le scoate in cale cu o mult mai mare gratie. Mai mult decat atat, daca esti deschis fata de criticismul constructiv din partea partenerului (care este crucial pentru rezolvarea conflictelor), vei ajunge sa fii constient de zonele slabe ale caracterului tau pe care nu le-ai recunoscut pana atunci.

Si daca descoperi ca exista anumite lucruri pe care partenerul tau le face si care declanseaza reactii disproportionate din partea ta, le poti vedea ca fiind un indiciu al unei traume nerezolvate care se agata de sinele tau prezent si astfel poti incerca s-o vindeci. Conflictul, atunci cand este tratat cu dragoste si cu respect, genereaza de fapt intimitate si incurajeaza dezvoltarea personala.

2. Amandoi practicati compasiune in momentele in care ati fi tentati sa judecati

In acele momente de conflict sau in momentele dificile pe care tu si partenerul tau le intampinati individual, nu va criticati si nici nu afirmati reciproc perceptiile negative. In schimb, ascultati cu intelegere si acceptare. Vedeti ranile partenerului ca fiind ceva ce are potentialul de a se transforma prin vindecare. Aveti incredere reciproca in abilitatea de a depasi aceste provocari si va incurajati reciproc sa faceti acest lucru.

Cand partenerul tau se confrunta cu dificultati, il incurajezi sa faca fata provocarilor fara sa-i oferi ultimatumuri, iar partenerul tau face acelasi lucru in cazul tau.

3. Esti pe deplin prezent in relatie

Intr-o relatie emotionala, partenerii se prezint complet – emotional, spiritual, mental. Nu va ascundeti unul de celalalt si va simtiti confortabil  sa fiti vulnerabili unul cu celalalt.  Investesti in practici de constientizare de sine, cum ar fi meditatia, jurnal personal, astfel incat sa cresti constant constientizarea a ceea ce vrei si ai nevoie si ce poti sa faci pentru a fi mai bun ca partener. Apoi, practici comunicarea constienta pentru ca partenerul tau aude acele nevoi. Amandoi vorbiti si ascultati cu intentia de a intelege.

4. Practicati iertarea unul cu celalalt

Cand apar conflictele in relatie, asa cum se intampla in mod natural, practicati iertarea.  Va iertati unii pe altii si va eliberati de acele cuvinte si sentimente dureroase. Discutati despre ceea ce s-a intamplat in timp ce furia se dizolva si resentimentele nu au timp sa se dezvolte. Sunteti amandoi vulnerabili indeajuns pentru a va cere iertare atunci cand ati gresit si sunteti indeajuns de intelegatori pentru a oferi iertarea partenerului atunci cand o cere.

5. Fundatia este modestia, nu orgoliul

Mai degraba decat sa sustii cu incapatanare opiniile sau sa refuzi sa recunosti ca ai putea gresi, partenerii implicati intr-o relatie spirituala sunt capabili sa-si asume responsabilitatea si sa accepte ca nimeni nu este perfect, nimeni nu este omniscient. Daca ne putem uita in trecutul nostru si vom vedea ca am gresit, asta inseamna ca ne aflam intr-un proces de crestere. Este un dar. In plus, prioritizezi sanatatea relatiei tale fata de dorinta de a “castiga”. Nimeni nu castiga intr-o lupta, decat daca argumentul rezolvat si la sfarsit va simtiti mai apropiati ca niciodata.

Tu si partenerul tau nu va atacati atunci cand unul intre voi este declansat. Fiecare dintre voi recunoasteti rolul in orice dinamica si abordati conflictul cu o dorinta de a va compromite si de a ierta. Va apreciati mai mult in momentele dificile, in loc sa va razbunati unul pe celalalt.

Sursa

Cele sase semne mai evidente decat horoscopul ca esti alaturi de persoana potrivita!

In: Dezvoltare Personala

Relatiile de succes sunt asemenea cladirilor: le poti construi cat doresti, dar fundatia acestora trebuie sa fie puternica, astfel incat constructia sa reziste. Relatiile implinite au doi piloni principali ca fundatie: dragoste si respect. Uneori se afla intr-o stransa legatura, dar de cele mai multe ori trebuie sa fie privite separat si trebuie sa lucrezi cu amandoua pentru a te asigura ca relatia nu va fi afectata.

In mod ciudat, respectul poate fi mult mai dificil decat de identificat decat iubirea. Partenerul tau poate sa arate o multime de semne de dragote, dar ar putea fi doar o modalitate de a va orbi fata de modul in care nu va respecta. Le scuzi aceste comportamente, pentru ca credeti ca va iubesc mai mult decat orice, dar pe termen lung aceasta este o reteta pentru dezastru. Asta pentru ca relatiile bazate numai pe dragoste sunt foarte egoiste si se servesc pe sine.

