Adevarul despre selfie a iesit la iveala! Vezi daca si tu te regasesti!

In: Utile

Asociatia Americana de Psihiatrie (APA) a confirmat in mod oficial ca dorinta de a crea autoportrete prin fotografiere, cel mai des pentru a fi postate pe retele de socializare, este o tulburare mintala.

Afectiunea se numeste „selfitis” si este definita ca dorinta obsesiv-compulsiva de a face fotografii cu sine insusi si de a incarca fotografiile in retele de socializare drept modalitate de a compensa lipsa de stima de sine, arata kanald.

Conform deciziei Asociatiei Americane de Psihiatrie, exista trei niveluri de tulburari:

1. Selfitis marginal- atunci cand te fotografiezi pe tine insuti cel putin de trei ori pe zi, dar nu posteaza fotografiile pe retelele de socializare;
2. Selfitis acut- cand te fotografiezi cel putin de trei ori pe zi si posteti fiecare fotografie pe retelele de socializare;
3. Selfitis cronic- cand ai o dorinta incontrolabila de a te fotografia si a posta pe retele de socializare mai mult de sase selfie-uri pe zi.
Pe langa aceasta, recent, oamenii de stiinta au stabilit ca publicarea pe retele a fotografiilor din sala de sport sau de la jogging-ul de dimineata reprezinta o boala mintala grava numita tulburare narcisista a personalitatii.

By: Ovidiu Cercel Tags: , , ,

Palma Maicii Domnului din gradina face minuni! Planta cu proprietati vindecatoare nebanuite

In: Utile

Un vechi proverb roman, ajuns pana la noi, spune „Cum sa moara omul, daca are palma Maicii Domnului in gradina”, facand referire la proprietatile vindecatoare pentru multe boli si afectiuni. Legenda spune ca Maica Domnului cu micul Iisus in brate a cautat adapost la mai multe plante ca sa scape de soldatii lui Irod cand acestia o hartuiau.

Singura planta care a primit-o, oferindu-i adapost in acele grele momente, a fost palma Maicii Domnului. La plecare, Maica Domnului a binecuvantat-o menind-o sa aiba puteri vindecatoare: „De azi inainte si pana in eternitate, tu vei fi floarea preferata a oamenilor. Iti dau puterea sa vindeci pe om de toate bolile si sa-l salvezi de la moarte asa cum ai facut tu pentru mine”.

Daca sistemul tau imunitar este slabit, din nou, poti apela la beneficiile caprifoiului. Pe langa faptul ca te poate feri de infectiile virale, infuzia de Mana Maicii Domnului poate fi consumata si pentru a trata unele simptome neplacute ale racelilor, cum ar fi febra, tusea si durerea in gat. La fel de bine se poate vindeca si cistita, consumand un astfel de ceai, scrie bzi.

Afectiunile intestinale sunt si ele pe lista de boli ce pot fi tratate folosind acest remediu naturist. Se pare ca si germenii precum Salmonela isi gasesc nasul astfel, mai ales pentru Mana Maicii Domnului ajuta la eliminarea toxinelor si altor cauze care determina problemele intestinale. Nu in ultimul rand, trebuie sa stii ca uleiul extras din florile de caprifoi este un ingredient folosit si in industria cosmetica.

Substantele continute de planta lupta impotriva imbatranirii premature si contribuie la redarea luminozitatii si a prospetimii tenului. Iata ca acum a sosit momentul sa iti dam si cateva detalii privitoare la reteta dupa care se prepara infuzia de flori de caprifoi.

Astfel, tot ce trebuie sa faci este sa strangi bobocii plantelor si sa ii lasi la uscat, intr-un loc bine aerisit si lipsit de umezeala.
Atunci cand vrei sa prepari ceaiul, tot ce trebuie sa faci este sa folosesti doua lingurite de planta la o cana de apa clocotita. Consuma doua sau trei cani pe zi.

Planta ornamentala care actioneaza ca un antibiotic natural!

In: Utile

Planta condurul-doamnei se cultiva ca si planta ornamentala in gradini si parcuri. Aceasta se utilizeaza ca si planta medicinala in afectiuni respiratorii, digestive sau urinare avand actiune antibacteriana, antifungica, antiseptica, vermifuga.

