Atentie! Cum stii ca ficatul tau e pe punctul sa cedeze!

In: Sanatate

 

Se spune ca ficatul este organul tacut, insa inainte ca ficatul sa cedeze exista cateva semne de avertizare pe care nu ar trebui sa le ignori. Acestea iti spun ca din cauza dietei nepotrivite ficatul nu-si indeplineste toate sarcinile.

Iata semnalele: oboseala cronica, emotii negative, creier incetosat (letargie sau sentimentul de epuizare totala), dureri difuze de cap, migrene, dureri ale incheietuilor sau muschilor, transpiratie excesiva, alergii, acnee sau boli ale pielii, gaze, balonare, dureri abdominale, constipatie, diaree, dezechilibru hormonal. Anxietate, depresie, respiratie urat mirositoare, cresteri inexeplicabile in greutate.

Aceste simptome pot parea prea generale insa daca ai mai mult de trei in aceleasi timp poate sa insemne ca ficatul se chinuie sa-si faca treaba. Vestea buna este ca daca iti dai seama din timp ca ficatul nu-si duce la indeplinire sarcinile poti face cateva schimbari ale stilului de viata astfel incat sa-l repui pe picioare.
Cumpara produse organice

Evita alimentele modificate genetic pline de substante chimice periculoase.

Adopta o dieta echilibrata

Proteine de calitate (de animale sau din legume), cereale integrale, produse fermentate, grasimi sanatoase, nuci, alune si seminte – toate ar trebui sa se regaseasca in planul tau alimentar.

Evita uleiurile nesanatoase

Este vorba de uleiul de rapita, de porumb, de floarea soarelui.
Bea multa apa

In fiecare zi ar trebui sa consumi cel putin doi litri jumatate de apa.

Mananca multe grasimi sanatoase

Ulei de cocos, unt provenit de la animalele hranite cu iarba, avocado, canepa – toate sunt grasimi sanatoase care iti ajuta ficatul sa functioneze corespunzator.

Nu uita de fibre

Cei mai multi dintre oameni au nevoie de cel putin 35 g de fibre pe zi. Acestea pot proveni din seminte de chia, seminte de in, avocado, broccoli si varza de bruxelles.

Elimina zaharul procesat

Adica zaharul alb/brun, zaharul din trestie, zaharul din sfecla – toate sortimentele acestea ar trebui sa dispara din dieta ta.
Mananca multe legume cu frunze verzi

Toate aceste legume contin magneziu, acid folic, vitaminele C si B.
Limiteaza consumul de alcool

L-ai putea inlocui cu exercitii fizice si meditatie.
Pe langa toate aceste instrumente, ar trebui sa stii ca exista alimente si ierburi care fac minuni pentru ficatul tau. Ca de exemplu, anghinarea care sunt recunoscute pentru faptul ca protejeaza si sprijina ficatul sa-si faca treaba. In plus, acest aliment ajuta si bila.

Totodata trebuie amintit si turmericul care are in continutul sau curcumina, un ingredient activ, ce ajuta organismul sa elimine agentii cancerigeni. Ceea ce inseamna ca ficatul va fi mai protejat si, in plus, va fi sprijinit sa se regenereze, in cazul in care celulele sale au fost afectate.

Si armurariul, o planta care creste si in Romania, in special in Dobrogea, este o adevarata mana cereasca pentru ficat. Silimarina, componenta activa din armurariu, este antifibrotic, antiviral, antioxidant si antiinflamator. In plus, planta protejeaza ficatul, arata bzi.

By: Ovidiu Cercel Tags: , , ,

O tanara de 19 ani a murit de cancer, dupa ce a ignorat aceste simptome! Ce medicamente i-a prescris medicul!

In: Sanatate

O tanara de doar 19 ani a murit de cancer de colon, dupa ce s-a prezentat la medic, iar doctorul i-a prescris medicamente care nu aveau legatura cu starea ei de sanatate.

Megan Pryde era din Anglia si avea doar 19 ani cand a fost diagnosticata cu o forma de cancer la colon care era mult prea agresiva si care nu mai putea fi tratata. Cu cateva luni inainte de a primi vestea cutremuratoare, medicul a analizat simptomele tinerei si i-a spus ca este constipata, prescriindu-i un tratament cu laxative.