O persoana care arata dragoste, dar nu are respect este interesata doar de a profita beneficiile relatiei, nu si de lucra pentru a-si face partenerul fericit. Un partener cu adevarat ingrijorat va va respecta si va va recunoaste ca pe o fiinta umana care nu depinde de el. Daca ai dubii sau ganduri secundare, in continuare iti vom prezenta cateva semne care iti arata ca partenerul te respecta:

1. Nu este poruncitor

Daca partenerul tau incearca sa controleze cu cine mergi sau daca incearca sa se inscrie in fiecare interactiune sociala pe care o ai, este un semn bun ca ei te respecta si ca au incredere in tine. Ei sunt increzatori in relatia voastra si cred in tine si astfel nu depasesc limitele stabilite deja. Asta arata ca va respecta independenta si statutul ca fiinta umana autonoma. Daca doresc sa stea impreuna cu dvs. – minunat – dar daca incearca sa controleze pe cine vezi, sau cand ii vezi, acesta este un posibil steag rosu.

2. Stie ca nu inseamna nu

Un partener bun, respectuos va sti ce nu-ti place si va face tot posibilul pentru a evita acest lucru. Asta inseamna ca daca nu te simti confortabil sa fii gadilat, nu vor face asta, sau daca nu vrei sa incerci un anumit lucru in pat, ei vor respecta asta si se vor rezuma la ceea ce va face fericiti pe amandoi.  Cand partenerul tau nu pune presiune pe tine sa faci ceva ce nu te intereseaza 100%, atunci aceasta este o sansa sa te respecte si sa-ti respecte alegerile tale cu privire la corpul tau.

3. Este sincer fata de tine

Un partener  bun nu va incerca sa te menajeze fata de vestile rele, deoarece stie ca te vor face sa fii trist sau suparat. Acesta va fi sincer fata de tine si daca ceva nu este in regula si asta iti arata ca iti respecta inteligenta si abilitatea de a lua decizii. De asemenea, arata ca sunt suficient de siguri in relatie pentru a fi pe deplin onesti si sinceri fata de dvs. Nu este niciodata frumos sa fii mintit si daca cineva te respecta, nu va face asta niciodata.

4. Te asculta

Intr-o conversatie cu partenerul, ai avut vreodata sentimentul ca vorbesti cu un zid de caramida? Daca partenerul tau te face sa te simti asa, acesta este un semn ca ei nu respecta sau ca nu le pasa ceea ce ai de spus. Un partener angajat va asculta cu grija si va raspunde in consecinta – nu asteapta ca tu sa termini astfel incat sa spuna ceea ce au de spus. Daca intr-adevar asculta si sunt implicati in discutie, este un semn important care arata respectul fata de tine.

5. Sunt de incredere

Daca partenerul tau te face sa astepti ore intregi in seara in care trebuia sa va intalniti sau daca nu raspunde niciodata la mesajele tale, acesta este un semn ca acesta nu este investit cu adevarat in relatie. Un partener bun va sti care sunt nevoile tale si nu vor neglija planurile facute impreuna. De asemenea, nu-ti va ignora textele sau apelurile, pentru ca vorbitul cu tine nu ar fi o corvoada pentru ei.

6. Lupta corect

Chiar si in cele mai reusite relatii apar lupte din cand in cand. Si asta este ceva normal atunci cand doua personalitati se ciocnesc!

Psihologul clinic licentiat Jennifer Kromberg spune “Un anumit grad de lupta intr-o relatie  nu este numai inevitabil, ci si necesar pentru a crea crestere. Problema cuplurilor nu este lupta in sine, ci modul in care lupta.”

Acestea fiind spuse, respectul nu ar trebui niciodata sa ocupe locul din spate. Un partener respectuos va lupta in mod corect, fara lovituri sub centura si cu siguranta fara violenta fizica. Ei vor incerca sa va asculte argumentul si vor raspunde rational – acesta este un semn important de respect.

Sursa

Nu ignora niciodata aceste semnale de alarma timpurii ale unei relatii abuzive!