Condurul-doamnei are virtuti antiinflamatoare, mucolitice si expectorante, fiind recomandata in tratarea unor infectii respiratorii precum bronsitele si racelile (ajuta la fluidificarea si eliminarea secretiilor). Gratie bogatiei in vitamina C, condurul-doamnei contribuie la intarirea sistemului imunitar.

In plus, avand efecte antiseptice si antifungice, favorizeaza vindecarea ranilor si a acneei, iar prin efectul diuretic combate eficient retentia de apa. Cea mai de pret calitate a condurasului este insa actiunea puternica antimicrobiana, care i-a si adus renumele de inlocuitor vegetal al antibioticelor cu spectru larg. Tocmai de aceea este recomandat ca remediu impotriva a tot felul de infectii si inflamatii: amigdalita, otita, cistita etc.

Planta comestibila, florile se folosesc in salate atat ca si decor cat si pentru vitaminele si antioxidantii continuti, iar semintele ca substitut pentru capere, arata bzi.

Condurul-doamnei este si o planta companion intrucat atrage furnicile actionand ca si o bariera in calea acestora atunci cand se cultiva in preajma gradinii de legume. De asemenea, florile sale parfumate si frumos colorate atrag insecte benefice protejarii gradinii de daunatori prin metode naturale.

By: Ovidiu Cercel Tags: , ,

Cum poti face trandafirii taiati sa prinda viata in ghivecele tale?

In: Utile

Nu de putine ori primesti primavara cu diferite ocazii (14 februarie, 1 sau 8 martie) trandafiri si parca ai vrea sa-i pastrezi vesnic. Pentru aceasta exista cateva trucuri pe care le poti folosi pentru ca trandafirii sa prinda radacina. Nu trebuie sa ai multa pricepe in alte gradinaritului ci doar sa urmezi pasii, dar sa ai si multa rabdare. Cel mai indicat este sa incerci sa prinzi trandafirii in sezonul rece; vremea rece stimuleaza atat incoltirea radacinilor cat si dezvoltarea sanatoasa a acestora dupa plantarea in pamant.

 

Cel mai important pas il reprezinta stimularea aparitiei radacinilor. Dupa ce trandafirii incoltesc, pot fi plantati in ghiveci fara probleme. Folosind un cutit bine ascutit (sau un cutter), taie partea de sus a tulpinei, adica partea cu floarea. Este important ca taietura sa fie cat mai curata!

Ideal este ca tulpina sa aiba in jur de 25 de cm dupa taiere. Taietura de sus, care ramane expusa la aer, trebuie acoperita cu ceara pentru a preveni oxidarea si, astfel, uscarea tulpinii. Taie putin si din baza tulpinii ca sa stimulezi incoltirea radacinilor, si inlatura cu grija toate frunzele de pe tulpina.

Mai departe, poti alege una dintre cele trei metode descrise in continuare. Poti testa fiecare metoda pe o tulpina diferita, si apoi sa folosesti varianta care ti se pare cea mai simpla si mai „rodnica”.

Metoda 1

Dizolva 100 mg de drojdie intr-un litru de apa, apoi tine tulpina trandafirului in aceasta solutie timp de o zi. Ai grija sa scufunzi in apa doar o treime din tulpina. Dupa acest prim tratament, spala tulpina cu apa calda si mut-o intr-un alt vas, apoi toarna apa pana la jumatatea tulpinii. Pana la aparitia radacinilor, ai grija sa completezi mereu apa care se evapora din vas.

Metoda 2

Dizolva o lingurita de miere intr-un litru de apa, apoi tine tulpina in solutie timp de 12 ore. La fel, doar o treime din lungimea tulpinii trebuie sa fie scufundata in apa. Dupa aceste prime 12 ore, muta tulpina intr-un alt vas si toarna apa pana la jumatatea tulpinii.

Metoda 3

Toarna 10 picaturi de suc proaspat de aloe vera in apa in care vei tine tulpina. Sucul de aloe accelereaza incoltirea radacinilor si impiedica putrezirea tulpinii. Nivelul apei trebuie sa ajunga pana la jumatatea tulpinii. Nu uita sa inlocuiesti pe parcurs apa care se evapora cu alta proaspata. Ca sa intaresti mai departe planta si radacinile, poti sa mai adaugi cateva picaturi de suc de aloe dupa 10 zile.
Atunci cand radacinile sunt suficient de lungi si de viguroase, planteaza trandafirul in ghiveci folosind pamant obisnuit pentru plante de casa.