Megan a mers la doctor si a fost diagnosticata cu o constipatie puternica si cu dureri severe de stomac. Cu toate acestea, medicul a hotarat ca nu este ceva grav si i-a prescris cateva laxative ca tratament. Durerile la stomac se intensificau din ce in ce mai tare, astfel ca parintii incepeau sa se ingrijoreze. Au mers din nou la spital, unde doctorii au presupus ca sufera de apendicita dar, la o analiza amanuntita, i-au gasit un chist pe ovar, scrie mirror.co.uk.

Dupa cinci zile in care a fost supusa diferitelor investigatii si i s-a comunicat ca are o tumoare. A fost un adevarat soc pentru ea si pentru familia ei. Din pacate, tanara a incetat din viata, boala fiind mult prea avansata pentru ca tratamentul sa mai functioneze, arata antena3.

By: Ovidiu Cercel Tags: , , ,

Cele ZECE semne care iti spun ca ai o problema de sanatate, desi tu nu crezi asta!

In: Sanatate, Stirile zilei

Uneori, santatatea poate fi un lucru complicat. Putem face tot efortul de a manca bine, de a face exercitii fizice si de a obtine un somn adecvat. Dar trupurile noastre, fiind sistemele complexe pe care le reprezinta, uneori contrazic tot ceea ce credeam ca stim pana atunci.

In continuare vor arunca o privire asupra celor zece semne care iti spune ca nu ai o stare buna de sanatate – chiar daca totul pare sa fie in regula. Vom discuta, de asemenea, cateva solutii potentiale pentru aceste probleme de sanatate.

Acestea sunt cele ZECE semne care iti spun ca ai o problema de sanatate:

1. Balonarea

Cu totii am simtit-o si ne temem de ea, de balonarea dupa masa. Poate ca ai mancat mult prea repede. Balonarea este acumularea de gaze la nivelul tractului digestiv si in cazul in care aceste simptome devin cronice, pot indica o problema de sanatate neluata in seama.

Rezolvare: Incercati ghimbir pentru a accelera digestia sau pentru a savura ceai de musetel, care ajuta la evacuarea acumularii de gaze.

2. Oboseala cronica

Oboseala poate fi cauzata de un numar mare de probleme de sanatate. In mod obisnuit, oboseala pe termen scurt este o indicatie a suprasolicitarii, a lipsei de somn si a stresului. Oboseala cronica, pe de alta parte, este o poveste diferita.

Rezolvare: Examineaza-ti stilul de viata si obiceiurile de somn. Incearca sa fii sincer cu tine insuti. Programeaza-ti ziua pentru a include o anumita rutina de relaxare cu 30 de minute inainte de somn. Abtine-te de la alcool si nicotina si practica o buna igiena a somnului. Daca nu te ajuta nimic, o vizita medicala este mai mult decat recomandat.

3. Respiratia urat mirositoare

O multime de lucruri pot provoca respiratia urat mirositoare: alimentele, tutunul, igiena proasta, gura uscata, medicamentele si altele. Cu toate acestea, respiratia urata poate fi cauzata si de alte lucruri.

Rezolvare: Daca o buna igiena orala nu va ajuta, atunci este necesar sa consultati un medic. Scopul este acela de a elimina bolile hepatice si renale.

4. Dureri de cap

O durere de cap ocazionala nu este ceva ce ar trebui sa te sperie. Cu totii ne confruntam cu ele si cu totii le uram. Dar, daca durerile de cap devin mai severe sau mai frecvente – mai ales daca sunt insotite de alte simptome – poate fi momentul sa consultati un medic.

Rezolvare: Beti multa apa, obtineti un somn adecvat si practicati o buna sanatate a ochilor (este vorba de exercitii care au ca scop imbunatatirea vederii). Acestea sunt cele mai bune lucruri pe care le puteti face. Simptomele neurologice continue nu sunt ceva ce ar trebui sa ignori. Mergi la un medic pentru a exclude ceva grav.

