TOP 10 Cele mai sanatoase seminte! FOTO

In: Fotogalerie, Sanatate
.

Nu foarte lume mananca seminte, desi acestea contin vitamine, minerale, fibre si proteine. Va prezentam mai jos cateva dintre cele mai sanatoase seminte, potrivit list25.com:

1seminte de in10. Semintele de in


Bogate in acizi grasi omega-3, dar si in proteine si fibre, semintele de in sunt poate printre cele mai benefice seminte pe care le putem consuma. Printre proprietatile lor se numara faptul ca scad colesterolul, lupta impotriva bolilor de inima, previn aparitia artritei si chiar a Parkinsonului si sunt cunoscute si pentru faptul ca inlatura crampele menstruale si lupta cu infertilitatea.

.













MAI TREBUIE SA CITESTI SI...

Citeste si   Top 12 alimente care te ajuta sa INVINGI OBOSEALA!
Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Name Email Website Comment

REVINO IN TOP

Share Page

Close