Indiferent de metoda aleasa, trandafirul se va prinde si va inflori!

sursa: secretele.com, autor: maya

 

Este oficial! Care sunt cele mai grele zece intrebari din examenul auto! Sunt soferi care nu stiu raspunsurile!

In: Utile

Testul auto teoretic, un chestionar cu 26 de intrebari grila si variante multiple de raspuns, da mari batai de cap de fiecare data celor care vor sa obtina permisul de conducere.

Pentru a trece „sala”, asa cum este denumita popular aceasta proba, trebuie sa raspundeti corect la minim 22 de intrebari.

Unul dintre cele mai populare site-uri pe care il folosesc foarte des cei care se pregatesc pentru a sustine examenul pentru permisul auto, i-drpciv.ro, a prezentat o statistica in care arata intrebarile la care se greseste cel mai frecvent.

Iata zece cele mai grele intrebari din chestionarele auto pentru categoria B si care sunt raspunsurile corecte:

1. Cand se va reduce obligatoriu viteza?

A. La semnalul politistului de frontiera;

B. La trecerile pentru pietoni;

C. La intalnirea indicatorului „Cedeaza trecerea”.

Raspuns corect: A si C

2. in care dintre situatii este interzisa intoarcerea?

A. in zona de actiune a indicatorului „Prioritate pentru circulatia din sens invers”;

B. in apropierea statiilor de tramvai;

C. in locul in care este instalat indicatorul cu semnificatia „intoarcerea interzisa”.

Raspuns corect: A si C

3. Ce se intelege prin derapajul unui autovehicul?

A. Pierderea aderentei de catre roti;

B. Devierea autovehiculului de la traiectoria impusa de pozitia volanului;

C. socul suspensiei pe drumurile denivelate.

Raspuns corect: A si B

4. Cand un impact frontal este iminent trebuie:

A. Sa iesiti cat mai mult pe acostament;

B. Sa franati de urgenta si sa ocoliti obstacolul;

C. Sa trageti frana de mana si accelerati brusc.

Raspuns corect: A si B

5. Cum trebuie sa procedati atunci cand circulati pe timp de noapte si din sens opus se apropie un alt autovehicul?

A. Sa folositi luminile de intalnire de la cel putin 200 m;

B. Sa reduceti viteza;

C. Sa circulati cat mai pe dreapta drumului.

Raspuns corect: A si B

6. Cu ce viteza sunteti obligat sa circulati pe drumurile publice din afara localitatilor, cand partea carosabila este acoperita cu piatra cubica umeda?

A. Cu o viteza care sa nu depaseasca 50 km/h;

B. Cu o viteza care sa permita efectuarea oricarei manevre in conditii de siguranta;

C. Cu o viteza care sa nu depaseasca limita maxima de 90 km/h.

Raspuns corect: A si B

7. Cum trebuie sa procedati la intalnirea semnalului intermitent de culoare galbena?

A. Respectati semnificatia semnalizarii rutiere si a regulilor de circulatie aplicabile in acel loc;

B. Acest semnal nu va permite trecerea;

C. Circulati cu viteza redusa.

Raspuns corect: A si C

8. Depasirea prin stanga a tramvaielor aflate in mers este permisa:

A. Atunci cand drumul public este cu sens unic;

B. Cand intre sina de tramvai din dreapta si marginea trotuarului nu exista suficient spatiu pentru depasire;

C. Legea nu face referire la o astfel de situatie.

Raspuns corect: A si B

9. incalzirea excesiva a pneurilor se poate datora:

A. Deplasarii cu viteza excesiva, timp indelungat;

B. Supraincarcarii autovehiculului;

C. Presiunii insuficiente.

Raspuns corect: B si C

10. Care dintre vehicule nu are prioritate de trecere?

A. Vehiculele care se pun in miscare fata de cele care circula pe drumul public;

B. Vehiculul care coboara o panta, fata de cel care urca, daca sunt de aceeasi categorie (si unul trebuie sa manevreze cu spatele);

C. Vehiculele care executa virajul spre stanga, fata de cele din sens opus.

Raspuns corect: A si C

Sursa: greatnews

By: Ovidiu Cercel Tags: , , ,

Tu pui virgula corect? Vezi regulile care arata ca nu ai trecut degeaba prin scoala!