In: Sanatate

Cand ne gandim la relatii abuzive, ne imaginam adesea ochi inegriti si oase rupte. Cu toate acestea, in timp ce abuzul escaladeaza adesea la violenta fizica, nu incepe intotdeauna in acest fel. De fapt, agresorii sunt adesea fermecatori, atenti si dulci la inceputul unei relatii. Un abuzator va lucra pentru a te face sa te simti atat de apreciat si iubit incat nici nu vei observa ca te controleaza, iar uneori deja este prea tarziu. Cu toate acestea, exista semne de avertizare pe care le putem cauta pentru a ne ajuta sa gasim o relatie abuziva inainte de a merge mai departe.

#1. Va transforma totul intr-un romantism

Iti va cumpara flori si cadouri. Probabil va fi cel mai romantic om pe care l-ai cunoscut vreodata. El iti va acorda atentie si te va face sa te simti special si dorit. S-ar putea sa te gandesti ca este prea bun pentru a fi adevarat – pentru ca asa si este. El are nevoie sa ai incredere in el si sa dezvolti sentimente pentru el, deoarece este mult mai usor sa controlezi pe cineva care te iubeste. El te va face sa te simti ca si cum ai fi intreaga sa lume – pentru ca vrea ca lumea ta sa se invarta in jurul lui. Desigur, romantismul in sine nu este un semn de abuz. Dar un abuzator se va folosi de daruri si de romantism pentru a-ti distrage atetia de la alte comportamente, cum ar fi controlul si gelozia.

#2. Va vrea angajament, rapid!

Va spune ca este dragoste la prima vedere, ca suneti facuti unul pentru celalalt si ca nu-si poate imagina viata fara tine. El te va amagi folosind complimente si va spune ca nu a iubit pe nimeni asa de mult. El va insista sa fie exclusiv imediat si va dori probabil sa va mutati impreuna sau chiar sa va casatoriti foarte repede. Are nevoie sa-l iubesti si sa-i apartii. Daca simti ca relatia se misca prea repede, ai incredere in instinct.

Cum poti scapa de o relatie toxica – Aceste patru sfaturi te pot ajuta sa-ti redobandesti libertatea!

In: Dezvoltare Personala

Cand ne aflam implicati intr-o relatie toxica, ni se poate parea ca nu mai exista nici o cale de iesire. Uneori chiar ne inselam sa credem ca acest tip de relatie este normal. Dar pentru a fi intr-o stare de sanatate, trebuie mai intai sa invatam cum sa iesim dintr-o relatie toxica.

Citeste in continuare pentru a afla ce trebuie sa faci pentru a iesi dintr-o relatie toxica:

#1. Recunoaste toxicitatea relatiei

Daca te confrunti cu o relatie toxica, atunci probabil te confrunti cu o stare oscilanta de negare cu privire la cat de nesanatoasa este relatia cu adevarat. Intr-un moment simti repulsie la intr-un altul, gasesti scuze si justifici comportamentul intolerabil al partenerului. Cei mai multi vor permite existenta unor probleme in relatiile romantice pe termen lung si este important sa fii dispus sa-ti accepti partenerul asa cum este el. De asemenea, ar trebui sa faca acelasi lucru si pentru tine.

Pe de alta parte, exista anumite lucruri pe care o persoana nu ar trebui sa le ignore intr-o relatie. Esti pe cale sa semeni sau ai semanat deja seminte bune pe teren infertil daca partenerul tau minte, te inseala, te umileste, te exploateaza pentru bani sau alte resurse, te abuzeaza emotional sau fizic. Pune capat relatiei cu partenerul tau daca nu este responsabil si daca it provoaca dureri cronice.

#2. Inceteaza sa crezi ca aceasta relatie este cea mai buna alegere

Daca te afli intr-o relatie toxica precum cea descrisa mai sus, probabil ai incetat sa te confesezi prietenilor si familiei. Acum, iti tii relatia separata de ceilalti pentru ca te temi ca cei dragi vor vedea cat de toxica este. Sau, simti ca partenerul tau toxic este singura persoana care te va intelege sau te va iubi.

Retragerea din relatiile cu ceilalti si evitarea interactiunilor intime fata in fata intareste ideea ca nu vei fi niciodata cunoscut sau ingrijit de nimeni altul decat de partenerul tau toxic. Te pastreaza intr-o stare de panica in care gandesti ca vei sfarsi singur. Aceasta disperare te va impiedica sa tragi granitele si sa-ti tii responsabil partenerul.

Inainte de a face orice altceva, lucreaza pentru a-ti construi sistemul de asistenta. Alatura-te unei sali de gimnastica, unul club de drumetie montana, incepe un nou hobby, intalneste-te cu prietenii pentru exercitii, mananca cu diversi prieteni. Trebuie sa incepi sa-i lasi pe alti oameni aproape de tine, astfel incat sa nu mia simti ca si cum viata ta ar lua sfarsit fara existenta partenerului toxic in viata ta.