5. Unghii cu aspect ciudat

Dupa cum se dovedeste, modul in care arata unghiile noastre poate spune multe despre sanatatea noastra. Unghiile sunt o extensie a pielii si necesita o multime de substante nutritive pentru a ramane sanatoase. Unghiile care nu au o culoare naturala, care sunt galbene sau fragile necesita o privire mai atenta.

Rezolvare: Unghiile au nevoie de o multime de nutrienti. Asigurati-va ca mancati o dieta echilibrata si ca-i asigurati organismului cel putin 2 litri de apa zilnic. Infectiile fungice sunt auto-tratabile, dar deteriorarea sanatatii unghiilor poate necesita o opinie a dermatologului.

6. Un apetit sexual scazut

Ca si alte lucruri din aceasta lista, un libido scazut poate fi cauzat de o multime de lucruri. Stilul de viata si factorii de relatie, bunastarea emotionala si fizica si alte probleme ne pot suprima dorinta de a face sex. Medicamentele cu prescriptie sunt notorii pentru aparitia acestei probleme.

Rezolvare: Evalueaza toti factorii enumerati mai sus. Ia in considerare medicamentele pe care le iei in prezent si studiaza potentialele efecte secundare si interactiunile medicamentoase. Consultati-va cu medicul inainte de a intrerupe tratamentul prescris.

7. Miscari intestinale neregulate

Miscarile normale ale intestinului sunt importante pentru sanatatea generala. Frecventa adecvata este de trei ori pe zi pana la de trei ori pe saptamana (in functie de dieta, constructia fizica, exercitii fizice, etc.).

Rezolvare: Ia seama la obiceiurile alimentare si de hidratare. Asigura-te ca aportul de fibre est adecvat – in jur de 30-38 de grame pe zi pentru barbati si 21-25 de grame pe zi pentru femei. Daca aveti probleme in continuare, solicitati sfaturile unui dietetician sau nutritonist.

8. Pierderea rapida a parului

Pierderea parului este un proces normal; unul care este influentat de genele tale si intr-o masura mai mica, de stilul tau de viata. Cu toate acestea, caderea parului este in majoritatea cazurilor, o aparitia treptata. Pierderea rapida si brusca a parului trebuie privita indeaproape, deoarece pot exista unele cauze medicale subiacente.

Rezolvare: Dupa cum s-a mentionat deja, pierderea treptata a parului este de obicei un fenomen normal si inofensiv. Cu toate acestea, in cazul in care are loc intr-un ritm rapid, adresati-va medicului pentru a exclude orice alta cauza medicala.

9. Crampe musculare

Deficientele nutritive si suprapresiunea musculara sunt, de departe, cele mai frecvente motive pentru aparitia crampelor musculare. Alte cauze ale crampelor musculare includ stilul de viata inactiv, alimentarea inadecvata a sangelui sau tensiunea.

Rezolvare: Mai intai, asigurati-va ca aveti o cantitate mare de apa pe parcursul zilei. Mancati o dieta echilibrata si faceti o activitate fizica moderata. Consultati un medic daca aveti disconfort sever, umflarea sau inrosirea pielii sau alte simptome.

10. Greutate fluctuanta

Cei mai multi dintre noi acumuleaza cateva kilograme pe masura ce inaintam in varsta, dar pentru a le pierde si apoi sa le acumulam din nou. Acesta este un produs secundar al metabolismului care incetineste. Cu toate acestea, cresterea excesiva in greutate sau pierderea poate fi un semn al unei afectiuni medicale grave.

Rezolvare: Observa atunci cand slabesti sau te ingrasi cu rapiditate. Aceasta poate semnala o conditie medicala ce nu ar trebui sa fie ignorata. Cere opinia unui medic.

By: Constantinov Neagu Tags: , , ,

Monica Pop dezvaluie cand apar tumorile canceroase! Ce ii sfatuieste pe toti oamenii care au aceasta boala necrutatoare!

In: Sanatate

Cu totii avem celule maligne in organism dar sunt eliminate de sistemul imunitar. Cand imunitatea scade, celulele canceroase incep sa se acumuleze si apar tumorile canceroase, potrivit prof. dr. Monica Pop.