In: Utile

Profesorul de limba romana Bogdan Cristea prezinta cateva din regulile de baza pentru folosirea virgulei, unul dintre cele mai importante semne de punctuatie.

Astfel, trebuie sa stim ca virgula se foloseste in mod obligatoriu atunci cand:

1. Desparte doua parti de propozitie de acelasi fel (subiecte, nume predicative, complemente, atribute); Exemplu: Ioana, Elena si Alina au plecat in excursie.

2. Desparte o interjectie de restul propozitiei; Exemplu: O, cat de greu este acest sac!

3. Desparte un substantiv in vocativ de restul propozitiei; Exemplu: ti-am mai spus, copile, aceasta poveste!

4. Desparte un adverb de negatie sau de afirmatie, cand acesta este echivalent cu o propozitie; Exemplu: Nu, n-am mancat eu merele.

5. Desparte o apozitie de restul propozitiei; Exemplu: Maria, colega mea, are rezultate bune la matematica.

6. desparte constructia gerunziala de restul propozitiei; Exemplu: Plangand, porni spre casa.

7. Desparte unele complemente circumstantiale asezate inaintea predicatului; Exemplu: Uneori, nu am timp de nimic.

8. Desparte conjunctiile „asadar” si „prin urmare” plasate in interiorul unei propozitii; Exemplu: Mi-am amintit, asadar, repede ce mi-a spus mama.

9. Desparte un citat de restul frazei Indiferent daca citatele sunt introduse la inceput, la mijlocul sau la sfarsitul unei fraze, acestea se despart prin virgula. Exemplu: „Suntem pregatiti sa castigam acest meci”, a declarat antrenorul echipei.

10. Desparte elementele unei adrese si elementele unei date. Exemplu: „Sambata, 18 martie, 2017” „Utilizarea virgulei este destul de importanta intr-o propozitie deoarece nu creeaza ambiguitati. Folosirea incorecta a virgulei poate avea, uneori, rezultate hilare, ducand la schimbarea sensului. Este celebru exemplul propozitiei „Hai sa mancam, copii!”. Sensul acesteia se schimba total daca uitati sa puneti virgula: „Hai sa mancam copii”. Este important de stiut cum folosim virgula in cadrul traditionalei urari „La multi ani. „Virgula nu se pune de fiecare data dupa urarea “La multi ani”, ci numai in cazul in care ne adresam cuiva in mod direct. Este corect sa spunem „La multi ani, Ana!”. De asemenea, nu vom folos virgula atunci cand enuntul este in dativ. Corect vom spune „La multi ani Anei!” si nu „La multi ani, Anei!”, a conchis profesorul Cristea, conform Adevarul.

EXCEPtII: Virgula nu se foloseste in urmatoarele situatii: – intre parti de propozitie de acelasi fel legate prin „si”, „sau” (exceptand enumeratiile) – intre subiect si predicat; – Atunci cand conjunctia „insa” si „desi”” sau adverbul „totusi” sunt asezate in interiorul propozitiei. – La complementele directe sau indirecte pozitionate dupa predicat.

Nimeni nu ti-a spus asta despre carnea de pui! Ce se intampla daca mananci zilnic acest tip de carne!

In: Utile

Carnea de pui a fost foarte mult timp numita ca fiind cea mai buna sursa de proteine, insa in zilele noastre, lucrurile nu mai stau la fel, deoarece puii sunt injectati cu tot felul de substante ce ne pot pune viata in pericol.

Totusi, alegerea pentru consum a carnii de pui este mai buna in comparatie cu consumul de carne procesata? Poate ca da, poate ca nu…

Nu putem spune ca puiul nu contine nutrienti importanti precum Vitamina C, B, seleniu, calciu, ion, zinc, magneziu, fosfor sau potasiu, insa este foarte important sa aflam cum a fost hranit.