#3. Detoxifiere

Cele zece semne clare ale oamenilor care nu sunt pregatiti pentru o relatie reala!

In: Dezvoltare Personala

Sa recunoastem, cu totii vrem ceva dintr-o relatie. Cu toate acestea, unii doresc doar ceva casual si care sa presupuna mai putin angajament comparativ cu ceea ce ar putea reprezenta asteptarile generale. Este foarte important sa identificam anumite semne care ar putea insemna ca cealalta persoana nu doreste mai mult dintr-o relatie decat ceea ce este considerat a fi casual. O asemenea claritate te poate ajuta sa eviti dezamagirea de la sfarsit.

#1. Nu exista progres in ceea ce priveste relatia

O relatie este ca o planta. Trebuie cultivata ca sa creasca. O astfel de evolutie este ceea ce va conduce la soliditate si certitudine. Cu toate acestea, daca o persoana nu vede o relatie ca fiind progresiva sau ca pe ceva ce trebuie sa se dezvolte si nu doreste sa puna energia in propulsarea unei relatii spre maturitate, este evident ca persoana nu este pregatita pentru ceva real.

#2. Prefera sa ia mai degraba decat sa dea

Ei sunt intotdeauna in cautarea a ceva si asta ar putea fi reprezentat de ceea ce ar putea beneficia sau lua dintr-o relatie, mai degraba decat sa ofere. Ei chiar nu doresc sa faca sacrificii care sa-i faca mai implicati in relatia respectiva. A oferi ceva unei relatii nu este ceva grozav pentru ei in timp ce a primi ii face sa simta ca au control.

#3. Ei nu au un istoric de relatii bune

Lasa-i sa se uite in oglida si sa-ti spuna ce vad. Sansele sunt ca iti vor spune ca au trecut printr-o multime de relatii casual incat nu pot defini si nu-ti pot spune ce inseamna o relatie reala. Daca in ceea ce au fost implicati in trecut a fost intamplator sau nu, acestia nu au pus prea multa energie in trecut pentru a face o relatie de succes.

#4. Sunt evazivi

Fie in conversatii, fie in actiunile prin care semnaleaza ca sunt dispusi sa faca parte dintr-o relatie reala, acestia vor fi evazivi. Ei vor parea vagi despre ceea ce doresc cu adevarat dintr-o relatie. Cu adevarat, acestia nu au o claritate cu privire la ceea ce doresc si fiind evazivi tin la distanta un asemenea angajament.

#5. Au fost raniti de atatea ori

Acesta este un steag rosu. Ranile o fac pe aceasta persoana sa stea departe de un angajament deoarece este foarte dificil sa treci din nou prin aceasi durere de a investi emotii si de a pierde totul la sfarsitul zilei. Prefera sa stea sa se joace in siguranta si sa stea departe de ceva real.

Crezi ca aveti un viitor impreuna sau nu? Iata cum poti sa afli!

In: Dezvoltare Personala

Esti confuz cu privire la directia relatiei tale? Relatiile sunt adesea pline de fericire la inceput, dar in timp ele pot deveni negative fara sa-ti dai seama. Toate relatiile necesita efort si munca grea si, fara aceste lucruri, puteti observa ca va simtiti nefericiti si subevaluati. Citeste in continuare pentru a afla cele opt semne care indica faptul ca relatia ta nu poate trece cu succes testul timpului:

#1. Partenerul tau nu te accepta pentru cine esti

Toata lumea are trasaturi pozitive si negative, iar un partener bun va accepta toate defectele. Partenerul tau nu trebuie sa priveasca impreuna cu tine telenovela preferata, dar ar trebui sa accepte ca faci asta si sa te lase sa o faci fara judecata. Daca partenerului tau nu-i plac lucruri mai importante, cum ar fi felul in care te imbraci sau cariera ta, este timpul sa pleci. Capacitatea de a va accepta unul pe altul pentru cine sunteti este unul dintre cei mai mari indicatori ai unei relatii sortita succesului.

#2. Nu-ti poti accepta partenerul pentru cine este

Acceptarea merge in ambele sensuri. Daca partenerul tau nu te iubeste pentru cine esti, atunci ar trebui sa fii capabil sa-i oferi acelasi lucru si partenerului tau. Intreaba-te asta: daca exista lucruri pe care partenerul tau le face si pe care le urasti sau pe care nu poti ajunge sa le accepti, de ce mai esti cu el?