Cunoscutul medic oftalmolog a explicat, in cadrul unei emisiuni la TV, de ce scade imunitatea si se ajunge la cancer. ”Imunitatea scazuta ii caracterizeaza pe romani, in mod special. Factorii care duc la scaderea imunitatii sunt: depresia, boala secolului, lipsa celor minimum 6 ore de somn si alimentatia, adica lipsa proteinelor. Un medic infectionist spunea ca niciodata sa nu pleci de acasa fara sa mananci proteine, un ou sau putina branza sau iaurt. De asemenea, vaccinul antigripal e foarte eficient. Eu il fac de 8 ani si niciodata nu am avut nicio raceala puternica, nici cand faceam chimioterapie si aveam imunitatea scazuta”.

Medicul a vorbit si de perioada in care a luptat cu cancerul si ce ganduri i-a trecut prin minte cand a aflat diagnosticul. ”Cand am aflat diagnosticul, primul lucru la care m-am gandit si a fost o mare prostie, era sa nu fac nimic. E o tampenie foarte mare, dar omul trece prin tot felul de stari in fata unei asemenea vesti. Era o mare greseala daca persistam in ideea de a nu face nimic. Apoi, m-am decis sa fac tratamentul, desi nu a fost usor, si nu am lipsit nicio zi de la spital, lucru pe care ii sfatuiesc pe toti oamenii care au aceasta boala. Sa isi gaseasca o ocupatie, sa nu se gandeasca la boala si sa nu vorbeasca deloc de boala”, a explicat dr. Pop care a tinut sa precizeze ca aceasta maladie nu este incurabila.

in ceea ce priveste simptomele, prof. dr. Monica Pop a avertizat ca boala nu are simptome evidente si ca, initial, a avut niste usoare tulburari digestive pe care le-a confundat cu sindromul colonului iritabil. De aceea, e bine ca orice om sa isi faca un set de analize si investigatii, chiar daca are impresia ca e sanatos.

Sursa: doctorulzilei

By: Ovidiu Cercel Tags: , , ,

10 simptome ignorate de oameni, care pot anunta cancerul

In: Sanatate

Daca detectati din timp simptomele cancerului, sansele de a vindeca aceasta boala crunta sunt foarte mari. Unele dintre aceste simptome pot fi destul de comune, dar un numar mare de barbati si femei le ignora.

Cele mai frecvente simptome de cancer pe care majoritatea oamenilor nu le iau in seama.

1. Dificultati de respiratie
Unul dintre primele semne ale cancerului pulmonar, care este ignorat de toata lumea, este respiratia suieratoare sau scurta. Pacientii cu cancer spun ca au observat acest simptom, dar nu au facut nimic pentru asta. in aceasta situatie, cei mai multi se intreaba daca au astm.

2. Tusea cronica si durerea in piept
Mai multe tipuri de cancer, inclusiv leucemie si cancer pulmonar, determina aparitia de simptome precum tuse sau bronsita. Una dintre modalitatile prin care pot sa va spun diferenta este in cazul in care problema este constanta sau dispare ocazional. Daca aveti dureri constante sau tuse, consultati imediat medicul dumneavoastra.

3. Infectii frecvente
Infectiile frecvente sunt simptome de leucemie in care sangele nostru incepe sa produca cantitate anormala de celule albe in sange si nu pot lupta eficient cu infectia. Leucemia este adesea descoperita la adultii care se plang de febra frecvent si carora le apar simptome asemanatoare gripei, scrie suntsanatos.ro.

4. Dificultate la inghitire
Dificultatea la inghitire este un simptom frecvent asociate cu cancerul de col uterin sau unul dintre primele semne ale cancerului pulmonar.

5. Umflarea ganglionilor limfatici sub axila sau zona inghinala
Glandele limfatice indica schimbari in sistemul limfatic, care poate fi un semn de cancer. Un nodul nedureros sub axila de multe ori duce la cancer de san, in timp ce un nodul in zona abdomenului si / sau pe gat pot face referire la un semn precoce de leucemie.