Specialistii spun ca oamenii ar trebui sa limiteze consumul de carne de pui, la o portie o data la 2 zile, insa trebuie luati in calcul mai multi factori inainte de a prepara aceste alimente.

1. Infestarea carnii

Carnea poate fi infestata cu bacterii care germineaza in carnea din pui. Studiile realizate in Europa si America au rezultate inspaimantatoare: aproximativ 97% din carnea de pui este infestata.

2. Contaminarea cu E-Coli

E-Coli este o bacterie care duce la aparitia simptomelor precum diaree, febra sau frisoane. Pe langa toate astea, bacteria poate infecta plamanii, determinand afectiuni precum pneumonia.

Cercetarile arata ca bacteria E-Coli din carnea de pui nu este una obisnuita, ci este un tip rezistent la antibiotic, deoarece puii sunt injectati adesea cu antibiotice.

3. Continutul de colesterol

Poate ca puiul fara piele are mai putin colesterol decat carnea de porc, insa asta nu inseamna ca este un produs complet sanatos.

Deci cum putem mentine nivelul optim de colesterol?

• inlocuieste puiul cu proteine vegetale.

• Consuma in schimb peste.

incearca sa nu prajesti puiul! Este de preferat sa il prepari la gratar sau la cuptor.

4. Rezistenta la antibiotic

Aceasta este o reala problema, ce se datoreaza injectarii puilor cu substante ce contin antibiotice. Consumand astfel de preparate, organismul incepe sa devina imun la antibiotic si astfel vom fi in incapacitatea de a mai putea trata anumite boli, care pana acum erau cu usurinta tratate printr-un simplu antibiotic. Voua vi s-a intamplat in ultimul timp sa luati antibiotic si acesta sa nu aiba efectul de altadata? Poate acesta este raspunsul la aceasta intrebare…

5. Riscul dezvoltarii cancerului

Urmand o dieta bogata in proteina animala si fara continut de proteina vegetala, vei fi expus unui risc mai crescut al aparitiei bolii fatidice numita cancer. Cercetatorii au aratat ca persoanele care consuma proteina animala si nu vegetala, prezinta un risc cu 40% mai mare sa dezvolte cancer.

Alimentele bogate in grasimi animale, duc la productia sporita de estrogen, iar acesta hraneste pur si simplu celulele canceroase.

Consumand carne de pui prajita, cresti riscul aparitiei cancerului de san sau de colon, mai mult decat te-ai putea astepta.

6. Expunerea la arsenic

Cercetatorii au descoperit ca peste 55% din puii de pe piata contin arsenic. O data ingerat, acesta poate duce la simptome precum greata, voma, frisoane sau febra.

Sursa: Secretele

By: Ovidiu Cercel Tags: , , ,

Mihaela Bilic dezvaluie adevaratul scop al postului! Vezi ce ingredient folosit de milioane de romani ar trebui evitat!

In: Utile

„Daca tot suntem in saptamana alba si ne pregatim de postul Pastelui, nu strica sa vorbim putin despre ulei. In primul rand pentru ca suntem romani si avem uleiul de gatit in sange, apoi pentru ca fiind vegetal exista riscul sa il consumam din abundenta, mai ales in post.

Nu stiu daca au fost nutritionisti de fata atunci cand s-au pus bazele religiei, insa limitarea consumului de ulei este mai importanta decat eliminarea oului si produselor lactate. Cand vrem sa-i dam o pauza ficatului si metabolismului de la munca grea de digestie din fiecare zi, pe langa produsele de origine animala trebuie obligatoriu sa renuntam si la ulei, indiferent daca e de floarea soarelui sau de masline.

Daca aveti curiozitatea sa vedeti cat de rare sunt dezlegarile la ulei si vin din timpul postului veti fi uimiti. Este de asemenea interesant ca uleiul si vinul au fost puse in aceeasi categorie, a placerilor alimentare ce trebuie limitate.

Daca analizam putin, vedem ca prin eliminarea uleiului dispar din meniul de post toate mancarurile gustoase: zacusca, salata de vinete si humus, pateu vegetal, cartofi prajiti, snitel de soia, produse de patiserie si de cofetarie (pentru ca margarina tot ulei este).

Ce mai ramane? Greu de zis: ciorbe si mancaruri de legume (gatite fara ulei!), fainoase, cartofi, paine, mamaliga, toate leguminoasele boabe (fasole, mazare, linte, soia, naut). Atentie si la salate, fara ulei nu se prea poate, iar semintele si oleaginoasele (nuci, alune, migdale) au 40% ulei.

Departe de mine dorinta de a fi carcotasa, dar decat sa tinem post mancand pe saturate alimente bogate in ulei, mai bine nu tinem deloc. Postul nu face bine si nu ajuta organismul decat atunci cand presupune mancare putina si dietetica, adica fara grasime.
Postul inseamna sa nu te saturi, sa simti lipsa, sa te confrunti cu foamea. Asta e esenta, simbolul, scopul. si da, exista un rau mai mare decat uleiul, pe care religia nu l-a luat in calcul pentru ca nu exista: grasimea vegetala de palmier si de cocos”, spune nutritionistul Mihaela Bilic.

Cum miroase moartea! Corpul nostru simte cand se apropie sfarsitul!

In: Utile

Exista persoane care isi iau ramas bun de la cei din jurul lor, intr-un mod diferit, pentru ca acesti oameni simt cand li se apropie sfarsitul.

S-a demonstrat stiintific faptul ca persoanele care sunt aproape de moarte, se implica in foarte multe proiecte, in ultimele zile de viata, incercand parca sa isi aranjeze totul…

Da, este adevarat, acesti oameni incep sa aiba un comportament diferit, avand efecte asupra celor din jurul lor.

Oamenii detin instinctul si stiu cu adevarat atunci cand moartea se apropie…

Stim cu totii faptul ca animalele simt de departe mirosul de putresceina si asta datorita mirosului toxic pe care un organism in descompunere il emana, chiar inainte sa moara. Animalele salbatice, stiu ca acest miros poate fi asociat cu pradatorii care tocmai au vanat. Noile cercetari arata ca si oamenii pot simti acest miros.

Arnaud Wisman, profesor in cadrul Universitatii de Psihologie Kent si Ilan Shira de la Universitatea de stiinte din Arkansas, au condus un studiu prin care au evaluat comportamentul oamenilor expusi la mirosul de putresceina. Subiectii au fost supusi la 3 mirosuri diferite: apa, amoniu si putresceina.

Wiseman si Shira au observat ca persoanele care au mirosit putresceina, s-au indepartat imediat de acel loc, intrucat il considerau periculos. Asta inseamna ca, creierul uman poate recunoaste mirosul mortii.

De asemenea, acest miros apare asemeni unui semn de avertizare. Oamenii au atat o reactie constienta, cat si una inconstienta, atunci cand vine vorba de putresceina .

Este o reactie asemanatoare cazului de lupta sau aparare.

Exista si alte mirosuri pe care oamenii le percep diferit, aici putand include mirosul de transpiratie.

Studii separate arata ca probele de transpiratie luate de la persoanele care se aflau intr-o situatie de pericol, au provocat subiectilor participanti la studii, reactii de teama sau repulsie.

„Nu stim de ce preferam sau nu mirosul cuiva, probabil ca nu suntem constienti de modul in care mirosurile ne influenteaza emotiile si trairile.” explica Wisman si Shira.

„Este greu sa te gandesti la un miros si sa crezi ca iti inspira teama” au adaugat cei doi.

Reactia normala a oamenilor expusi la pericol, nu este aceea de a infrunta si a reactiona.

Oamenii au tendinta sa evite orice tip de conflict, fie ca este unul verbal sau fizic. Ei prefera de cele mai multe ori sa se retraga si sa reactioneze doar daca situatia de fata o cere.

Se pare ca si contactul sexual are o legatura cu putresceina.

Feromonii sexuali sunt eliberati in momentul in care o persoana este atrasa de cealalalta, din punct de vedere sexual. in cazul putrescinei, mirosul este diferit, insa reactia este aceeasi” explica cei doi cercetatori.

Pe durata studiului, participantii nu au fost informati cu privire la reactia lor negativa.

„Oamenii nu sunt obisnuiti cu termenul de putresceina, insa totusi asociaza din instinct acest miros, cu cel al mortii” au mai adaugat Wisman si Shira.