6. Vanatai excesive
Acest simptom poate fi un indiciu al unor activitati anormale de celule rosii din sange care de multe ori duc la leucemie. Vanatai in locuri ciudate (degete si palme) si aparitia de pete rosii pe fata, gat si piept sunt simptome pe care nu trebuie sa le ignore.

7. Dureri in abdomen sau pelvis
Durerea pelvina se poate referi la mai multe lucruri. Acesta este un simptom comun de chisturi ovariene, dar acest semn este de multe ori ignorat si nu ar trebui sa fie.

8. Sangerare rectala
Unul dintre primele simptome ale cancerului de colon este sangerarea rectala sau aparitia de sange in scaun. in cazul in care observati aceste simptome, trebuie sa va adresati imediat medicului.

9. Pierdere in greutate
Daca observati ca pierdeti in greutate si nu ati efectuat modificari in dieta dumneavoastra sau stilul de viata, trebuie sa va intrebati de ce se intampla asta. Pierderea in greutate este un semn precoce de cancer de colon, si aceasta afecteaza apetitul si abilitatea corpului de a scapa de „deseuri”.

10. Modificari ale aspectului unghiilor
Modificarile unghiilor poate fi un simptom al diferitelor tipuri de cancer. Linii si puncte maronii sau negre pe unghii indica cancer de piele. Unghii palide sau albe pot fi un semn ca ficatul nu functioneaza corect ceea ce poate fi un simptom de cancer la ficat.

 

By: Ovidiu Cercel Tags: , , ,

Masuri de urgenta in caz de accident vascular cerebral! Vezi ce trebuie sa faci cat mai repede!

In: Sanatate

 

Accidentul vascular cerebral (AVC) este o afectiune grava, care apare atunci cand un vas care alimenteaza creierul cu sange, se sparge sau este blocat de un cheag. In consecinta, partea corpului controlata de zona afectata a creierului nu mai poate functiona adecvat.

Daca, de exemplu, accidentul vascular afecteaza partea dreapta a creierului, pot fi afectate miscarile si senzatiile, iar daca este vorba de partea stanga a creierului, este afectata vorbirea si pronuntia.
Din pacate aceasta maladie este diagnosticata tot mai frecvent in ultimii ani, iar tinerii nu sunt ocoliti. Statisticile arata ca la fiecare cinci minute, o persoana din lume sufera un atac cerebral.

Semnele atacurilor cerebrale nu sunt intotdeauna usor de depistat. De exemplu, victima acuza amorteala sau lipsa de vlaga subita la nivelul fetei, bratului sau piciorului, adesea in aceeasi parte a corpului. Uneori, victima poate deveni brusc confuza sau nu mai poate vorbi sau sustine o conversatie cu usurinta. Alte victime au tulburari de vedere, acuza ameteala sau nu-si mai pot mentine echilibrul. Altele au o durere de cap brusca, scrie bzi.

Pentru a recunoaste un eventual atac cerebral, utilizati algoritmul FBVT- Fata, Brat, Vorbire, Timp.
F – slabiciune faciala, victima are un zambet ciudat, iar gura sau ochiul poate fi lasat in jos.
B – slabiciune a unui brat, victima poate ridica numai un brat;
V – probleme de vorbire, victima nu poate vorbi clar sau nu poate intelege ce i se spune;
T – este timpul sa sunati la Urgenta!

aca pacientul nu este capabil sa efectueze una dintre aceste actiuni, este posibil sa fi suferit un atac cerebral. Nu subestimati situatia, chiar daca bolnavul neaga ca s-ar simti rau. El are nevoie urgenta de ajutor.

Iata ce trebuie sa faceti:
1. Cereti victimei sa rada ori sa-si arate dantura. Uitati-va atent daca gura este stramba sau unul din colturile gurii este mai jos decat celalalt.
2. Cereti bolnavului sa inchida ochii, sa-si ridice ambele brate simultan la orizontala si sa intoarca palmele in sus. Verificati daca unul dintre brate cade sau nu este ferm.
3. Cereti victimei sa repete o propozitie simpla. Verificati daca vorbeste clar sau se balbaie.

Masuri de prim ajutor
1. Chemati de urgenta Salvarea, daca sunteti singur ori rugati pe cineva sa va ajute
2. Ajutati pacientul sa se odihneasca si nu-i permiteti sa faca efort. Asezati-l intr-o pozitie confortabila (de exemplu, in pozitie sezanda sau semi-sezanda)
3. Verificati periodic daca bolnavul este constient si respira normal
4. Nu oferiti lichide sau pastile victimei, pentru ca se poate ineca

Medicii atentioneaza ca persoana care sufera un AVC si nu solicita interventia unui echipaj medical de urgenta, poate deceda. Este important ca primul ajutor sa fie acordat chiar din primele momente ale declansarii bolii. Acest lucru va ajuta la prevenirea dezvoltarii proceselor ireversibile la nivelul creierului si va preveni decesul.
Medicii spun ca primele trei ore sunt cruciale pentru salvarea pacientului. Daca primul ajutor a fost acordat corect, exista sanse sa se restabileasca functiile normale ale organismului.

Descoperirea unui medic roman poate revolutiona medicina! Testul de sange care poate descoperi cancerul inainte de aparitia simptomelor!

In: Sanatate

Un pas major in necontenita lupta cu boala secolului a fost facut in SUA, unde o echipa de cercetatori, condusi chiar de un medic de origine romana, dezvolta un test de depistare precoce a bolii.

O echipa de cercetatori americani, condusa de un medic de origine romana de la John Hopkins University, spune ca a facut un pas important catre dezvoltarea unui test care poate determina prezenta cancerului in organism inainte de aparitia primelor simptome, potrivit News.ro, care citeaza un articol publicat de NBC News.

Analiza de sange a detectat majoritarea tipurilor de cancer care provoaca cele mai multe decese, cum sunt cancerul de san, de colon, plamani si ovarian.

Testul nu este inca in varianta finala, dar studiul realizat arata calea care trebuie urmata.

„Este multa agitatie in jurul biopsiilor lichide, dar majoritatea au fost facute in stadiile avansate de cancer sau la persoane la care ştiai deja ce sa cauti”, a explicat Victor Velculescu, profesor de oncologie la Centrul pentru Cancer Kimmel de la Johns Hopkins University.

„Rezultatul surprinzator este ca exista o proportie mare a pacientilor cu forme incipiente, care au modificari ale sangelui”, a adaugat el.

Analizele initiale au permis detectarea cancerului in cazul a 62% dintre pacientii diagnosticati cu diverse tipuri de cancer de gradul 1 şi nu au existat rezultate false pozitiv.

„Diferenta de supravietuire intre stadiul incipient şi stadiul avansat de cancer ar permite salvarea a peste un million de vieti anual in lume”, a spus medicul de origine romana.

Echipa lui Velculescu a studiat 58 de gene legate de cancer, imparțind ADN-ul de 30.000 de ori, pentru a cauta mutatii provocate de celule canceroase care plutesc in sange.

”Metoda va trebui testata pe grupuri mai mari de pacienti, iar acuratetea va trebui imbunatatita”, spune Velculescu.

By: Ovidiu Cercel Tags: , , , ,

Cum stii ca ai ficatul bolnav daca acesta nu doare!

In: Sanatate

Desi ficatul mai este numit si „organul tacut”, exista cateva semnale care indica aparitia unei afectiuni a ficatului.

Semnele unui ficat gras alcoolic (ciroza hepatica)
Alcoolul poate fi considerat factor cauzal al ficatului gras alcoolic in momentul in care consumul zilnic de alcool pur depaseste 20 de grame la femei si 30 de grame la barbati. Cand ficatul este supus zilnic acestui supraefort de a procesa o cantitate mare de alcool, functiile sale au de suferit. Factorul major de risc este in acest caz alcoolul in stare pura. Indicatorii care trebui urmariti sunt pierderea rapida in greutate, malnutritia, senzatia de oboseala.

O forma mai severa a hepatitei alcoolice determina simptome cum sunt starea generala proasta, icter (ingalbenirea pielii, cauzata de cresterea nivelului bilirubinei) si, uneori, durere in zona ficatului.