Acest studiu ne poate face sa intelegem mai bine comportamentul anumitor oameni, inainte sa moara… acum intelegem de ce exista oameni care spun ca simt cum se apropie moartea…

Sursa: Secretele

By: Ovidiu Cercel Tags: , ,

Ceaiul consumat de majoritatea romanilor ascunde pericole devastatoare!

In: Utile

Un ceai cald de sunatoare pare remediul excelent dupa o zi obositoare. Efectul anti-stres, similar antidepresivelor standard, a facut din sunatoare o planta medicinala foarte populara. Aceasta capacitate si celelalte zeci de efecte terapeutice ale sale ne-ar putea face sa credem ca planta este una foarte „prietenoasa“. Asta doar daca nu stim la ce efecte adverse ne putem astepta.

Folosita pentru recunoscutele sale efecte terapeutice in caz de insomnie, stres, depresie usoara, probleme digestive precum colecistita, dischinezie biliara, ulcer gastro-duodenal, colita de fermentatie, in caz dependenta de alcool si de nicotina, dar si in afectiunile hepatice, in care datorita substantelor active (in special hipericina si hiperforin), reduce ritmul de evolutie al bolii si protejeaza ficatul de procesele distructive, planta trebuie folosita cu prudenta in foarte multe situatii.

De exemplu, cei care vor sa treaca de la antidepresive de sinteza la sunatoare trebuie sa faca o pauza intre cele doua forme de tratament – alopat si naturist – pentru ca medicamentele de sinteza sunt eliminate mai greu din organism si pot interactiona cu sunatoarea, scrie Adevarul.

O atentie sporita trebuie acordata si in alte situatii in care putem vorbi de interactiuni mai grave. „Se recomanda utilizarea cu precautie a plantei de catre bolnavii diagnosticati cu tulburare bipolara pentru ca, similar cu antidepresivele, poate genera hipomanie sau trecerea rapida de la o stare la alta, poate prelungi efectele anumitor pastile, poate interactiona cu anestezicele.

Se recomanda intreruperea administrarii de sunatoare cu 5 zile inainte de orice interventie chirurgicala in care se folosesc anestezice!”, explica, pentru Adevarul, fitoterapeutul Elena Badea. Asta pentru ca sunatoarea interactioneaza cu antidepresivele si cu medicamentele impotriva durerilor.

Prudente trebuie sa fie si la persoanele care sufera de Alzheimer sau de schizofrenie, la care s-a remarcat inrautatirea starii dupa administrarea de sunatoare. Femeile care folosesc anticonceptionale ar trebui sa stie ca daca, in paralel, consuma
ceai de sunatoare sau alte produse preparate din aceasta planta, le-ar putea administra inutil. „Produsele pe baza de sunatoare reduc efectele contraceptivelor orale, crescând riscul de sarcina. De asemenea, femeile insarcinate sau care alapteaza, dar si copiii trebuie sa o evite pentru ca efectele adverse ale tratamentului cu sunatoare nu sunt in totalitate cunoscute”, mai spune renumitul fitoterapeut. Mare atentíe daca luati medicamente pentru inima sau urmati chimioterapie! De asemenea, cei care iau anticoagulante, medicamente pentru boli cardiace ori impotriva astmului sau care urmeaza chimioterapie trebuie sa stie ca nu este recomandat ca in paralel sa urmeze o cura pe baza de sunatoare. in plus, sunatoarea scade eficienta unor tratamente folosite impotriva virusului HIV, a inhibitorilor imunitari, a medicamentelor de reducere a colesterolului.

Curele cu ceai de sunatoare sunt, de asemenea, contraindicate celor care fac tratamente cu raze ultraviolete (pentru psoriazis, de exemplu), iar persoanele sensibile la soare trebuie sa se protejeze suplimentar de razele UV. De retinut ca sunatoarea poate da tulburari digestive, alergii cutanate, oboseala, nervozitate, dureri de cap si uscarea gurii. Toate acestea n-ar trebui sa ne faca insa sa fugim de sunatoare. Efectele beneficie ale acestei plante pot fi valorificate corect, insa la sfatul unui medic, pentru a evita posibilele interactiuni cu diverse medicamente.