Semnele hepatitei cronice
Atunci cand hepatita se manifesta pe o perioada mai lunga de sase luni, boala este catalogata drept cronica. In cazul acestei afectiuni, ficatul ramane inflamat chiar si in lipsa altor simptome. Astfel, exista cazuri in care oamenii au hepatita cronica de peste 20 de ani, fara primeasca acest diagnostic.

Intrucat cauzele hepatitei cronice sunt multiple (consumul excesiv de medicamente, instalarea virusurilor A, B, C sau D si ficatul gras), simptomele sunt extrem de variate, de la astenie fizica si icter persistent, la reactii autoimune aparent necorelate precum: artrita, dureri articulare si leziuni cutanate.

Semnele unui ficat gras nonalcoolic (steatoza hepatica)
Nivelul crescut al colesterolului si obezitatea constituie doi dintre cei mai importanti factori de risc pentru un ficat cu depuneri excesive de grasime. Indicatorii importanti in acest caz sunt oboseala excesiva necorelata cu odihna cotidiana, pierderea nejustificata a poftei de mancare si implicit in greutate, precum si durerile abdominale.

Un factor major de risc in cazul steatozei non-alcoolice este si rezistenta la insulina. Aceste semne ale steatozei hepatice sunt insotite de inflamatie, ce semnaleaza momentul in care boala se declanseaza.

Ficatul gras non-aloolic este diagnosticat atunci cand mai mult de 10% din ficat prezinta depuneri adipoase (de grasime, n.r.). Boala poate progresa spre ciroza si chiar spre hepatocarcinom (cancer al ficatului).

Ficatul gras este asociat si cu diabet, hipertensiune, obezitate si trigliceride crescute in sange, un nivel ridicat al colesteroului daunator si un nivel mic al colesterolului benefic. In tratamentul ficatului gras, primul pas spre vindecare este modificarea alimentatiei, astfel incat corpul sa metabolizeze rapid grasimile ingerate.

Tratamentul steatozei hepatice non-alcoolice se bazeaza in principal pe modificarea stilului de viata, alimentatiei nesanatoase, dar si pe vizite la medic pentru efectuarea unor analize de rutina, in special in cazul femeilor, unde sindromul ovarelor polichistice este un factor mare de risc corelat cu steatoza hepatica.

O masura pentru pacientii cu probleme hepatice este mentinerea unei alimentatii bogate in proteine si cu continut scazut de grasimi si glucide, in care consumul de grasimi saturate este inlocuit cu cele nesaturate din peste, ulei de masline, nuci.

De asemenea, este utila includerea in dieta zilnica a fructelor si legumelor cu rol antioxidant precum sfecla rosie, varza de Bruxelles, conopida si ardeii grasi, care ajuta si la secretia bilei.

By: Ovidiu Cercel Tags: , , ,

Semnul de avertizare care apare cu cateva zile inaintea unui infarct! Iti poate salva viata!

In: Sanatate

Problemele la inima apar de cele mai multe ori fara sa ne dam seama si se manifesta brusc. Exista unele semne, dar nu sunt intotdeauna recunoscute.

“Mai ales la femei, simptomele problemelor la inima nu urmeaza tiparul normal“ spune Kerry Hildreth, asistent universitar in sanatatea inimii la Universitatea din Ohio.

Indiferent de sex, cheia este sa stim unde sa fim atenti. Pentru inceput trebuie supravegheate colesterolul si presiunea arteriala, ne recomanda Paul Whelton, profesor de epidemologie la Universitatea Tulane.

Primul semn este durerea in piept. Whelton ne spune ca este ca si cum ai avea un elefant pe piept. “Simtiti ca v-ati intins un muschi in piept? Poate fi vorba de o boala cardiovasculara.” spune Ashley Simmons, cardiologist la Spitalul Universitar din Kansas. Simmons mai spune ca durerea nu este neaparat ascutita, de asemenea se reflect uneori din gat, mandibula, brat sau umar.

Un alt semn este pierderea suflului. Daca dupa depunerea unui efort minim respirati greu inseamna ca exista potentiale afectiuni ale inimii. Iar daca disconfortul respirator apare cand va intindeti poate fi vorba de o boala a valvelor.

Simptome similare cu cele ale racelii pot fi si ele un motiv de ingrijorare, mai ales daca apar dupa ce faceti sport. Problemele severe la stomac pot reprezenta si ele o avertizare. Cercetarile arata ca unele femei au indigestie cu cateva zile inaintea unui atac de cord.

Simmons ne spune ca ameteala, in special cea acompaniata de palpitatii e un semn al blocajului arterial sau ale bolii la valvele inimii.

De asemenea, majoritatea femeilor care sufera atacuri de cord experimenteaza istovire si insomnie, arata doctorulzilei.

By: Ovidiu Cercel Tags: , ,

Cu o luna inainte de un atac de cord corpul tau te va avertiza! Vezi care sunt cele 8 simptome ce nu trebuie ignorate!

In: Sanatate

Milioane de oameni sufera un atac de cord, in fiecare an. Un atac de cord sau infarct miocardic presupune deteriorarea permanenta a muschiului inimii. Miocardic inseamna tesutul muscular al inimii, iar infarct inseamna moartea tesutului ca urmare a lipsei de alimentare cu sange.

De obicei are loc in ventriculul stang. Barbatii sunt cel putin de doua ori mai frecvent afectati decat femeile, adesea inaintea varstei de 60 de ani. Potrivit Asociatiei Americane a Accidentelor Vascular Cerebrale si Bolilor de Inima, pot fi mai multe cauze ale producerii acestora, dar cele mai des intalnite sunt aprovizionarea insuficienta cu sange sau blocajul unei artere coronare. Astazi, sunt identificati peste 700 000 de mii de oameni care sufera de atacuri ale inimii si mai mult de 100 000 dintre acestia nu se mai recupereaza.

In lumea in care traim aceste cazuri sunt intr-o continua crestere, dar, din fericire, exista cateva simptome pe care corpul nostru le resimte si, daca vom stii sa le identificam, ne vom putea salva viata sau pe a altora.
Mai jos, va prezentam 8 semne principale pe care corpul le comunica cu o luna inainte ca o persoana sa sufere un atac de cord, scrie andreilaslau.

1.Cu aproximativ o luna inainte, corpul devine mai slabit din cauza unui flux si circulatii ale sangelui insuficiente.

Din cauza apropierii arterelor intre ele, muschii slabiti sunt un semnal de alarma ce poate ajuta la identificarea unui infarct prematur.
2. In momentul in care fluxul de sange este redus, senzatia de ameteala este, de asemenea, un semnal de alarma ce nu trebuie ignorat. Din cauza faptului ca sangele nu ajunge cum trebuie la creier, inainte de a suferi un infarct veti avea dese simptome de ameteala.

3. Pe langa senzatia de ameteala, pot aparea transpiratiile reci. Fara o circulatie corecta a sangelui, corpul uman incepe sa asudeze, se raceste si va avea o stare generala de rau.

4. Daca observati ca aveti dureri in piept sau alte dureri la nivelul bratelor, spatelui si umerilor, este recomandat sa consultati opinia unui medic. Durerea de piept sau acea senzatie de „gheara in piept” sunt semne ale unui eventual infarct.
5. Multe dintre victimele infarctului au racit sau s-au imbolnavit de gripa cu o luna inainte. Fiti cu bagare de seama si la acest aspect.
6. Pe langa faptul ca va veti simti corpul foarte slabit, inaintea producerii unui infarct apare si acea oboseala cronica care este cauzata de aprovizionarea insuficienta cu sange. In asemenea situatie, corpul munceste mult mai mult sa ofere cantitatea suficienta de sange si de aceea se simte extenuat.
7. Respiratia greoaie este un alt simptom al producerii unui infarct. La fel ca toate celelalte organe din corp, plamanii, la randul lor, au nevoie de sange si oxigen. Cand inima nu functioneaza cum trebuie, plamanii vor fi si ei afectati.
8. Alte simptome ce mai pot aparea inainte de producerea unui infarct sunt senzatia de greata, indigestie, arsuri la stomac si dureri abdominale.